ポーラーループアクティビティトラッカーレビュー
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運動不足解消♪POLAR LOOP (十一月 2024)
ポーラーループのリストバンド歩数計は、歩数とカロリーを超えた多くの機能を備えています。他のものとの最大の違いは、Bluetoothを介してPolarの心拍数モニタにリンクすることもできるため、トレーニング中にループで心拍数を確認できます。しかし、あなたが心拍数モニタを追加しなくても、Loopはあなたのコーチングに優れていて、より活動的で非活動時間を短縮し、睡眠を追跡します。
元のループはループ2として更新されました。
ポーラーループは誰のために正しいですか？
Loopは、あなたがもっと動く動機づけを必要とするカウチポテトの場合は合っていますが、あなたがマラソンのためにフィットネスやトレーニングを真剣に考える決心をしていれば、それはあまりにも単純です。 Polar心拍数モニタを追加すると、Loopでトレーニングを詳細に追跡できます。それは、低強度、中強度、および高強度の組み合わせの組み合わせによって、終日の目標に到達する方法に関する提案を提供します。どのように汗をかいて目標に到達したいのかを決めます。
極座標ループの設定
ポーラーループはあなたの手首に装着するように設計されています。それは留め金が付いた連続的なループなので、留め具が偶然開かれても簡単に外れません。カスタムUSBケーブルで充電して同期します。 Polarアカウントを作成またはリンクし、互換性のあるモバイルデバイスをお持ちの場合は、オプションの無料iOS Polar Flowアプリをダウンロードしてください
コンピュータとモバイルの要件
Polar Loopは、カスタムUSBケーブルでPC（Windows XP以降）またはMac（OSX 10.6以降）のコンピュータに接続し、Bluetooth Smart経由でiOSモバイルデバイス（iPhone 4S以降、iPod touch 5世代以降）にリンクします。データをモバイルアプリまたはUSBケーブルと同期して、オンラインまたはアプリでデータを表示できます。アプリやオンラインダッシュボードを使用するための継続的な費用はありません。
力： カスタムUSBケーブルで3〜6日ごとにバッテリーを充電してください。それはデータストレージスペースを解放するために同期が必要になる前に、7〜12日分のデータを節約します。心拍トレーニングセッションは、より多くのデータスペースを占有します。
ポーラーループの軌跡
ウォッチ表示：。 1つのボタンを押すと、時間（時間と分）、ステップ、全日カロリー、および活動目標指標が表示されます。 「Up」（低強度のアクティビティ）、「Walk」（中程度のアクティビティ）または「Jog」（激しいアクティビティ）の3つの強さで、アクティビティ目標に達するまでに必要な時間と分を示します。 。 Polar Bluetooth Smart心拍数モニタストラップを追加すると、心拍数と脂肪燃焼ゾーンかフィットネスゾーンかを確認できます。もっと見る：歩数計の時計
ステップ：ループは終日のステップを追跡します。それは私のウエストバンドに着ているFitbit Oneと同じ数のステップを記録しました。特定のトレーニングの手順は追跡されません。 カロリー焼き：The Loopは、全日焼かれたカロリーを追跡します。食糧伐採の特徴はありません。体重を手動で入力して追跡することができます。心臓モニターのストラップを使用すると、その運動セッションで消費されたカロリーも合計で取得されます。 アクティブ時間：ループには、グローバルな身体活動の推奨事項に基づいて、毎日の活動目標を達成するためのカウントダウンが表示されます。それはあなたがポーラーにどのように活発で、あなたの年齢と性別を伝えるかによって変わります。そこに到達するには、次のいずれか、または（実際に起こるように）組み合わせが必要です。 あなたの毎日の活動は、アプリとPolar Flowダッシュボードにクロックグラフとして表示されます。各分は、活動強度について色分けされています。あなたは、あなたが1日中いつ活躍したかを見ることができます。