片頭痛治療のためのショウガの使用

東南アジア原産の植物であるショウガは、一般的なハーブサプリメントで、片頭痛の緩和のための家庭用救済策として使用されています。

片頭痛治療としてのショウガの背後にある科学について、そしてそれがあなたが試すべきものであるかどうかについてもっと学びましょう。

ショウガは偏頭痛の緩和に効果的ですか？

おそらく。で発表された2014年の研究では 植物療法研究 前兆のない片頭痛を有する１００人の参加者に、２５０ｍｇの用量のショウガ粉末、または５０ｍｇの用量のスマトリプタンのいずれかを、その後の５回の頭痛の開始時に盲目的に投与した。

治療の2時間後、スマトリプタン治療を受けた参加者の70％およびしょうが治療を受けた患者の64％は、頭痛の重症度が少なくとも90％減少しました。それで、本質的に、スマトリプタンとショウガパウダーは、片頭痛の軽減に対する効果において類似していることがわかった。

この研究のもう1つの発見は、しょうが粉末はスマトリプタンよりも副作用の報告が少ないということでした。

2005年の別の研究 医療科学モニター ショウガとナツシロギクの組み合わせピルを服用すると、2時間後の30人の研究参加者のほぼ50％で軽度の頭痛が軽減されたことがわかりました。

ショウガの発見

しょうがはお茶の中の粉末として、または新鮮な形で消費することができます。サプリメントを服用する前に、過剰な量を消費したり、医師にチェックインしたりしないように注意してください。

利点

しょうがはまた、一般的に片頭痛に関連付けられている吐き気のための人気のある治療法です。

これはどういう意味ですか？

ショウガは片頭痛を軽減するための合理的な代替治療法であるかもしれませんが、科学的な証拠はまだ全くありません。その有効性を実際に判断するには、さらに研究が必要です。それでも、ジンジャーティーを飲むことがあなたのために働くならば、それからそれを続けなさい - それはあなたの片頭痛を治療するための一見無害な方法です。

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