内皮機能不全と高血圧治療

動脈硬化になる前に受診今、注目される血管内皮機能検査 (十一月 2024)

何年も前の講義で、講演者は出席者に「高血圧とは何ですか？」と尋ねました。聴衆の各医者は140/90 mmHgの数値を定義することによって答えを出しました。

どれも発表者が探していた答えではありませんでした。

「高血圧は、内皮の機能不全です」と彼女は言いました。高血圧を治療するための鍵は、内皮機能不全を治療することだった、と彼女は言いました。

内皮

あなたの体の血管は、血液が流れる単なる血管ではありません。彼らははるかに多いです。それらはいくつかの層を含み、そして血管の最も内側のレベルは内皮と呼ばれる。この層をそれ自体の都市と考えてください。まだまだたくさんあります。内皮は血液凝固の原因となるだけでなく、血圧を調整するのにも役立ちます。それは血管がどのように拡張したり狭くなったりするかを規制する多くの物質を作り出します（収縮）。エンドセリンは、狭窄、または血管の狭窄を促進する、この層によって産生される局所的なメディエーターの例です。

一酸化窒素は血管の拡張を促進する局所的なメディエータです。内皮層では、血管収縮を促進する物質と血管拡張を促進する物質との間で絶え間ない戦いがある。

血管収縮を支持するこの戦いの不均衡は高血圧の発生に大いに貢献すると考えられている。細胞のレベルでは、この不均衡は細胞への酸化的ストレスの増加、毒性のある酸素（またはフリーラジカル）の形成を引き起こす可能性があり、これは時間の経過とともに血管壁を損傷し、その柔軟性を低下させる可能性がある。内皮機能不全は血管壁内のプラーク蓄積の発生に寄与する。

内皮機能不全を促進する要因

内皮機能不全の発症を促進する可能性があるいくつかの要因があります。

マグネシウム欠乏症：マグネシウムは平滑筋血管拡張薬です
低ユビキノン（コエンザイムQ10）レベル：ユビキノンは細胞内の強力な抗酸化物質で、細胞へのエネルギーを増加させるだけでなく、細胞を生存可能に保ちます。
あらゆる種類の感情的ストレスが血管の狭窄を直接刺激することによるストレスの増加
酸化促進剤を多く含む西洋食
たばこの喫煙
全身炎症の増加
高コレステロール値
肥満

処理

処方薬は血圧を下げることができますが、健康ではない内皮細胞がある場合にのみ効果があります。このように考えてみましょう：カルシウムチャネル遮断薬とアルファ遮断薬は血管の拡張を引き起こすために血管内の特定の受容体に働きかけることによって血圧降下効果を達成する薬の一種です。あなたの内皮が健康でないならば、あなたはこれらの薬がどれくらい効果的であると思いますか？

血管の健康状態を改善し、高血圧を治療するためにできることがいくつかあります。

より多くの野菜を含むように食事を変更してください。高血圧の人のための優れた栄養計画はDASHダイエットです。血圧だけでなく血管の健康にも役立つもう1つの優れた食事は地中海式食事です。
喫煙や過度のアルコールの摂取をやめてください。
カリウムとマグネシウムの濃度を正常化する
ユビキノンを毎日補給することを検討してください。
レスベラトロールやオリーブの葉の抽出物を含む血管の健康を改善することができる他のサプリメントを追加してください。
あなたの血管を柔らかくしなやかに保つのを助けるために毎日のあなたの食事療法にオメガ3魚油で水銀フリーのサーモンを加えてください。
スタチンクラスの薬は内皮機能の改善にも役立ちます。