また、活動の種類ごとに合計時間と、非アクティブ（座っているか横になっている）の時間と睡眠時間が表示されます。 心拍トレーニングワークセッショントレーニングを追跡するには、Bluetooth Smart心拍モニタストラップを追加する必要があります。 PolarはH6とH7のバンドを推奨しています。他のブランドは機能する場合もあれば動作しない場合もあります。それらを一緒に近づけてループとペアにすると、「ペアになった」と言われ、トレーニングが始まります。モニターを離すと終了します。それは頭を悩ましくするだけでなく、あなたのモニターを置いたり、シャツの下に置いたりするときには恥ずかしい公共のディスプレイになります。
運動中は、心拍数を見ることができ、脂肪燃焼ゾーンであるかフィットネスゾーンであるかにかかわらず、「エネルギーポイント」であなたに指示します。他の心拍数ゾーンを設定したり、ゾーン内およびゾーン外のアラートを取得することはできません。通常の表示（時刻、終日のステップ、終日のカロリー、活動目標）をスクロールすることもできます。 セッションの後、Polar Flowサイトまたはアプリでトレーニングを表示し、詳細を表示できます。これらには、運動中の分単位の心拍数、平均心拍数、最大および最小心拍数、5つの異なる心拍数ゾーンの時間、燃焼された運動カロリー、合計時間を示すグラフが含まれます。 心拍数のトレーニングを速度と距離を含めてより詳細に追跡し、地図を記録する場合は、代わりにPolar Beatアプリを使用できます。しかし、それを使用すると、あなたはループであなたの心拍数を見ることができません。あなたはトレーニングの前に選択する必要があります。どちらの場合も、Polar Flowダッシュボードの詳細が表示されます。レビュー：ポーラーH7心拍モニターストラップ
睡眠：ループはスリープ時間を自動的に検出します（あなたが横になっている場合）。あなたは総睡眠時間を得るが、深いまたは軽い睡眠のためのさらなる分析はない。アクティビティの時計表示を使用して、夜中に起きた可能性のある時間を表示することができます。More：睡眠追跡活動モニタ
非アクティブアラート：あなたが立ち上がって1時間以内に移動しなかった場合、Polar Loopアプリは立ち上がるようにメッセージを送信します。また、アクティビティクロックにInactivity Alertの三角形を表示し、毎日の要約にInactivity Alertが記録されている回数を記録します。トータルの座っている時間を追跡し、あなたが1日中たくさん座っていたことをアクティビティ分析でアドバイスすることで、座る気になることがあります。
気分： アプリやウェブサイトで気分を手動で追跡できます。 活動分析とコーチング： アクティビティーの合計を表示するだけでなく、その日の活動レベルが健康や健康にどのように影響し、1〜3のドットにランクされているかの分析も見ることができます。日中、アプリやウェブサイトでは、ハンドボール、ベーキング、ガーデニングなどの活動目標を満たすことができる活動についての提案を行います。あなたの歩数計があなたに動機を与えることができる10の方法
データ： 毎日、毎週、毎月のアクティビティグラフと合計をウェブサイトまたはアプリで表示します。ウェブサイトでは、あなたのフィットネスの進行状況を把握し、タイプ、合計、最善のセッションなどでワークアウトセッションを再検討することができます。あなたは、探索するPolar心拍数訓練の力のすべてを持っています。 ソーシャル： 承認されたフォロワーのみに公開プロフィールを表示することも、非公開にすることもできます。 Polar Loopを使用している場合、サマリーやワークアウトをソーシャルメディアに投稿する自動方法はありません。 移植性： 同期にはアプリまたはUSBケーブルを使用でき、7〜12日ごとに同期するか、データを失う必要があります。カスタムUSBケーブルを使用して、3〜6日ごとにバッテリーを充電する必要があります。 ポーラループのボトムライン 欠点： ポジティブ： Amazon.comからPolar Loop 2を購入する 開示： Eコマースのコンテンツは編集内容とは独立しており、このページのリンクを介して商品の購入に関連して報酬を受け取る場合があります。レビューサンプルは製造業者によって提供された。
