更年期障害はIBSの症状を改善または悪化させますか？
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閉経の自然なプロセスはあなたの体の多くの部分の変化を引き起こし、あなたの過敏性腸症候群（IBS）の症状に影響を及ぼします。あなたがIBSと診断されたかどうかにかかわらず、あなたはあなたが特定の年齢に達するにつれて、あなたはより頻繁な腸の症状を持つようになることを見つけるかもしれません。なぜ閉経期が胃の働きに影響を与えるのかについての研究からは明確な証拠は得られていませんが、この分野でいくつかの研究が行われています。見てみましょう。
閉経中の体の変化
更年期障害は女性の最後の月経期間の後に起こりますが、それ以前に身体は変化し始め、閉経期と呼ばれる相の症状を示します。閉経から約10年離れた女性（通常、30代後半から40代前半の女性）は閉経期を経験します。これにより、月経や排卵の頻度が変わる可能性があります。医師は、女性が一年もなく一年もなくなるまで閉経期にあると見なします。その時点で、女性は更年期障害が終わったと考えられ、閉経後のフェーズでは残りの人生が続きます。これらの段階の開始と終了の正確な年齢は、女性によって異なります。
あなたの体があなたの女性ホルモンのレベルの変化によって引き起こされるこれらのすべての自然な変化を通り抜けるように、あなたはいくつかの望まれない症状を経験するかもしれません
- あなたの期間に関連する出血の変化
- あなたがあなたの期間を得る頻度に関する変更
- 寝汗を含むほてり
- 気分や過敏性
- 膣の乾燥
- 失禁を含む膀胱の問題
- 眠れない
- あなたの性欲レベルの変化はセックスをすることへの興味を増減しました
- 頭痛
- 体重の増加
多くの女性は、IBSの有無にかかわらず、閉経周辺期に以下の消化器症状を報告します。
- 腸の動きの頻度の変化
- 腹痛と不快感の症状の増加
- 肥大化
更年期障害により悪化するIBSの症状
IBSと更年期障害との関係に関する研究研究では、さまざまな結果が得られていますが、IBSの症状が閉経期中に増加することを示す兆候があるようです。ある報告では、これらの症状の増加のピークが40〜49歳で発生していることが確認されています。女性は、発症前の数日間にIBSの症状が増えることを経験しています。これらのホルモンの受容体細胞は消化管全体に存在するため、これらの性ホルモンのレベルはIBS症状に影響を与えます。
閉経後のIBSの改善
母集団の研究によると、IBS症状の有病率は40歳または45歳以降の女性では減少し、男性では見られません。それで、閉経後の女性の性ホルモンの平準化がIBSの症状に有益な効果をもたらす可能性があります。
骨粗鬆症について
更年期障害とIBSの関係についての議論は、骨粗鬆症のリスク、つまり骨折のリスクが高まる骨の菲薄化に対処しなければ完全ではありません。閉経に伴って起こるエストロゲンの損失は、骨粗鬆症診断のリスクを高めます。しかし、あなたはIBSを持つことが骨粗鬆症の危険因子であることも知っていましたか？科学者たちは、なぜIBSを患っている人が危険にさらされているのか、確かなことを知りません。
骨粗鬆症を発症する可能性を低くするには、適切なレベルのカルシウムとビタミンDを摂取していることを確認しながら、健康的な食事を摂るべきです。日常生活の中で運動を行い、危険因子について医師に相談してください。骨を強く健康に保つためにできる限りのことをしていることを全体的に確認してください。
