SIBOとIBSのための基本的な食事

基本的な食事療法は消化器系を危うくした患者のために典型的に使用される液体食事療法です。しかし、食事療法は、いくつかのIBS症例の理論的原因である小腸細菌過剰増殖（SIBO）の可能な治療法として、いくつかの新しい注目を集めています。

やや物議をかもしているが、小腸内の細菌の過剰増殖が一部の個人のIBS症状の原因であることをいくつかの研究が示している。 SIBOの1つの治療法は、薬Xifaxanを含む特定の抗生物質の使用です。基本的な食事療法は抗生物質に代わる可能性のあるものとして考えられています。

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以下の理由から、基本的な食事療法はSIBOの治療法として考えられています。

1. 基本的な食事療法の栄養素は小腸のまさしくその最初の部分で完全に吸収されて、そしてそれ故にバクテリアに利用可能な食物成分の数を減らすと信じられている。

2. 基本的な食事は腸内細菌の数を減らすことが示されています。それ故、それは小腸から細菌を除去するのに有用であり得ると理論付けられる。

3. 対象についてこれまでに発表された1つの臨床試験の研究者は、基本的な食事療法が胆嚢から放出される胆汁の量を増やすかもしれないと理論づけます。この効果は、理論的には小腸の洗浄波を強化し、それによって細菌レベルを低下させるでしょう。

4. これらの同じ研究者たちはまた、腸内層内の免疫細胞に対する食事の影響が小腸細菌の根絶にも役立つかもしれないとも提案しています。

研究は何を言っていますか？

上述したように、SIBOのための基本食の使用に関する公表された研究は1つだけです。食事療法は、息の中のラクツロースのレベルに対する食事療法の効果を評価しました - 小腸の中の過剰な量のバクテリアの存在を反映するために考えられる尺度。食事がＩＢＳ症状に及ぼす影響に関する情報も集められた。

この研究では、ラクツロース呼気試験（LBT）で異常な結果を示した93人のIBS患者が、2週間にわたって食事を基本的な食事処方に限定した。 2週間後も異常なLBT結果を示し続けた人は、さらに1週間続けるように勧められました。

最初の2週間後、80％の患者で正常なLBT検査が見られました。追加の1週間食事療法を受けた人々を含めると、数は合計85％に増加しました。

臨床症状に対する食事療法の影響に関しては、データはより限定されていたが、IBSサブタイプにかかわらず、試験終了時に正常なLBT患者のIBS症状の改善が継続した患者と比較して増加したと報告している。上昇したLBT結果を示す。

基本的な食事に行きます

現時点では、SIBOのための基本的な食事療法の使用に取り組む研究は1つだけです。抗生物質の使用に代わる栄養ベースの代替薬があるのは素晴らしいことですが、今のところ、基本的な食事療法は法案に合わないようです。この予備的研究の印象的な結果を再現するためには、非常に不適切であることに加えて、さらに多くの研究を実施する必要があります。

しかし、あなたのIBSがかなりひどく、そしてテスト結果がSIBOが役割を果たしていることを示しているなら、基本的な食事療法はあなた自身を通す価値があるかもしれません。しかし、食事療法にはリスクがないわけではないため、このような食事療法は医学的監督下でのみ使用することが非常に重要です。食事はSIBOのための抗生物質治療と同時に使用されるべきではありません。

自家製の基本的な食事療法の調合を試してみたくはありません。上記の基本的な食事療法は科学的にあなたの健康に欠かせない栄養素のすべてを人に提供するように設計されています。あなたが代替を試みるならあなたはあなたの健康を重大な危険にさらすでしょう。