アセロラベリー - このトロピカルフルーツの健康上の利点
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アセロラ（Malpighia glabra L.）はメキシコ、中南米に生息する熱帯果実です。抗酸化物質（ビタミンCやアントシアニンを含む）が豊富で、アセロラはしばしばサプリメントやジュースの形で販売されています。支持者は、アセロラが広範囲の健康上の利益を提供すると主張している。
アセロラは時々アセロラベリーまたはアセロラチェリーと呼ばれます。しかし、アセロラは、プルヌス属のチェリー（野生のチェリーなど）とは関係ありません。
利点
現在までに、アセロラの潜在的な健康上の利点を試験した科学的研究はほとんどありません。臨床試験から、アセロラが健康を増強することが示されている証拠はないが、実験研究および動物ベースの研究の予備的な知見のなかには、アセロラが有益な効果をもたらす可能性があることが示されている。
主な調査結果をいくつか見てみましょう：
1）血糖値
アセロラは、2006年の研究によると、血糖値の低下を助けるかもしれない バイオサイエンス、バイオテクノロジー、生化学 。マウスの試験では、アセロラから抽出された抗酸化物質が腸全体の血糖の輸送を抑制するのに役立つ可能性があることを科学者が実証しました。
2）酸化的ストレス
実験室での研究では、 人間の栄養のための植物食品 研究者らは、アセロラ抽出物が酸化ストレス（多数の主要な疾患に関連する加齢関連プロセス）と戦う可能性があることを発見した。
3）肺がん
アセロラは肺がんの予防の約束を示しています。 Journal of Nutritional Science and Vitaminology 示唆している。マウスの試験では、アセロラ抽出物が異常な細胞増殖を制御して肺がんの発症を遅らせることが明らかになりました。
用途
アセロラは、以下を含む多くの健康状態の自然療法として宣伝されています。
- アレルギー
- アテローム性動脈硬化症
- 空洞
- 風邪
- うつ病
- 糖尿病
- 炎症
さらに、アセロラはコラーゲンの生成を刺激し、スポーツのパフォーマンスを改善し、老化プロセスを遅らせることができると主張する者もいる。
アセロラゲルとは？
アセロラゲルは、皮膚の色調を改善し、日焼けした皮膚を癒すとされている美容製品です。予備研究では、アセロラ抽出物を経口摂取すると、日光曝露の有害な影響から皮膚を保護することが示唆されていますが、現在、局所的に適用されたアセロラが皮膚に有益であるという主張は科学的に支持されていません。
安全性
アセロラ抽出物の安全性についてはほとんど知られていませんが、アセロラの経口摂取が特定の副作用（悪心、下痢、頭痛、皮膚や腎臓の石の赤みなど）を引き起こすことが懸念されます。
それを見つける場所
オンラインでの購入が広く利用可能なアセロラは、多くの天然食品店や栄養補助食品専門の店舗でも見つけることができます。
それを健康に使う
支援研究が不足しているため、現在、アセロラは、健康上の問題の主要な標準治療として推奨できません。慢性疾患の標準的な治療の代用としてアセロラを使用することは、健康に重大な影響を及ぼす可能性があることに注意することが重要です。
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