高齢者への応急処置:あなたが知る必要があるもの
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年をとることは祝福でもあり呪いでもあります。代替手段は年をとるのをやめることなので、それは祝福です。今のところ、それを行うには1つの方法しかありません。それは良い選択肢ではありません。
呪いの部分は私たちの体が年齢とともに崩壊するすべての方法と関係があります。薄い肌、もろい骨、ゆっくりした動き、そしてすべての痛みや痛みが、私たち全員が大惨事から一人でつまずいているように見せかけるのです。決して恐れるな!あなたは虚弱で老化しませんでした。
トリックは、人生経験がもっと多い私たちのものでは物事がどう違うのかを知り、怪我をしないように、またはそれを治療するために何ができるかを知ることです。 40歳のように見え、30歳のように動いている高齢者がたくさんいます。あなたが感じたり動いたりする年齢が若いほど(高齢者の健康の第1の指標である)、あなたの可能性は低くなります。この記事のヒントが必要です。極端なマウンテンバイクがあなたの週末の趣味であるならば、あなたは皮涙のために特別な傷の手入れを必要としない可能性があります。
その一方で、あなたが自分自身を簡単に傷つけたりソファの上に単純なブラシのように見えたものから出血しているのを見つけたならば、これらの特別な挑戦をどのように扱うかを見るために読んでください。
薄い肌
年齢が上がるにつれて、私たちの肌は薄くなり、層間の粘着性が低下します。つまり、最上層(表皮)と第2層(真皮)のつながりが少なくなります。あなたは、この種の変化をスキンの最上層のスライドがより簡単に動き回るように感じることができます。太陽への曝露はダメージと関係があります。そして、太陽に定期的にさらされている身体の領域とそうではない領域を比較することによって、より明らかに変化を感じることができます。
薄い肌は非常に少ない努力で損傷しやすいです。それを非常に繊細な肌を持つ人々に起こるとき、私たちが通常剥離と呼ぶものはしばしば「肌の涙」と呼ばれます。誰も肌の破れで死ぬことはありませんが、その被害は重大なものになり、非常に怖いように見えます。皮膚の涙は他のどこよりも腕の上ではるかに一般的です(腕は日光とぶつかることの両方への多くの露出を持っています)。真皮の血管(青い線として見えることが多い静脈)は、薄い皮膚でははるかに脆くなり、最小限の圧力で破裂することがあり、あざを引き起こします。
薄い肌で怪我を治療する方法:
- 穏やかな。注意していないと、すでに引き裂かれた薄い肌が桃の皮のように剥がれ落ちます。ぶら下がっているすべてのスキンフラップを交換してください。引き裂かれたとしても、生の、開いた傷のための最高のカバーは、もともとそこにあった皮膚です。それが完全に引き裂かれているなら、それを元に戻さないでください。その場合、フラップを食べて生き続けるための血管はありません。
- テープを使わないでください。接着剤は薄い肌の敵です。乾燥した薄い肌はテープに非常によく付着し、その後剥がれません。どんな創傷も合成皮革で覆いなさい、それはプラスチック製の覆いと非常によく似た感じである。それは同じことではないので、適切な応急処置用品を必ず使用してください。特に腕や脚にすべてを固定するには、非粘着性のラップを使用してください。弾力性のある包帯が機能しますが、他の表面には付着せず、それ自体にのみ付着する市場の包帯があります。それらはこのタイプの傷に最適です。
- きれいにしてください。水は肌の涙に最適な薬です。普通の水道水ですすぐのがこの種の怪我をきれいにする方法です。それは一日一回きれいにされ、それがきちんと治癒することを可能にするために再包装されるべきです。
薄い肌はステッチを容認しません。皮膚は縫合糸材料を保持することができず、単なる穴のあいたバインダー紙のように、さらに引き裂かれるだけです。瘢痕化は、この種の皮膚では本当に問題ではありません。それは瘢痕化するかもしれません、しかしそれはただそれが癒されたことを意味します。傷口を清潔に保ち、非粘着性のラップで閉じてから、十分な時間を取ってください。
ぜい性骨
骨折した骨は、骨折した骨です。8歳でも80歳でもです。両者の違いは、8歳の骨は若い木から緑の枝のように引き裂かれる傾向があるのに対し、80歳の骨はパチンとしやすいということです。
高齢者の骨折治療は若い患者さんと変わらない。そもそもそれらを壊すほうが簡単です。
骨折の治療方法:
- 患者を動かさないでください。危険な状況にある患者は自分自身の安全のために動かされなければならないかもしれませんが、それを除いて、患者を動かさないでください。
- けがをしないでください。骨折の可能性を最大限に抑えるには、骨を損傷部位に固定し、疑わしい骨折の近位および遠位の関節(その上下の関節)を固定します。例えば、潜在的に壊れている前腕は、その同じ腕の上の肘と手首と同様に添えられるべきです。
- 怪我をする。傷害直後の一度に20分以内、冷たい湿布で骨折の可能性があります。氷を肌に直接当てないでください。必ず氷と肌の間に布の層があるようにしてください。 20/20ルールを使用します。20分オンと20分オフ。
- それを圧縮包帯で覆います(ACE包帯のように)。圧縮は腫れを助けます。
- 可能であれば、負傷した手足を持ち上げます。最良の結果を得るためには、心臓の高さ以上で怪我をしてください。それほど高くならない場合でも、問題ありません。あなたの壊れた足首があなたの下にぶら下がっていないことを確認してください。低くぶら下げるほど、腫れが大きくなります。
- 医者に行きなさい。あなたはあなたの医者があなたのためにそれを行うことができない場合は、X線が必要になりますので、あなたはできる診療所または救急部に行く必要があります。
すべての骨は年齢とともに脆くなりますが、面倒なものもあります。彼らがよりもろくなるにつれて問題を引き起こす骨は股関節、上腕骨(上腕骨)、橈骨(前腕骨の1つ)と肋骨です。頭蓋骨骨折はまた、若い成人患者よりも高齢者の方が起こりやすいです。
滝
若年成人患者が傷ついた自我以上のものがなくても耐えるだろうという転倒は、高齢者に壊滅的な骨折をもたらす可能性があります。腰は、主にその形状と位置のために、高齢者にとって特に繊細です。股関節骨折は大腿骨の頭、大腿部の大きな骨に発生します。大腿骨の頭は細い首で大腿骨の本体に取り付けられた小さな丸いボールです。股関節に落ちると、股関節に大きな圧力がかかり、大腿骨頸部が壊れる可能性があります。
股関節骨折は、大多数の症例で明確な外観をしています。それは古典的な兆候なしで股関節骨折を起こすことは可能ですが、兆候がある場合、股関節はほぼ間違いなく壊れています。股関節骨折の兆候が含まれます:
- 骨折した足は無傷の足よりも短いです。
- 骨折した足は外側に回転します。つまり、負傷した足は膝やつま先が良い足から離れた方向に向くようになります。
- それは本当に痛い、本当に悪い。あなたがそれに触れるとそしてそれは柔らかいです。
骨折した腰は救急車を呼ぶ必要があることを意味します。足を動かしたり、体重をかけたりしないでください。あなたはレントゲンを必要とし、おそらくいくつかの鎮痛剤を気にしないでしょう。
転倒を防ぐことは、いったん倒れて壊れた後に治療を受けようとするよりもはるかに優れています。床にゆったりとした敷物がないことを確認してください。バスルームとシャワーにレールまたはハンドルを取り付けます。何よりも、積極的に行動してください。これは、上記のすべてに最適な薬です。
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