毎日のバーンストリーミングワークアウトのレビュー

Daily Burnは日々のトレーニングを選択したり、Daily Burnのパーソナルトレーナーが設計したプログラムを試したりすることを望んでいても、多種多様なトレーニングやプログラムを備えた洗練された、よくデザインされたトレーニングウェブサイトです。

それらのトレーナーの最も顕著なのは、ボブ・ハーパーです。 最大の敗者 月額19.95ドルで、自分や他のプログラムに無制限にアクセスできます。スマートフォン、タブレット、コンピュータ、テレビなど、想像できるどんなデバイスでも利用できます。

特徴

価格：$ 19.95 /月、30日間の無料試用

• 毎日のライブライブ - 毎日、24時間ご利用いただける新しいライブトレーニングをご利用いただけます。チャット中に他のユーザーと一緒に参加することができます
• あなたの個人コーチは、トレーニング、ダイエットなどについていつでも連絡することができます
• 食事とヘルシースナックを使った毎日の食事プラン
• 日常生活へのアクセス、フィットネス、健康、ライフスタイル、アプリの追跡など、より有益な記事を含むウェブサイト
• あなたが完了したワークアウトを追跡できる図書館
• 選択できる膨大な種類のプログラム。いくつかは長さが数週間で、ヨガや心臓からピラティスやコア

また、毎日のバーンに最適なワークアウトプログラムを選ぶことができます。

基礎

毎日のバーンは、食事追跡からトレーニング、カレンダーなどに至るまで、大きくて複雑な追跡ウェブサイトでした。彼らはそれを本当に合理化したので、それは基本的には何よりもトレーニングです。

サインアップすると30日間の無料トライアルができます。これは素晴らしい機能です。プロフィール情報を入力すると、毎日のバーンであなたのためのプログラムを選択できるようになります。

たとえば、あなたが上級で、60分のトレーニングをしたいと言うなら、おそらくBob Harperのプログラム、Black Fireをお勧めします。

プログラムにサインアップすると、1週間分のトレーニングと1日の食事プランが提案されます。これにはいくつかのレシピが含まれますが、実際のカロリーカウントや栄養素のブレークは含まれません。

Daily Burnを使うのは簡単です。あなたのコンピュータ、Apple TV、Roku、スマートフォン、またはタブレットなど、他のガジェットについてもテレビに接続して視聴できます。

プログラム

毎日の焼肉の本当の肉は、その巨大な種類のプログラムです。トレーニングのリストを提供するのではなく（それは、率直にも、うまくいくでしょう）、すべてが2週間から8週間続くプログラムにパッケージ化されています。これらの名前には、Inferno、Live to Fail、Bob's Black Fireなどの名前がいくつか挙げられていれば、明らかにキラープログラムがいくつかあります。

彼らは私が本当に好きな初心者専用のプログラムを持っています。モビリティと安定性から始まり、より激しいトレーニングに至るまで、さまざまな段階のフィットネスを通して非常に初心者を迎えています。

栄養

すべてのプログラムには独自の栄養面があります。たとえば、初心者は健康的な習慣をつくること、毎日朝食を食べること、野菜をたくさん食べること、気になる食事などに集中します。彼らは毎日の食事プランを用意していますが、食事を選ぶための選択肢もたくさんあります。

長所

• 滑らかでクリーンなインターフェース - 私たちは、サイトの外観とページがあまりにも多くのリンク、広告で煩雑にならないという事実が大好きです。または情報。
• 使いやすい - サインアップして開始するのは簡単ではありません
• 毎日のライブワークアウト - 私たちはあなたに他人と一緒に運動するチャンスを与えるライブワークアウト機能を愛しています。
• 偉大なプログラムとワークアウト

短所

デイリーバーンとの間違いを見つけるのは難しいです。サイトのレイアウトはいいですし、トレーニングはいいですし、プログラムは役立ちます。サイトから欲しいものが1つあれば、どのプログラムからもトレーニングを行うことができます。プログラムを選択したら（または選択されている場合）、他のワークアウトにアクセスする唯一の方法は、プログラムを変更することです。

全体的に、デイリーバーンは、構造化されたプログラムをフォローしたい人には最適です。そのような多種多様なトレーニング、インストラクター、プログラムがあります。