キッズグッドスポーツマンシップを教える

子供が3歳でサッカーを始め、5歳でチームを泳ぐときは、これまで以上に優れたスポーツマンシップを教えることが重要です。 「4000万人の子供たちがユーススポーツをしています。特に女の子にとっては、その数は急上昇しています」と、の作者Joel Fish博士は言います。 素晴らしいスポーツの親になる101の方法 フィラデルフィアのスポーツ心理学センターのディレクター。

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スポーツマンシップが重要な理由

これは勝利をより重視することを意味します、とフィッシュは言いますが、また早くそして頻繁にスポーツマンシップを教える機会を提供します。そして、良いスポーツになる方法を理解することは、子供たちがスポーツから学ぶことができる最大の人生の教訓の1つです。

「価値観を浸透させるのに最適な時期は、子供が小さいときです」と、DOの作家、Rob Gotlin氏は言います。 ロブ博士のフィットキッズ育成ガイド 。 「両親は、スポーツマンシップの価値を浸透させることが本当に簡単であることに気づいていないことがよくあります」と彼は言います。子供、特に8歳以下の子供にとって、ユーススポーツの目的は身体活動と社会的交流であるべきです。ゴットリン博士は、「この現実を思い出して、スポーツが何であるのかを確認することができれば、基礎を築いた」と述べています。

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ヤングスタート：8歳以下の子供のためのスポーツマンシップ

たとえ - 小さな子供たちのための多くのスポーツリーグでの慣例のように、公式の勝者や敗者がいないとしても、チームやユニフォームを持つことは競争のアイデアをもたらします。だから、親とコーチが楽しみを持っていること、運動をすること、そして一緒に遊ぶことに重点を置いていることは、さらに重要です。ゴットリン博士はユースバスケットボールリーグを運営し、選手は試合の前後両方で握手することを主張しています。彼はまた、子供、コーチ、そして親がグループミーティングでゲームを開始し、ルールを超えてみんなにただプレーして楽しい時間を過ごすように忠告することを勧めます。あなたが得点を維持しない場合は、子供たちに知らせてください - そして理由を説明してください、とDr. Fishは言います。

この年齢では、低圧のチームスポーツが最高です。ピッチャーのマウンドラインまたはファウルライン上のスポットにいることは、幼い子供にとってはあまりにも綿密な調査です、とゴットリン博士は言います。加えて、野球のようなスポーツでは、子供たちはしばしば待っている間、そして静止している間あまりにも多くの時間を費やします。彼らがサッカーをするとき、彼らは動き続けなければなりません！あなたの子供がしているスポーツの種類に関係なく、勝利と敗北を強調しないで、楽しさとフィットネスを強調するリーグとコーチを探してください。チームメンバー全員が、自分たちの努力について多くの好意的なフィードバックをプレーし、受け取る機会を得るべきです。

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クールな頭を保ちます：子供のためのスポーツマンシップ8〜12歳

子供が思春期に近づくにつれ、野外や傍観者に気性が燃え始めます。要約すると、スポーツマンシップの基本原則に同意するのは簡単です。チームメイト、対戦相手、そしてゲームへの敬意。優雅な勝ち負け。これらの価値を与えるために、コーチ（および両親）は教育（彼らが理解する言語で子供たちを教える）、積極的な仲間からの圧力、そして結果または方針（破られた規則に対する警告の体系とその後の実践の中断など）の組み合わせを使うことができますまたはゲーム）。

このような強固な基盤であっても、フォロースルーはその瞬間の熱では必ずしも容易ではありません。そのため、保護者とプレイヤーの両方が、爆発を予測し防止する方法を知る必要があります。彼の本の中で、フィッシュ博士は3段階の計画を概説しています：

1. 自分の態度を知る 勝ち負け、チームワーク、そして競争について。あなたが特に競争力のある人であれば、あなたはあなたの感情をコントロールするためにもっと努力しなければならないでしょう。
2. あなたの引き金を知ってください。 「コーチが私の子供に強く話しているのを見ると、それは私にボタンを押します」とフィッシュ博士は言います。他の親にとっては、引き金には審判からの悪い電話の認識、または相手があなたの子供を利用しているという感覚が含まれる場合があります。子供たちは（打ち消しなどの）間違いを犯すことで先送りになるかもしれません。
3. 落ち着かせる方法を知っています。 これらの引き金の1つが感情的な反応を引き起こすときに何をするべきかについてのゲームプランを持ってください。親がちょっと傍観者から離れなければならないかもしれません。子供は、チームメイトに深呼吸をするか、「振り払う」ように思い出させるように依頼することができます。

