筋肉の痙縮を克服する
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脳梗塞による半身麻痺は治せる？｜緩消法/坂戸孝志 (十一月 2024)
痙縮は脳卒中の一般的な合併症の一つです。通常、痙縮は脳卒中から数ヶ月後、さらには1年後にも発症し、回復中にはより顕著になることがよくあります。痙縮は脳卒中生存者にとって挑戦的で不快な問題ですが、それを制御するための解決策と方法があります。
痙縮は何ですか？
筋肉のこわばり、きつさ、こわばり、そしてしなやかさは、しばしば痙縮と呼ばれます。脳卒中の後、腕、足、あるいは顔さえも弱くなったり麻痺したりすることがあります。その弱さは、脳卒中生存者が筋肉の動きを制御できないことを意味します。しかし、多くの場合、脳卒中の後、弱い筋肉は硬直した位置または緊密な位置で「動けなくなる」ようになり、必要に応じて快適にリラックスすることはできません。
時々、より穏やかな痙縮で、あなたはあなたの筋肉を動かすことができるかもしれませんが、彼らは滑らかに動くのではなく、動くにつれて不均一にぎくしゃくするかもしれません。痙縮を持つ人の中には、筋肉が安静時に異常な位置やねじれた位置に落ちることに気づく人もいます。
痙縮はどのように感じますか？
多くの場合、痙縮の強さと弱さは、ゆっくり動いているか、筋肉の周りの狭いバンドを克服しているように感じさせます。時々、あなたの筋肉は安静時または動きで痛みを伴います。たとえば、腕に痙縮があると、腕や首や背中を含む周囲に緊張した筋肉痛を感じることがあります。時々、激しい脳卒中の後、あなたはすぐに痙縮からの不快感や痛みを感じることができないかもしれませんが、近くの筋肉は何ヶ月もの痛みのない痙縮の後に痛みを伴うことができます。
痙縮についてあなたは何ができますか？
頻繁に、あなたの弱い筋肉を規則的に運動させることを確かめることは痙縮を防ぐのを助けることができます。時々、あなたはあなたのためにあなたの弱った筋肉を動かすことによってあなたを助けるために他の誰かを必要とするかもしれません。理学療法レジメンとスケジュールされた在宅運動のルーチンは、痙縮を予防または軽減するのに役立ちます。
痙縮を持つ多くの人々は、最初は理学療法が特にやりがいがあり不快であることに気付いていますが、やがて硬直した筋肉には療法が有益であることが証明されています。
治療や運動が痙縮を十分に軽減しない場合は、処方強度の筋弛緩薬が役立ちます。疲労やめまいなどの副作用が原因で、筋弛緩薬に耐えられない人もいます。
痙縮に対する別の治療法の選択肢には、筋弛緩薬またはボツリヌス毒素の強力かつ標的化注射が含まれる。注射は一部の人には効果がありますが、すべての人には効果がありません。また、効果はしばらくすると消えてしまうため、定期的に繰り返す必要があります。
回復
科学的な調査研究は痙縮が実際には、改善することができることを示しました。全体として、痙縮が解消するにつれて、脳卒中によって損傷を受けた領域の脳活動が回復し始めるという証拠があるように思われる。したがって、痙縮の影響を受けた筋肉の運動は、おそらく脳組織が脳卒中の後に治癒するよう指示されることができる多くの方法のうちの1つです。
痙縮のある生活
痙縮は不快で痛みを伴うことがあります。痙性が早かったり遅かったりするような症状を経験した場合は、解決策があること、そして苦しみ続ける必要がないことを知っておく必要があります。
さらにもっと重要なことは、あなたが治療されていない痙縮をあまりにも長く過ごしていると、筋肉がさらに硬くなる可能性があるということです。時間が経つにつれて、これは動くことをより困難にし、あなたのハンディキャップを悪化させ、そしてあなたの脳卒中の回復をより困難な戦いにするより悪いサイクルをもたらします。
痙縮の可能性があると思われる場合は、痙縮の症状を軽減するための適切な治療を受けることができるように、医師または理学療法士に相談してください。通常、痙縮の治療や運動療法は完全な治療法ではないので、継続的な療法が必要になるかもしれません。
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