若者の心臓発作のリスク

統計を見ると、若い人たちが心臓発作を起こす危険性は比較的低いと考えるのは公平でしょう。実際、米国で毎年報告されている735,000件の心臓発作のうち、35〜44歳の人で発生しているのは約4％にすぎません。

これは、50代または60代になるまで心配する必要がないことを示唆しているかもしれませんが、もう一度考えてください。全体的なリスクは低いかもしれませんが、他の点では完全な健康状態にある場合でも、いくつかの「沈黙の」要因によってオッズが大幅に上昇する可能性があります。

心臓発作についての事実

心筋梗塞としても知られている心臓発作は、心臓の一部への血液供給が遮断されたときに起こる。血流の迅速な回復がなければ、心筋のその部分は死にます。心臓発作は、ほとんどの場合、プラークと呼ばれるワックス状物質が徐々に動脈壁に蓄積する冠状動脈疾患（CAD）の結果です。

疾病管理予防センターの報告によると、心臓病は45歳から54歳までの男性と65歳以上の男性の主な死亡原因です。また、同じことが65歳以上の女性にも当てはまります。米国での死亡は心臓病の直接の結果です。これらのうち、CADは毎年約61万人の死亡を占めています。

心臓発作の危険因子は次のとおりです。

• 高血圧
• 高コレステロール
• 喫煙
• 糖尿病
• 悪い食事
• 太りすぎまたは肥満であること
• 不活発なライフスタイル
• 飲み過ぎ

若い人たちの危険因子

若い人たちの心臓発作は不健康な生活習慣（喫煙、肥満、運動不足）の結果であると想定するのが合理的に思えるかもしれませんが、常にそうとは限りません。

多くの場合、心臓発作は、少しでも警告を発しても、最も健康な人を攻撃します。ジョギング中に43で心臓発作で死亡したフィットネスの達人Jim Fixxや、国内でのカジュアルなランニング中に58で死亡したウルトラマラソンの伝説Micah Trueのようなエリートアスリートの間でさえこれを見ています。

どちらの場合も、男性は心臓病に関連する典型的な危険因子のいずれも持っていませんでした。それどころか、彼らは彼らを異常に高い危険にさらした未診断の心臓異常を持っていました。

考えられるほど珍しいことではありません。事実、ある高校生アスリート500人に1人もが若年者には些細なことかもしれないが人生の後半で心臓病のリスクに寄与するかもしれない既存の心臓の状態を持っているといくつかの研究は示唆しています。他の人は20代や30代で心臓発作を引き起こす可能性があるより深刻な条件を持つことがあります。

より一般的な原因のいくつかの中で：

• 肥大型心筋症は、肥大した心筋細胞を特徴とする遺伝病です。この拡大は心室の壁を厚くし、血液供給を効果的に遮断する。それは若い運動選手の心臓発作の最も一般的な原因です。
• 川崎病、まれな小児期障害は、血管の急性炎症を引き起こします。冠状動脈に影響を与えると、心臓から酸素が豊富な血液が奪われ、異常に急速な心拍数（頻脈）、心臓の炎症、心不全が引き起こされる可能性があります。
• 過度の持久力運動の長期的な影響により、心臓の瘢痕化が生じることがあります。時間が経つにつれて、過度のストレスは心臓の活動に影響を及ぼし、心臓イベントを引き起こす可能性があります。 Micah Trueの剖検報告はこれが彼の死因であることを明らかにした。

若者の心臓発作の予防

若い人たちの心疾患の予防は、高齢者の場合と同じです。より良い食事、定期的な運動、体重管理、定期的な健康診断、そして禁煙です。

それを超えて、今日多くの保健当局は、多くのNCAA大学で要求されているのと同じ標準の高校生の心臓スクリーニングを求めています。これには、アスリートの心臓の危険因子、血圧、心臓関連の症状、家族歴、およびその他の診察中の検査が含まれます。

この評価は、心電図（ECG）または心臓超音波検査など、さらなる検査のために心臓専門医への紹介を必要としている個人にフラグを立てることを目的としています。