線維嚢胞性乳房疾患 - 症状、診断、対処

線維嚢胞性乳房疾患はまったく疾患ではなく、むしろしこりやロープのような質感（結節性、腺性）を持つが、それ以外は完全に健康的な乳房組織の説明です。実際、このような乳房組織について言及する場合、医学界は「疾患」という言葉を廃止しつつあります。乳房組織が厚くなったり、でこぼこになったりするのに気付くのは不安なことかもしれませんが、真の線維嚢胞性乳房の変化は主にホルモンによるものであり、ほとんど乳がんによるものではありません。

メイヨークリニックによると、線維嚢胞性変化は、人生のある時点で全女性の半数以上に影響を与えます。

症状

線維嚢胞性乳房を持つ多くの女性は、自分の乳房が一部の領域で触ったときと違っていると感じていることに気づく以上の症状はありません。そうは言っても、他の症状を経験している人はしばしば不快だと感じます。

線維嚢胞性乳房の最も一般的な症状は以下のとおりです。

• 塊状のロープのような質感：顕微鏡で線維嚢胞性組織を観察するとしたら、液体で満たされた円形または楕円形の嚢胞を含む、これに寄与するいくつかの成分がおそらく見られるでしょう。瘢痕組織に似た線維性組織（線維症）。乳管の内側を覆う細胞の過形成（過成長）および乳房の乳汁産生小葉。そして、胸部小葉の肥大（腺腫）。
• 腫れ
• 優しさ
• 全身性疼痛

多くの場合、これらの症状は女性の月経周期の直前に悪化し、終わり近くに悪化します。個々のしこりの実際の大きさは、月経周期によっても変動する可能性があります。通常、しこりは周囲の組織に付着していませんが、操作するとわずかに動きます。

線維嚢胞性乳房を持つ女性の中には、血がなく、圧力や圧迫なしで漏れる傾向がある緑がかったまたは暗褐色の乳首の分泌物を経験する人がいます。脇の下にも痛みがある可能性があります。

乳房のすべての変化が気になるわけではないことを知って安心することができますが、肥厚した部分や質感の変化に気付いた場合でも、それらが本当に線維嚢胞性乳房疾患によるものであることを確認することをお勧めします。あなたは疑います。血性乳頭分泌物は乳がんの徴候である可能性があります。この症状に遭遇した場合は直ちに医師に相談してください。

原因

線維嚢胞性変化の特徴であるしわがあり、柔らかく、腫れた領域を発達させるために乳房組織を刺激することは完全には理解されていません。しかし、専門家は生殖ホルモンが密接に関係していることに同意します。エストロゲンは特に役割を果たす可能性があります。

線維嚢胞性乳房は、20〜50歳程度の女性、つまりまだ時期を迎えている女性に最も一般的です。しかし、ホルモン療法を受けている閉経後の女性は、エストロゲン補充による線維嚢胞性乳房の変化を経験する可能性があります。

診断

American Cancer Society（ACS）によると、ほとんどの女性は入浴やドレッシングなどの活動中に乳がんの変化（癌を示す可能性がある症状を含む）に気付いています。このため、ACSは「女性は自分の乳房が通常どのように見え、感じているのかを知っているべきであり、変化を直ちに医療提供者に報告するべきである」と述べている。この種の警戒は、乳房自己認識と呼ばれ、通常のBSEがあるという証拠の欠如に基づいて、ACS、米国産科婦人科医、米国予防サービス特別委員会による乳房自己検査よりも好まれています。有益。

乳房の自己認識を実践するかBSE（またはその両方）を実践するかにかかわらず、潜在的な腫瘍と線維嚢胞性変化のためにしこりまたはしこりを区別するのは難しいと感じるかもしれません。ただし、大多数のしこりは癌性ではないことを忘れないでください。しかし、乳がんを除外するために、および/または乳がんが診断された場合は直ちに治療を開始するために、すべての乳房のしこりを調査する必要があります。

これは通常、マンモグラムまたは超音波で行われます。通常のマンモグラムでは、線維嚢胞性乳房の症状と潜在的に癌性のしこりや成長との違いを見分けるのが難しいことがあるので、超音波検査は、日常的なマンモグラムに現れる変化を診断するのに好ましい方法です。 ACS濃い胸を持つ女性はしばしば定期的に両方の検査を受けるように命じられます。

しこりが液体で満たされた嚢胞である可能性があることがスクリーニングやテストによって明らかになると、時々医師は細い中空の針を使って液体を抜き取る細い針の吸引をすることを選びます。