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尊敬と自信を教える：十代の若者たちのためのスポーツマンシップ

高校では、子供たちは勝つこと、負けること、そして自分自身のパフォーマンスを強く意識しており、それが良いスポーツマンシップのための問題となる場合があります。 「結果にもっとプレッシャーがあるときはいつでも、それは子供たちが勝つために彼らがする必要があることをやろうとする可能性を高めます」とフィッシュ博士は言います。 「彼らは他のプレイヤーに気を悪くさせたり、ルールに反論させたりして、ラインを越える可能性が高いです。」

プレーヤーがミスをした場合、彼はしばしばフォーカスを失います。 「成功は自信を育み、またその逆もあります」とゴットリン博士は言います。規律と価値観に重点を置いているので、積極的な強化は今もなお重要です。大人が率先する必要があります。 「私たちは初日から教える必要があります。あなたがフィールド、コート、またはピッチを踏むとき、あなたは道場への敬意を持って武道で見ているのと同じように、ゲームとすべての競争相手を等しく尊重しなければなりません」

両親も自分の考え方を見る必要があると博士は述べています。ゴトリン「両親は自分の子供が基地を盗んだり、余分な打撃を受けたりすることを望んでいます。大人の世界は子供の心を中毒にしています。伝えたいメッセージ：「私はあなたが競争し、あなたのスキルに取り組むのを見るためにここにいます」

あなたがコントロールできることとできないことを強調する：スポーツマンシップは選択です。 「親やコーチがコントロールできないあらゆる種類の力があります」とフィッシュ博士は言います。 「私はESPNが言っていることや他のチームがしていることをコントロールすることはできません。しかし、私は自分の子供にルールに従ってプレーし、相手の手を振って落下したら助けてくれることの重要性を教えます。彼の対戦相手はそれをしません、それがするべき正しいことだから彼はまだそれをすることができます。」

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スポーツマンシップを教えるコーチを探す

子供をユーススポーツリーグまたはスクールチームに参加させる前に、スポーツマンシップに関するその哲学をチェックしてください。尋ねる：

• リーグはスポーツマンシップをどのように教えていますか？得点を保持すること、ゴミを話すこと（プレーヤーまたは両親による）、対戦相手との出会い、およびしつけについてのその方針は何ですか？
• プレイ時間は才能、年功序列、実際の努力によってどのように決定されますか？それともすべてのプレイヤーの間で均等に分けられていますか？
• チームのコーチの目標は何ですか？彼は本当に優勝したのだろうか、それともこのスポーツを紹介することを目的としているのだろうか。身体活動や社会的交流を促進することについてはどうですか？

ここで必ずしも正しい答えや間違った答えがあるわけではありません。多くはあなたの子供の年齢と気質に依存します。しかし、得られた答えに満足していない場合は、別の選択肢を見つけるようにしてください。または少なくとも自分が何を受けているのかを意識して、自分で自分の子供に価値を教えてください。

シーズンの途中でコーチのパフォーマンスに不満を抱いている場合は、練習や試合で彼または彼女に直面しないでください。中立的な場所と時間に会議をスケジュールし、可能であれば他の親を含めます。もちろん、コーチを尊重します。

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あなたの子供の性格に合わせたスポーツマンシップの指導

子供の気質を知ることは、スポーツマンシップと価値観を教えるための最も効果的な方法を見つけるのに役立ちます。子供たちは4つの主な性格タイプに分かれます、とフィッシュ博士は言います：感情的、良心的、攻撃的、そして社会的。 （ほとんどの子供はこれらのうちのいくつかの組み合わせを持っていますが、通常は1が優勢です。）あなたの子供が誰であるかを識別できれば、スポーツマンシップを教えるときに取り組む必要があるものがわかります。

• 感情の：落ち着いて明るくする方法を教えることに集中してください。彼が動揺したときに彼の体がどのように反応するのか気付かせるのを手伝ってください（握り締められた筋肉、浅い呼吸）。反応するためのブレインストーム方法（10まで数えて、深呼吸、活発な散歩）。
• 良心的：完璧のための努力と完璧主義の間の区別を助ける。ネガティブに焦点を絞りすぎるのではなく、改善する方法についてポジティブな目標を設定することについて話しましょう。
• 攻撃的：影響を明確にしてください。その線がどこにあるか、そして彼がそれを横切った場合の反応はどうなるかを彼に見せてください。 （もし彼がルールを破ったらフォローアップします。）
• S顔面：相手のプレッシャーを利用して有利にしてください。彼女のチームメイトと協力することの価値を強調し、彼女が気分が落ち着いている場合、彼らが彼女が前向きな状態を保つのを助けることができることを彼女に思い出させます。