窒息の原因、予防および治療

窒息は何か - 食べ物や他の物 - が喉の奥に引っかかったときに起こります。物体（または食べ物）が気管の上部をふさぐと、人は呼吸できなくなる可能性があります。これは緊急事態です。食物やその他のものが食道に詰まる可能性もあります。痛みを伴いますが、これによって人が呼吸を停止することはありません。この記事は原因、予防と窒息の治療をカバーします。

原因

特定の病状や状況によっては、人が窒息する可能性が高くなります。危険因子には以下が含まれます（ただし、これらに限定されません）。

• 5歳未満の子供
• 高齢者
• 神経疾患を持つ人々
• 多発性硬化症など、筋肉の変性を引き起こす病気の人
• 慢性的な酸逆流（GERD）による食道狭窄などの食道の障害
• 嚥下過程に影響を及ぼす解剖学的な遺伝的異常を持つ人々
• 飲み込む過程に影響を与える怪我をしている人

さらに、特定の活動や習慣によっても窒息の危険性が高まります。

• 早く食べ過ぎ
• 食べながら座っていない
• 食べ物を噛まない
• 寝ながら食べて

防止

5歳未満の子供は窒息のリスクが高くなります。子供の認知発達と解剖学的差異の両方が、この年齢層におけるリスクの増大を引き起こします。小さな子供たちはどんな物が彼らののどで動けなくなるかもしれないかを区別する能力を欠いています。これは、口の中ですべてのものを入れたときの、口頭での開発段階にあることがよくあります。

あなたの子供が年を取っても、彼らはまだ彼らの小さな気道のために危険にさらされたままです。しかし、認知的に、彼らはどのアイテムが自分の口に入れるのが安全であるかをより意識するようになるので、リスクは減少します。あなたの家を完全に子供向けに防護することはほぼ不可能ですが、小さな子供から特定のものを遠ざけることは窒息防止に大いに役立ちます。

一般的な窒息の危険

• ラテックス風船 - 6歳未満の子供の主な死因
• ボール
• ビー玉
• 硬貨（1〜4歳の子供を対象とした窒息性EDの18％の訪問）
• ディスク電池（ボタン電池とも呼ばれ、飲み込むと、消化管に有毒なアルカリ成分が漏れる可能性があるため、特に危険です。）
• 小さなおもちゃ - オブジェクトがトイレットペーパーのロールの中に収まる場合は、子供がそれを詰まらせることができると言う人もいます。
• キャップ（特にペンまたはマーカーキャップ）
• 安全ピン

高リスク食品

• ホットドッグ - 最も一般的な致命的な食品関連の危険
• ハードキャンディー - （窒息関連の緊急治療室訪問の19％）
• ぶどう
• ナッツ
• 生にんじん
• りんご
• マシュマロ
• ポップコーン
• ピーナッツバター

致命的ではない窒息の危険の約60％は食品によって引き起こされます。窒息の危険がある食品は、気道の大きさに合うように圧縮できる食品です。上記の食品に加えて、小さい子供、高齢者、飲み込むのが困難な人、かむのが難しい、または気道内で圧縮されやすいサイズや形状の人には与えないでください。

監督も窒息予防に役立つ最も重要な要素の1つです。通常、百パーセントの監督は不可能ですが、5歳未満の子供、高齢者、または嚥下困難の既往歴のある人が食事をしている場合は、できる限り実施する必要があります。小さなものを手の届かない場所に保管し、適切な年齢のおもちゃを購入することも、食べ物に関係しない窒息を防ぐのに役立ちます。また、食べ物やお菓子を食べながら子供が走ったり遊んだりしないようにすると、食べ物を詰まらせるのを防ぐことができます。

他のいくつかの良い予防のヒントが含まれます：

• テーブルでのみ食べ物を食べる
• 柔らかくなるまで野菜を調理する
• ホットドッグやその他の食品を1/2インチ以下の大きさに切り、丸い形に切らないようにする
• 十分な咀嚼を促す - これはあなたの子供が4歳になるまで習得できないかもしれません
• 食べながら気晴らしを制限する
• 食事中に飲み物を飲めるようにする - 食べ物と液体を同時に飲み込まないようにする
• 嚥下障害（嚥下障害）の人の中には、濃厚液だけを飲むべきである

誰かが窒息している場合はどうすればいいですか。

誰かが窒息している場合は、彼らが話せるかどうかを判断する必要があります。彼らが話すことができる、咳をする、または空気の通過を示す他の音を立てることができるならば、彼らは彼ら自身で彼らの気道をきれいにさせます。この時点で介入すると、オブジェクトがさらに倒れる可能性があります。

個人が食道に何かをつかんでいる場合、彼らはまだ話すことも呼吸することもできますが、特に飲み込むときは痛みを伴うことがあります。彼らはまた垂れ下がるかもしれません。スコープ（EGD）を使用してオブジェクトを回収するか、胃／腸に押し込むことができるように、医師の診察を受ける必要があります。

窒息している人が話すことができないか、または他の騒音を出すことができないならば、彼らはどちらも呼吸することができないでしょう。人が呼吸していないという徴候はチアノーゼです。これは緊急事態です。ハイムリック法としても知られている腹部スラストを始めるべきです。ある時点でその人が無反応（無意識）になった場合は、CPRを開始する必要があります。あなたが一人ではない場合は、他の人に9-1-1に電話してもらってください。一人でいる場合はすぐに911に電話し、（可能であれば）CPRを実行しながら回線に留まります。

それは窒息になると予防が重要です。窒息の一般的な原因について自分自身を教育することは、合併症が発生するのを防ぎ、あなたの愛する人を安全に保つのに役立ちます。

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• アメリカ耳鼻咽喉科アカデミー - 頭頸部外科（2011）。窒息リスクの軽減：早期教育と育児環境のためのヒント
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