これらの検査のいずれかが決定的でない場合、すなわち、しこりやその他の乳房の質感の変化の原因としてがんが除外できないことを医師がまだ確信できない場合、生検が必要な場合があります。線維嚢胞性乳房を持つほとんどの女性は、生検が行われるときに異常な乳房細胞を持ちません。

トリートメント

あなたの胸があなたを悩ませていない場合は、線維嚢胞性乳房疾患を治療する必要はありません。しかし、あなたが関連する不快感を経験した場合、考慮すべきいくつかの選択肢があります。

別のブラジャーを試してください

あなたはより多くのサポートを提供するブラジャーを身に着けていることによって非常に痛みを伴う胸から解放を得るかもしれません。スペシャリストによるブラジャーの装着は、あなたにぴったりのサイズと形状のものを見つけるための理想的な方法です。バンドがきつすぎる、またはカップが小さすぎる場合は、布地またはアンダーワイヤ（ブラがある場合）が胸に圧力をかけている可能性があります。スポーツをしたり、運動に時間をかけたりするのであれば、良いスポーツブラにも投資したいと思うかもしれません。あなたの胸が余分に敏感である期間中に夜に寝るために追加のものを購入することを検討してください。

熱を加える

これは時々圧力と腫れを減らすのを助けることができます。通常の保温パッドを使用するか、チューブソックスとライスを使用して独自のものを作ります。

あなたのエストロゲン摂取量を減らす

閉経後でエストロゲンを服用している場合は、服用量を減らすまたはホルモン療法を完全に中止することについて医師に相談してください。それはまた時々過剰な量のホルモンを含んでいる商業的に育てられた肉のようなあなたの食事療法からのエストロゲンの源を減らすのを助けるかもしれません。

薬を考える

タイレノール（アセトアミノフェン）やアドビルやモトリン（イブプロフェン）などの市販のモノステロイド系抗炎症薬（NSAIDS）は、線維嚢胞性乳房の変化によって引き起こされる痛みを和らげるのに役立ちます。指示どおりに服用するか、医師にどのタイプと用量のNSAIDが最適かを尋ねてください。

処方経口避妊薬は、線維嚢胞性乳房の変化に関連しているホルモンのレベルを調整するのを助け、それらを減らすかまたは防ぐのを助けます。 American Cancer Societyはまた、経口避妊薬は、線維嚢胞性乳房の変化に関連する疼痛に対して処方されることがあり、タモキシフェンとアンドロゲンもまた使用されるかもしれないと述べている

サプリメントを検討する

ビタミンEが月経に伴って出入りする胸の痛みを和らげるのに役立つかもしれないことを示す予備調査があります。ある研究では、2ヶ月間に1日2回服用した200国際単位（IU）のビタミンEが周期性胸痛を改善することを明らかにしました（ただし、4ヶ月の使用後にビタミンEを服用してもそれ以上の利点はありません）。

月見草オイル ガンマリノレン酸と呼ばれるオメガ6脂肪酸が含まれているため、乳房組織のホルモン変化に対する感受性が低下する可能性があります。ドラッグストアや健康食品店で、通常はカプセルの形で見つけることができます。

他の研究が示唆している 魚油他の必須脂肪酸源もまた、線維嚢胞性乳房の変化に伴う痛みの軽減に役立つ可能性があります。

食事を変える

食事療法と線維嚢胞性乳房との関連性を裏付ける研究はほとんどないが、事例報告によると、以下の変更が症状の緩和に役立つ可能性がある。一緒に、彼らは食事への全体的な栄養的にスマートなアプローチを表します。少なくとも、それらのいずれかまたはすべてを試すことは、一般的な健康と幸福につながります。

• カフェインを切り取る（または切り取る）。これは、コーヒー、紅茶、ソーダ、エネルギードリンク、そしてチョコレートを意味します。
• 砂糖の摂取量を減らしてください。
• ナトリウム摂取量を減らします。
• あなたの食事療法の脂肪の量を制限しなさい。
• 繊維摂取量を1日30グラムに増やしてください。
• 果物、野菜、全粒穀物をもっと食べましょう。

手術

極端な場合には、痛みを引き起こす嚢胞またはしこりを取り除くことができます。オプションは次のとおりです。

• 細針吸引その中で、 そこから体液を排出するために、細い針を乳房から嚢胞に挿入します。これは嚢胞をつぶして痛みを和らげる原因となります。それはまた、しこりが嚢胞であり、腫瘍ではないことを確認することができます。
• 外科的切除： しつこいシスト、つまり何度か吸引した後でもつぶれないシストは、完全に除去する必要があるかもしれません。