あなたの肌に影響を与える9つの方法
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誰かが有料喫煙があなたの肌にかかると述べたとき、頭に浮かぶのは何ですか？私たちのほとんどはおそらくしわを考えていますが、それには正当な理由があります。たばこの煙に含まれる毒素の中には、コラーゲンやエラスチンを損傷するものがあります。これらは肌の繊維成分で、しっかりとしなやかでしなやかに保ちます。このダメージは肌の老化を早め、喫煙者の顔や体にしわを寄せやすくします。
たばこの煙は他の方法で肌を傷つけ、外観に影響を与え、喫煙者の命を危険にさらします。
顔面皮膚の早期老化
「喫煙者の線」とは、たばこを吸うために何度も何度も描くために唇を掻くことから生じる、口の周りの垂直のしわです。
カラスの足は目の外側の端に発生するしわの一般的なタイプです。喫煙者にとって、このダメージは通常、年齢が上がるにつれてカラスの足が痛む他の人々よりもはるかに早く始まります。
上述のように、コラーゲンおよびエラスチンの損傷は皮膚の早期老化における大きな要因であるが、喫煙によって引き起こされる血管狭窄も同様に役割を果たす。狭窄した血管は血流と酸素が皮膚細胞に到達するのを抑制し、皮膚の老化も促進します。
2垂れ肌
喫煙による皮膚の損傷は、体の他の部分に皮膚のたるみを引き起こす可能性があります。特に、胸や上腕は喫煙による皮膚の弾力性の喪失の影響を受けます。
皮膚ガン
あなたが喫煙した場合、扁平上皮癌（SCC）を発症する可能性は、喫煙しなかった場合よりも52％高くなります。 SCCは皮膚がんの2番目に一般的な形態であり、喫煙者の唇によく見られます。
研究者らは、リスクの増大はたばこの煙の中の毒素による免疫システムの低下に起因すると考えています。
喫煙は、皮膚癌の最も一般的な形態である基底細胞癌の既知の危険因子ではありません。
乾癬
乾癬は、かゆみを伴う赤い鱗状の斑点を生じる皮膚の症状です。ストレスはそれをもたらすことができますが、喫煙も危険因子です。
医師は、病気と喫煙の関係はタバコのニコチンかもしれないと考えています。ニコチンは、免疫システム、皮膚の炎症、および皮膚細胞の成長に影響を及ぼします。これらはすべて乾癬の発症に寄与します。
喫煙は、人の乾癬を発症するリスクを2倍にしますが、喫煙するタバコの数によってはリスクが上がります。
1日20本以上のタバコを吸う女性は、非喫煙者よりも2.5倍乾癬にかかる可能性があります。男性の場合、リスクは非喫煙者のリスクの1.5倍を超えています。
喫煙者は、手掌膿疱性膿疱症と呼ばれる乾癬の一種になりがちです。
喫煙者がストレス対処技術（タバコ）を採用しているという推測は、喫煙者に乾癬を発症する危険性をさらに高める可能性があります。
5創傷治癒
たばこの煙の中の毒素によって引き起こされる血管狭窄は、創傷治癒に悪影響を及ぼす。血流が足りないと、体の修復能力が低下します。
たばこの毒素が治癒に与える影響のために、ほとんどの医者は外科的処置の前に喫煙患者を止めることを強く推奨するか、さらにはそれを要求するでしょう。
喫煙はまた、創傷感染、皮膚移植片不全、組織死、および血栓形成の危険性を高めます。
瘢痕もまたより顕著になる傾向があり、喫煙はストレッチマークのリスクを高める可能性があるという証拠があります。これも通常急速な体重増加によって引き起こされる瘢痕化の一形態です。
6にきびインヴェルサ
汗腺裂炎は、より一般的にはにきびの内反として知られている、女性の脇の下、鼠径部、および乳房の下のように皮膚が皮膚をこすっている身体の領域の人々に影響を与える比較的一般的な炎症性皮膚疾患です。
誤診されることが多いですが、にきびの逆転は、膿を排出する沸騰のような結節を引き起こします。その状態は痛みを伴い、数ヶ月あるいは数年続くこともあります。
たばこの喫煙は、にきびの逆の危険因子です。
7血管炎
喫煙者は、血管炎の一形態であるバージャー病のリスクが高いです。すべての種類の血管炎は体のある部分に炎症を起こした血管を含みます。
バージャー病は手足への血流に影響します。これらの領域の血管は収縮または閉塞し、痛みや組織の損傷を引き起こします。
バージャー病の極端な症例は、指やつま先の皮膚に潰瘍を引き起こす可能性があります。最終的には、壊疽（組織死）および付属肢の喪失が起こり得る。
8毛細血管拡張症
毛細血管拡張症（テルオンジーオクタテイジア）は、体の小さな血管が拡大または拡張して毛細血管壁に損傷を与える状態です。それらはどこでも起こり得るが、永久的な紫色の斑点または痕跡の静脈（蜘蛛の静脈としても知られる）を見るかもしれない皮膚の表面近くで最も顕著である。
喫煙は毛細血管拡張症の危険因子です。タバコの中のニコチンは血管を収縮させます、そして、この作用はこの状態に通じる損害を引き起こすことができます。
9肌の色合い/染色
喫煙者の肌の色合いは、オレンジ色または灰色の色調になる傾向があり、むらがあり、はっきりしていないことがあります。皮膚細胞への酸素の欠如は、たばこ中の他の多数の化学物質の悪影響とともに、これが起こる理由には間違いない。
たばこの煙には、有毒な250種類と癌を引き起こす70種類の化学物質を含め、7000種類以上の化学物質が含まれています。
タールの汚れ
タバコを同じ指で挟んで長年使用すると、一般にタールと呼ばれるタバコのニコチンや他の毒素から皮膚が黄色くなることがあります。
このタイプの汚れは石鹸と水で取り除くのはほとんど不可能です。本当にそれを取り除く唯一の方法は、たばこを吸わないようにすることです（喫煙をやめてください！）。
10おまけ：たばこをやめると肌がよくなる
あなたが喫煙を止めたら、あなたの表皮のどんな改善が楽しめると期待できますか？
発生したしわが完全に消えるわけではないかもしれませんが、皮膚細胞への正常な血流の回復はそれらが行く必要があるところに酸素と栄養素をもたらし、あなたの肌は再び健康に見え始めるでしょう。
コラーゲンとエラスチンの生産は、それらがタバコの毒素によってもはや妨げられていないので、同様にそれを助けます。
タールの染みもやがて消えます。
あなたが喫煙をやめれば肌に影響を与える可能性のある健康状態のあなたのリスクも軽減されます。
友人や家族はたぶんそれが目立つことが多いのでたばこをやめてから受けた健康な輝きについておそらくコメントするでしょう。それはしばらく時間がかかるかもしれませんが、あなたの健康と幸福への利益は明白であり、それがやめるのにかかる仕事の価値があるでしょう。
それでも喫煙している場合は、それらのタバコを捨てて禁煙を始めましょう。
