あなたのHumira注射をより痛みを少なくする
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生物学的薬剤は自己免疫疾患の治療法を変え、炎症性腸疾患（IBD）などの疾患をより効果的に管理することができます。フミラ（アダリムマブ）の場合、薬物は自己注射ペンまたは注射器を用いて注射によって家庭で投与することができる。患者は自分自身を注射するか、友人や家族に助けを求めることができます。注射はもちろん、ある程度の痛み、通常は軽度の痛みを引き起こしますが、Humira自体が灼熱感を引き起こす可能性があります。このため、刺すような痛みや燃えるような不快感を軽減するためにさまざまな方法を試してみると便利です。
すべての注射のためにこれらのすべての技術を使用することはおそらく必要ではないか、あるいは慎重でさえないでしょう。実際には、これらのアイデアのいくつかは痛みを和らげるために働くかもしれませんし、他の人は皆が違うからではないかもしれません。良いテクニックは、次の注射で1回か2回試してから、それらが有効かどうかを判断することです。薬を処方した医師や注射方法のトレーニングを提供した看護師などの医療専門家と、注射ルーチンの変更について必ず話し合うようにしてください。
Humiraの一服の線量はそれが同じ日に複数の打撃を得ることを含むので挑戦的です、しかしそれは医者のオフィスでされます。その最初の一連の注射の予約の前に、負荷投与量の間の疼痛管理について議論することが優先されるべきです。
鎮痛剤
市販の鎮痛剤の使用は注射による不快感を軽減するのに役立つかもしれません。しかし、IBDと一緒に暮らす人々のために、それは胃腸科専門医と鎮痛剤の使用について議論することが重要です。いくつかの鎮痛剤は他のものよりもIBDと一緒に使う方が安全かもしれないので、何を取ることができるか、そしてどれだけ重要かについての明確な指示を得ること。
ペンを暖める
Humiraは使用準備ができるまで冷蔵保存することをお勧めします。 Humiraの製造元であるAbbVieは、注射ペンを寒さから出し、注射をする前に室温まで暖めるように勧めます。これには15〜30分かかります。常温薬を注射する方が、冷たい薬を冷蔵庫から直接注射するよりも快適な場合があります。
氷を使って地域を麻痺させる
注射による痛みを軽減する簡単だが効果的な方法は、コールドパックでその領域を麻痺させることです。肌に風邪をひいてはいけませんが、肌に風邪をひいてはいけません。怪我をするのを防ぐために作られたコールドパックを使うのは良い考えですが、野菜の冷凍袋（エンドウ豆のような）も使うことができます。ビニール袋などで実際の氷を使用することも選択肢の1つですが、この方法ではあまりにも多くの寒さを適用するのは簡単です。風邪は直接肌にあててはいけません。コールドパックと肌の間には常にタオルを使用してください。それが削除される必要がある前に風邪は約20分間使用することができます。
肌をつまむ
注射部位で皮膚をつまむことも助けになるかもしれません。注射の管理方法を学ぶとき、または看護師と一緒にチェックインするときに、注射による痛みを軽減できるかどうかを確認するためにこのテクニックを使用する方法についていくつかの指示を尋ねる価値があります。
筋肉をリラックス
痛みを経験している筋肉を弛緩させるためにはいくらかの訓練が必要であるため、これを行うのは困難です。ただし、筋肉をリラックスさせることは、筋肉を傷つけないようにするのに適した方法です。筋肉を弛緩させ、呼吸と心拍数を落ち着かせるための意識的な努力をすることで、注射による不快感を避けることができます。
注射後の休息
注射した後、その筋肉を動かそうとしたり、服や包帯など注射部位に何かを置いたりする前に待つのがよいでしょう。このため、注射をするだけでなく、リラックスしたり、瞑想したり、休んだりするのに数分かかるように十分な時間を計画するのが最善の方法です。
DipHealthからの一言
Humira熱傷はよく知られていますが、すべてのことを考慮すると、それは処方された状態を管理するために薬を使用しないことのリスクと比較すると短命です。上記のヒントを使用して、さらに彼らの経験と知識に基づいてより多くの助けとヒントを医療提供者に尋ねることはまた非常に役に立つでしょう。注射をすることについて少しでも心配があるならば、すぐに指導を得るために医療提供者に連絡してください。注射のタイミングを追跡することは、IBDを管理し続けるために重要です。
