アガリクスキノコ - あなたが知る必要があるもの

アガリクス・ブレイゼイ ブラジル、日本、中国で栽培された食用薬用キノコの一種です。ブラジルではアガリクスのキノコは「コグメロ・ド・ソル」と呼ばれ、日本では「ヒメマツタケ」と呼ばれています。

アガリクスのキノコの健康への影響に関する研究は非常に限られていますが、一部の予備研究では、それが一定の利益をもたらすかもしれないことが示唆されています。

アガリクス・キノコの用途

民間療法では、アガリクスは以下の健康状態の自然療法と言われています：

• アテローム性動脈硬化症
• 皮膚炎
• 糖尿病
• 肝炎
• 高血圧
• 高コレステロール

さらに、アガリクスは、抗ウイルス効果および抗腫瘍効果を有すると言われている。

アガリクス・キノコのメリット

これまでのところ、アガリクスのキノコの潜在的な健康上の利点を試験した科学的研究はごくわずかです。それはしばしば自然免疫増強剤として奨励されているが、殆どの証拠は、動物由来の予備研究および試験管試験から来る。いくつかの研究結果を見てみましょう：

糖尿病

アガリクスのキノコは、2007年の 代替医学および補完医学ジャーナル 。研究のために、2型糖尿病の72人の患者にアガリクス抽出物またはプラセボのいずれかを毎日12週間与えた。研究の終わりまでに、アガリクス群のメンバーは、プラセボ投与群と比較して、インスリン抵抗性の有意な改善を示した。

以前の研究（ バイオテクノロジーの手紙 ）、科学者らは、アガリクスで見つかったベータグルカンが糖尿病ラットの血糖値を低下させ、コレステロールを低下させるのに役立つことを発見した。

癌

いくつかの初期の研究は、アガリクスが癌細胞と戦うのを助けるかもしれないことを示している。例えば、2017年の研究では、 バイオメッドリサーチインターナショナル 癌細胞に関する試験は、アガリクスを含むキノコ抽出物が抗腫瘍特性を有し得ることを明らかにした。 2015年の小規模な バイオメッドリサーチインターナショナル アガリクスを含む同じマッシュルーム抽出物が多発性骨髄腫の成人の体の免疫応答に影響を与えたが、治療反応、全生存期間、および新しい治療への時間に有意差はなかった。

副作用

定期的または長期的にアガリクスの安全性についてはほとんど知られていない。しかし、アガリクスが肝臓の健康を損なう可能性があるという懸念があります。たとえば、2006年の 日本臨床腫瘍学会 癌患者の肝臓の重度の損傷に対するアガリクスの消費が科学者によって結びついた。アガリクスを服用すれば、特定の肝臓酵素のレベルが上昇する可能性があると考えられています。

アガリクス・ブレイゼイ（Agaricus blazei）は、動物において発癌性および毒性であることが知られている物質（「ヒドラジン」として分類される）である、アガリチンを含有する。

さらに、 微生物学的研究 アガリクスはエストロゲン様活性を有することが判明した。したがって、医師は、アガリクスを摂取する際にホルモン感受性の癌（いくつかの種類の乳癌および卵巣癌を含む）を有する人々が注意を払うと警告している。

薬物でアガリクスを服用すると、薬物の副作用や副作用を引き起こす可能性があります。例えば、アガリクスは血糖値を下げる可能性があるため、血糖値を下げるために投薬を受ける場合は、アガリクスを摂取する前に医師に相談してください。予定された手術の2週間以内にアガリクスのキノコを摂るべきではありません。

特定のキノコ（特に野生キノコ）がヒ素、鉛、カドミウム、水銀などの金属で汚染されている可能性があるという懸念があります。

アガリクスのキノコで症状を自己治療し、標準的なケアを避けるか、または遅らせることは重大な結果をもたらす可能性があります。

それを見つける場所

アガリクスを含むサプリメントは、多くの天然食品店や栄養補助食品専門店でも販売されています。

テイクアウト

証拠の欠如と安全性に関する研究の欠如のために アガリクス・ブレイゼイ アガリクスのキノコを健康状態の治療薬として推奨するのは時期尚早です。服用を検討している場合は、開始する前にプライマリケア提供者に相談してください。