感覚異常：なぜあなたの体の部分がうずくまって眠りに落ちるのか
目次:
テレビを見ているとき、またはお気に入りの椅子で読書をしているとき、長い一日を過ごした後にリラックスしながら脚を椅子の腕にかざし、腕や足が眠っているときに何が起こりますか。あなたが動こうとするときあなたの足または腕は変に感じるかもしれません。彼らはしびれ、ピンと針の感覚、またはほとんど痛みを伴うざわめきを感じることがあります。筋肉を正しく機能させることはほとんど不可能であることがわかります。
体の一部が眠りに落ちるのを感じるとき、それは感覚異常かもしれません。一般的に考えられているのとは異なり、状況は血液循環とは関係がなく、神経と関係があります。
知覚異常は、神経の圧迫または刺激のためにあなたの体に感じられる異常な感覚です。上の「つまんだ神経」の例のように、神経の刺激は機械的なものでも、病状、けが、または病気によるものでもあります。知覚異常の症状は軽度から重度までさまざまであり、それらは一瞬または長期的な場合があります。
感覚異常とは何か、そしてそれがどのように（そして、そうではなく）振る舞うべきかを知ることは、いつあなたがそれに医療処置を必要とするかを決定するのに役立ちます。
感覚異常の気持ち
感覚異常はあなたの腕や脚にさまざまな症状を引き起こす可能性があります。これらには以下が含まれます。
- しびれとうずき
- ピンと針
- かゆみ
- 筋肉を収縮させ、影響を受けた腕や脚を使用するのが困難
- 寒さの感じ
- 燃えるような気持ち
- 足や腕が眠っているような気分
症状は通常片方の腕または脚に感じられますが、感覚異常から感じられる異常な感覚の原因によっては、腕と脚の両方が影響を受ける可能性があります。
あなたが感じる症状は短期間しか続かないことが多く、通常、それらは激しくも重度でもありません。しかし、いくつかのケースでは、感覚異常は長い間続くことがあります。このような場合は、症状の原因を特定するために医師に相談する必要があります。
原因
安心してください、ピンと針またはあなたの足が眠りに落ちることの大部分のケースは単に不自然な位置を仮定することによって引き起こされて、少し動き回ることによってすぐに解決されます。知覚障害のほとんどの場合は、テレビを見ている間または読書している間に適切な姿勢で座っていることによって防ぐことができます。その他の原因としては、次のものが考えられます。
- 椎間板ヘルニアからの脊髄神経の圧迫
- 姿勢や姿勢が悪いと仮定したための神経の圧迫
- 緊張とけん引または神経を引っ張る
- 糖尿病のような病気や病気による神経機能の変化
- 脳卒中または多発性硬化症（MS）などの中枢神経系の症状
いつ助けを得るか
あなたのピンと針と足が眠りに落ちることが問題であるときあなたはどのようにして知っていますか？あなたはいつ、あなたの感覚異常のために医療援助を探すべきですか？
一般的に、あなたがぎこちない位置に座っている間にあなたのしびれやうずきの症状が現れた場合、それらは動き回って数分以内に消えるはずです。 30分かそこら後、あなたはあなたの通常の自己に戻っているはずです。
あなたの足や腕がひりひりしている、または1時間後に動くのが困難であるならば、それはあなたの医者にチェックインする時であるかもしれません。あなたの感覚異常の原因が脳卒中のような急性中枢神経系の状態によるものであるならば、その時は本質的なものです。正しい診断と医療を直ちに受けることが必要です。
あなたが徐々に起こる感覚異常を持っているなら、そしてあなたが糖尿病のような病状を持っているならば、あなたのピンと針またはしびれが悪化するときあなたはあまりにも心配しないかもしれません。高血糖が原因の可能性があります。しかし、知覚障害の悪化したケースはまだあなたの医者によって監視されるべきです。糖尿病によって引き起こされる末梢神経障害は通常あなたの足の感覚異常から始まり、それはあなたの医者によって適切に管理される必要があります。
診断
