ツインズは一緒に眠っている：それは安全ですか？

あなたが双生児や複数の睡眠を持っていれば、自宅で一緒に寝ることが安全かどうか疑問に思うかもしれません。多分お互いの隣に横たわっているときには双子の方がよく眠っているのでしょうか、NICUの時代から複数の共同寝具に特有の利点があることを覚えています。双子を一緒に寝かせることに利点があるかもしれませんが、安全な睡眠の慣行に従うことが最善です。

一緒に眠っている双子のリスクと利点

研究は、双子がNICUで一緒に寝ることにいくつかの可能性のある利点を示しています。共同寝たきりの人は、寝心地がよく、体重が増え、無呼吸と徐脈のエピソードが少なく、（同じサイズであれば）お互いを暖かく保ちます。自宅で双生児を共同研究した研究はありませんでしたが、これらの利益は病院退院後も継続する可能性があります。

突然幼児死亡症候群（SIDS）に関する米国小児科学会のアカデミーは、赤ちゃんが両親の寝室でベビーベッドで寝ることを推奨しています。このポリシーでは、赤ちゃんが親と一緒にベッドで寝るのは安全ではありませんが、乳児が双子または他の兄弟と寝るときには、SIDSのリスクには対処していません。他の研究では、赤ちゃんが他の子供と寝るときにSIDSのリスクが高くなる可能性があることが示されていますが、双子を一緒に眠らせても安全かどうかを示す調査は行われていません。

多くの双生児と複数の双生児が早産であり、SIDSのリスクは早産児の方が満期産児よりも高い。また、双子が一緒に寝ると、お互いに向き合うことがよくあります。サイドスリープポジションはもはや乳児には推奨されません。互いに向かい合って寝る双子は、互いの呼気を再呼吸するため、酸素が少なくなる可能性があります。

コベリング・ツインズのボトム・ライン

NICUで双子を一緒に寝かせることには利点があるかもしれませんが、自宅で練習を続けるべきではないでしょう。あなたの双子が一緒に寝ることを選択した場合、他の方法でSIDSのリスクを減らすことを確かめます：赤ちゃんを背中に置き、眠くなり、おしゃぶりをしてベッドに入れ、ベッドルームのベッドおもちゃとぬいぐるみの毛布は無料です。