多発性硬化症のためのガイド画像

小児難病84 脊索腫の症状・治療について (十一月 2024)

多発性硬化症は治療が困難であることが知られていますが、ガイド付き画像と呼ばれる心身療法は患者の健康増進に役立つ可能性があります。セルフケア技術の一種であるガイド画像は、ストレスを軽減し、一定の身体的利益をもたらすために、ポジティブで平和な画像に焦点を合わせることを含みます。

科学者はまだガイド付き画像が健康にどのように影響するかを判断しようとしていますが、このプラクティスは心が多くの身体機能に影響を与える可能性があるという理論に基づいています。そのために、ガイド付き画像の支持者の中には、このテクニックが身体の自己治癒能力を強化し、MS症状を軽減することができると示唆している人もいます。

誘導画像は、多発性硬化症の唯一の治療法として使用されるべきではありませんが、標準的な治療法を補完するものとして強力な利益をもたらすかもしれません。実際に、多くの患者は、彼らの治療においてより積極的な役割を果たし、そして彼らの対処技術を高めるためにガイド付き画像を使用して報告している。

なぜ人は多発性硬化症にガイド付き画像を使用するのですか？

多発性硬化症の人では、体が自分自身のミエリン（神経細胞を覆う物質）を誤って攻撃し、次に筋力低下、慢性疼痛、協調障害、疲労、膀胱管理困難などの症状を引き起こします。多発性硬化症に対する治療法はないため、患者はしばしばガイド付き画像のような代替療法や補完療法を治療計画に組み入れます。

ガイド画像の支持者によれば、この技術は多発性硬化症の人々に以下のような幅広い利益を提供することができます。

痛みとこわばりの軽減
エネルギーレベルの向上
ストレスや不安の解消
気分の改善

ガイド付き画像は、困難な治療や痛みを伴う治療を受けているときに、患者が自分の恐怖や緊張を克服するのに役立つとも考えています。

さらに、誘導画像に必要な身体的努力の欠如は、多発性硬化症（その多くはある程度の身体障害に直面する可能性がある）を持つ人々にとって特に有利かもしれません。

ガイド付き画像の仕組み

Belleruth Naparstek（心理療法士、作家、ガイド付き画像の分野のリーダー）によると、このテクニックは「一種の指向された空想、特に心と体の癒しを助け、強さを保つための想像力の使い方」として機能します。必要に応じて実行してください。」

この空想的な空想を実行するには多くの方法がありますが、ほとんどのアプローチでは心地よいシーン（静かなビーチや静かな森など）を視覚化し、そのシーンに関連するすべての心地良い要素（香り、音、テクスチャを含む）を呼び起こします。観光スポット）。特定の条件（多発性硬化症など）を対象としたより高度なアプローチでは、ガイド付き画像には体内で行われている疾病対策活動を想像することが含まれます。

初心者は医療専門家の助けを借りてこのテクニックを実践することから恩恵を受けるかもしれませんが、さまざまなリソース（本や音声録音を含む）はあなたにガイド付きの画像スクリプトを提供することができます。

誘導画像と多発性硬化症の背後にある科学

現時点では、多発性硬化症の人々に対するガイド画像の効果を調べた研究はほとんどありません。しかし、いくつかの予備調査（エビデンスに基づく統合医療ジャーナル 2018年）は、ガイド画像がMSの補完療法として有望であることを示しています。

2018年の研究では、多発性硬化症の少数のグループが、Healing Light Guided Imageryと呼ばれる技術を実践するか、または10週間ジャーナル処理を行いました。その10週間の期間の終わりに、ガイド付き画像を練習した9人の研究メンバーは、（ジャーナリングプログラムを修了した8人の参加者と比較して）気分、疲労、および身体的および精神的な生活の質においてより大きな改善を示しました。

また、ジャーナルに掲載された報告書患者の好みと順守 2014年には、多発性硬化症患者が一般的に経験する注射関連の不安/恐怖症を和らげるのに役立つ可能性がある戦略の中で、ガイド付き画像を（瞑想や音楽とともに）リストしています。（多発性硬化症の治療に使用される特定の薬は注射によって投与されます。）