あなたがあなたの腕や脚にピンや針やしびれを感じるときはいつでも、これは感覚異常です。ほとんどの場合、問題を解決するために何をすべきかを正確に理解しています。私たち全員が時間をかけて学んできたこのセルフケア治療は、ほとんどの場合、あなたの苛立ちを帯びた神経から圧力を取り除くのを助け、すぐに再び正常に戻っていると感じさせます。これは、ぎこちない位置に座っているときに足や腕が眠っているときに最も効果的です。体位を変え、少し待ってください。そして、感覚異常の症状は治まります。
あなたの知覚異常の症状が長続きする場合、あなたはあなたの異常な脚または腕の感覚を引き起こしている状態の正確な診断を得るためにあなたの医者を訪問する必要があるかもしれません。彼または彼女はあなたとあなたの問題を理解し、あなたの状態の原因を決定するために正しい診断研究を行うためにあなたと協力することができます。
知覚異常の一般的な診断手順には以下のものがあります。
- 骨折のような骨の異常を除外するためのX線
- 脊椎、脳、または四肢のMRI
- 筋電図（EMG）に関する研究
- 神経伝導速度（NCV）テスト
- 血液検査
知覚障害を診断するために医師が選択した検査は、臨床症状によって異なります。あなたの医者による慎重な検査はあなたの知覚異常の原因に関して異なった道を調査するために彼または彼女を導くでしょう。
例えば、あなたの感覚異常が背中や首の痛みを伴い、あなたが脊椎の動きを変えた場合、あなたの医師はあなたの問題の原因として脊髄神経の圧迫を疑うかもしれません。あなたが糖尿病の病歴が管理されていない場合は、末梢神経障害が原因であると疑われる可能性があります。
あなたの医者が得る検査結果はあなたにあなたの状態の正確な診断を与えることができて、あなたを正しい治療に導くことができます。
処理
持続性感覚異常の場合、体を振っても症状が治まらない場合の正しい治療法は、ピンや針、またはしびれなどの異常な感覚を引き起こしている原因によって異なります。
まず第一に、あなたの症状がMSや脳卒中などの中枢神経系の状態によって引き起こされている場合は、正しい治療を受けるためにあなたの医者と密接に協力する必要があります。あなたの症状を助けるために薬が必要かもしれません、そして、あなたの医者はあなたにあなたの症状が経時的にどのように変わるべきであるかの理解を与えることができます。時々、理学療法はあなたの全体的な機能的可動性を改善するのを助けるように命じられるかもしれません。
あなたの感覚異常が坐骨神経痛のような状態のように脊髄神経の圧迫によって引き起こされるならば、あなたはあなたの神経から圧力を取り除くのを助けるために一連の理学療法から利益を得るかもしれません。あなたの理学療法士はあなたの神経の圧迫を和らげ、あなたの腕や脚の正常な感覚と動きを回復させることができるように実行するように脊椎運動を処方するかもしれません。弱さがある場合、あなたのPTは通常の機動性を回復するための運動の強化を処方することがあります。
椎間板ヘルニアがあなたの腕や脚に異常な感覚を引き起こしている、そしてあなたがPTのような保守的な対策で改善しなかったなら、あなたはあなたの神経または神経への圧力を減らすのを助けるために手術から利益を得るかもしれません。椎弓切除術または椎間板切除術のような手術の目的は、神経を減圧し、それが再び正常に機能することを可能にすることです。手術後、あなたは再び正常な可動性を取り戻すのを助けるために理学療法から利益を得るかもしれません。
時々、糖尿病からの末梢神経障害はあなたの足で感覚異常と異常な感覚を引き起こすかもしれません。多くの場合、症状は比較的恒久的なものであり、投薬によってわずかしか変化しないことがあります。
結論：あなたが知覚異常のために受ける治療はあなたの具体的な診断次第であり、そしてあなたの医者はあなたが取るべき最善の行動方針を決定するのを助けることができます。
DipHealthからの一言
あなたの足、脚、または腕にしびれや刺痛、ピンと針がある場合は、感覚異常があるかもしれません。ほとんどの場合、心配する必要はありません。あなたが少し動き回ると、症状は消えます。症状が持続している場合、または足が眠っていて目覚めていない場合は、診断と治療のためにあなたの医療従事者に相談する必要があります。ほとんどの場合、あなたの状態を治療するために簡単なことを行うことができますので、あなたはあなたの感覚異常を和らげ、あなたの通常の仕事やレクリエーション活動に戻ることができます。
