青少年スポーツにおける失望に対処する

子供たちが失望から回復するのを助けることは、スポーツの子育てにおいてより困難な仕事の1つでなければなりません。結局のところ、あなたもおそらく失望しています。あなたの子供が完璧なポジションにあり、ゲームで勝利するゴールを決めたときには、腹を立てています。または、彼は旅行の野球チームに参加することが切望しているが、カットを作っていない。あなたの子供が若者のスポーツをしているなら、結局あなたは両方とも失望に直面するでしょう。すべてのプレー、ゲーム、レース、またはシーズンが、彼が望むやり方で進むわけではありません。

良いニュースは、あなたの助けを借りて失望を克服することがあなたの子供にとって重要な学習機会になることです。 「子ども心理学者のタマル・チャンスキー（Tamar Chansky）博士は、自尊心は、「私はそのようなスポーツにはいい」とは言い切れないと言います。 「自分の強み、自分の解決策を見つけ出した子供は、本当に彼らがどのように反発力を学ぶのか」と自信を感じます。

あなたの子供に共感する

起こったことについてのあなたの子供の認識を認め始めると、Chanskyは言う。 あなたの子供を否定的な思考から解放する：永続的な弾力性、柔軟性、そして幸福を築くための強力で実践的な戦略 （Amazonから購入）。あなたは、今まで生きていた最悪のプレイヤーであるか、決して決してプレイフィールドに足を踏み入れることはないという、あなたの子供の声明に同意する必要はありません。しかし、あなたは共感することができ、彼の気持ちを反映させることができます。「これについて、あなたはとても怒っています。 Jim Thompsonは、Positive Coaching Allianceのエグゼクティブディレクターです。「あなたの目標はあなたの子供に話をさせることです。だから教えてください。別の時間の話を保存してください。

休憩する

多くの場合、子供はゲームや事件から離れて話をする前に、ある程度の時間を必要とします。あなたの子供の感情が高まっている場合は、彼女が気づいていることを彼女に伝えるのに役立つかもしれませんが、彼女はすぐにそれについて話し合う必要はありません。彼女が話す準備ができたら、あなたが利用できるようになることを彼女に知らせてください。

問題の根源に立ち向かう

話す時間が到来すると、チャンスキーは会話の目標を考えます。 「最終的に、あなたは彼がこの状況をより正確に見ることができ、自分の気持ちに導かれないようにしたいと思っています。彼ができることがあれば、あなたの励ましの言葉は固執しません。 Chanskyは、「あなたが注目していることは何ですか？」と尋ねることを推奨しています。または "試練についてあなたに最も失望したことは何ですか？"

彼がその質問に答えることができれば、あなたは彼のスキルを向上させる方法に自分の焦点を静かに移すことによって進むことを助けることができます。彼はまた、ゲーム中にうまくいったことに気づくことができます。あなたの子供が完璧主義者である場合、彼は1つの間違いが新しい（そして不幸な）傾向を設定すると考える傾向があります。 Chanskyは外れ値のアイデアを紹介します。彼に尋ねる：あなたが50のボールを奪って1つを欠場すれば、異常な出来事は何ですか？キャッチやミス？

次回の準備をする

問題が本当に何であるかを判断したら、あなたの子供がそれを修正する方法をブレーンストーミングするのを助けます。彼はコーチからの提案を求めたり、余分な練習をしたり、心配していると繰り返すことができるマントラを思いつくかもしれません。彼が次のゲームや練習のための具体的で達成可能な目標を設定するのを手伝ってください。そして、彼がそれらを達成するとき、彼を賞賛する。

彼らが話をしないときに失望した子供たちを扱う

あなたの性格によって、あなたの子供はさまざまな方法で失望を示すかもしれません。彼女は怒って破壊的であるかもしれません。その場合、枕を突き抜けたり、うんざりさせたりするなど、その怒りを送る道を見つける手伝いをする必要があります。

あなたが怒ったり悲しんでいるときに子供が退くと、彼女を引き出す方法を探します。 「あなたが話したくないのは分かっていますが、実際に何が起きたのか把握する必要があります。あなたの気持ちは実際に起こったことよりもはるかに大きくなっています」とChanskyは言います。間接的なルートを試すこともできます。彼女の好きな選手が今までに間違いを犯したと思っているかどうか、彼女がどのように対処しているかを聞いてください。 「悪い一日のために彼女がひどいプレイヤーだとプロが言った場合、あなたは彼女に同意しますか？あなたは「ええ、私はあなたがやめなければならないと思う？

ジム・トンプソンは、「失望は決意と回復力のような肯定的な性格を強化する絶好の機会です」と述べています。 「私たちは、「あなたは人の一種だ」と呼ぶツールを持っています。私たちは子供たちに、「簡単にあきらめない」、「物事に固執する」、「跳ね返す」、「間違いがあなたを愛しているゲームをやめさせない」といったようなものに続いています。聴覚は子供の自画像を形成し始める」