パーキンソン病における剛性の影響と治療

硬直 - 筋肉が硬く動かない場合 - は、パーキンソン病の主な症状の1つであり、ある時点でこの疾患を患っている人々の少なくとも90％が罹患しています。それはあなたの筋肉が不意に固まるときに起こります。

概要

パーキンソン病を患っているほとんどの人は、通常は肩、腕、脚の筋肉に硬直を感じます。実際、パーキンソン病の最も初期の症状の1つは、硬い痛みを伴う肩です。硬さは体の片側だけ（片側）または両側（両側）に存在することができます。 ）筋緊張に影響を与えるいくつかの神経学的状態とは異なり、パーキンソン病の硬直は屈筋と伸筋に等しく影響を与えます。

パーキンソン病の硬直は、あなたが簡単に動くのを妨げることがあります、そしてこの簡単な動きの欠如は、下向きのサイクルでより多くの硬直をもたらすことができます。この症状は筋肉に不快感や痛みを引き起こす可能性があります。

症状

あなたの筋肉が硬直していてそれらを動かすのに問題があるとき、それはいくつかの問題を引き起こします：

• 腕や脚をそれほど遠くに動かすことができない場合があります。つまり、歩数が短くなり、歩くときに腕を振ることができなくなります。たとえそれが頭脳の「バランスセンター」に影響を与えないとしても、これはバランスの問題を引き起こす可能性があります。
• シャツのボタンなど、小さくて慎重な動きを必要とすることをするのは難しいと思うかもしれません。
• あなたの医者があなたの腕や脚を動き回ろうとすると、ぎくしゃくした「歯車」のように動くかもしれません。あなたの動きを「流動的」に感じさせるのではなく、いくつかのぎくしゃくしたステップで起こるように見えます。
• 軸方向の剛性により、背骨が曲がったり、ひっかかったりすることがあります。残念なことに、このとがった姿勢はより多くの剛性と剛性を引き起こす可能性があり、また転倒の危険性を高めます。
• 通常の表情に問題があり、マスクのような空白の表情になることがあります。あなたの表情があなたの愛する人にあなたがボディーランゲージに基づく状況について違ったように感じることを示唆するかもしれないので、この表現はあなたの関係に影響を与えることができます。
• 身体の反対側での自発的な動き（強化）によって剛性は悪化します。たとえば、右腕を使うと左腕と肩のこわばりが強まることがあります。

• 痛みや筋肉のけいれんは、すでに存在している "タイトさ"の感覚の上に発生する可能性があります。筋肉が常に緊張していると、痛むことがあります。

パーキンソン病の人はこれらの問題のどれも持っていないかもしれません、またはその人はそれらのすべてを持っているかもしれません。それらは進行性である可能性があります。つまり、あなたの病気が悪化するにつれて、これらの問題も悪化します。

影響

パーキンソン病の筋肉の硬直はあなたの人生のあらゆる分野に影響を与えます。通常の1日を過ぎると、硬直性は歩行を困難にし、方向転換をすることで移動性に影響を与えます。停止した姿勢では、ランドマークを安全にナビゲートするための通常の方法が妨げられます。食べることは影響を受ける可能性があり、椅子から出ることやベッドで寝ることさえ困難になる可能性があります。堅さは、マスクされた顔の外観によって会話へのあなたの感情的な反応を不確実にしたり、またあなたの書かれた言葉の外観を変えることによって、通常のコミュニケーションを妨げることがあります。

ありがたいことに、治療はほとんどの人にとって生活の質を向上させることができます。しかし、日常のことを考えることは、治療が困難なことからスペクトルに沿って治療できない症状やパーキンソン病についての教育家族や友人に適応するのを助けるために症状や方法を助けるために薬を使うことを超えて転倒防止の重要性に対する表情の解釈

重度の関節炎と同様に、パーキンソン病は、日常生活や活動に影響を与えることが多く、診断前には考えられないものです。

処理

パーキンソン病の硬直性は、ほとんど避けられないかもしれませんが、 治療法があります それはあなたが動いてあなたがあなたの硬直した筋肉から感じる痛みや不快感を和らげるあなたの能力を向上させることができます。

まず、運動があります。定期的な運動は筋肉をより柔軟に保つことができ、全身を動かし続けます。特にあなたの筋肉が協力したくない場合は、運動することにやる気を起こさせるのは難しいかもしれませんが、それはあなたがあなた自身のためにできる最も有益なことの一つです。始める前に、自分の限界で安全に運動する方法について医師に相談してください。理学療法士と仕事をすることは、ルーチンをデザインする際、ならびにあなたのバランスを改善し、転倒の危険を減らす方法についてもっと学ぶのに非常に役立ちます。最良の運動プログラムには、柔軟性（可動域）運動と筋力トレーニングの両方が含まれます。

あなたの顔が硬くてマスクのようなものであるならば、スピーチセラピストはあなたがそれらの筋肉を行使してそれらをより柔軟に保つのを助けることができるかもしれません。それが最も成功するためにあなたの診断の後すぐにこのタイプの療法を始めることは最善です。

最後に、パーキンソン病のために処方されたいくつかの薬は剛性を減らすのを助けることができます。具体的には、状態を治療するために頻繁に使用されるレボドパ（L-ドーパ）は、強直な筋肉を改善するのに役立ちます。他の薬にも効果があるかもしれません。

あなたのパーキンソン病の硬直があなたの毎日の活動にあまりにも多くを妨げていると感じたら、あるいはそれがあなたに痛みを引き起こしているなら、それについてあなたの医者に相談してください。それには効果的な治療法があります。

適応する

薬に加えて、あなたが病気の身体的限界に対処するのを助けるかもしれないライフスタイル調整があります。あなたは利用可能な移動補助装置の1つを考慮することを望むかもしれません。多くの人が対処する一般的な問題の1つは、椅子から起き上がることです。リフトチェアはこれを容易にするレベルにあなたを上げるのに特に役立ちます。

サポートと対処

薬や治療、そして日常生活であなたを助けるための援助に加えて、多くの人々がパーキンソン病に対処するのを助けている利用可能な援助があります。あなたの地域社会に支援グループがあるかもしれません。ありがたいことに、インターネットと多くの優れたオンラインサポートコミュニティの利用可能性により、パーキンソン病を持つ人々は今や24時間同じ問題に直面している他の人々とつながるオプションを持っています。