骨折後の理学療法から何を期待するか

骨折とも呼ばれる骨折を患ったことがある場合は、理学療法士の熟練したサービスから恩恵を受けることができます。あなたの理学療法士は、あなたが骨折の後に正常な可動域、強度、そして機能的可動性を取り戻すのを手伝うことができます。では、骨折後の理学療法とリハビリには何が必要ですか。

あなたが骨折や骨折の不幸な怪我をしたことがあるなら、あなたはこれがどれほど痛みを伴うことができるかを理解するかもしれません。骨折した骨は、骨の適切な治癒および整列を確実にするために迅速な医療処置を必要とする。

骨折の後、あなたの骨は医者によって固定されるか、または減らされます。骨の整復は手動で行うことができます。より重度の骨折の場合は、すべての骨片が正しい場所にあり治癒が起こることを確認するために、開放縮小内固定（ORIF）と呼ばれる外科的処置が必要な場合があります。

骨折後、骨は適切な治癒を確実にするために安定化または固定化される必要があります。これは通常キャストを使って行われます。単純骨折の場合は、怪我をした部位の周囲で穏やかな動きができるように、取り外し可能なギプスを装着することを医師が選択することがあります。複雑な骨折またはORIF手術の後、あなたは除去してはいけないギプスを着用する必要があるかもしれません。肩や腕を骨折した場合は、腕を動かないようにスリングを着用する必要があります。固定化に関してあなたに何が期待されているかをあなたが理解していることを確認するためにあなたの医者に相談してください。

骨折後の理学療法の開始

骨折の後、理学療法はあなたができるだけ早く最適な機能に戻るのを確実にするのを助けるために命じられるかもしれません。あなたは骨折を患った後のケアの連続体の中で異なる時に理学療法士に遭遇するかもしれません。

病院内の

骨折した後、理学療法士が病院であなたを訪問することがあります。足や足首を折ると、理学療法士が杖や松葉杖のような補助器具を使って歩く方法を説明することがあります。これには、階段を上り下りするため、または車に出入りするためのデバイスの使用方法が含まれます。質問がある場合は必ず質問してください。新しいスキルを習得するには練習が必要です。理学療法士があなたと一緒にいる間は、必ず自分のデバイスを使用して練習してください。

下肢骨折の後、あなたの医者はあなたがあなたの足に置くことができる体重の量を制限するかもしれません。あなたのPTはあなたが体重負荷制限を理解するのを助けて、まだこれらの制限を維持しながら動き回る方法をあなたに教えることができます。

腕を骨折した場合は、治癒を助けるために腕をスリングに留めておく必要があります。病院では、あなたの理学療法士があなたにスリングの装着方法と取り外し方法を教えてくれるかもしれません。

家に

あなたが骨折の後に病院から帰宅するとき、あなたの医者は自宅で理学療法を注文することがあります。在宅ケア理学療法は通常、けがの結果として家を出ることができない人々のために予約されています。

あなたの理学療法士は、あなたがあなたの家庭環境であなたの補助装置を使って習得するのを助けることができます。あなたはまたあなたの全体的な持久力を改善するのを助けるためにまたは骨折部位周辺の筋肉を強化するためにエクササイズに従事するかもしれません。

足や足首を骨折した場合、医師はあなたが従わなければならない特定の体重制限を設けているかもしれません。あなたの理学療法士は、あなたがこれらの制限を維持するのを助けて、あなたが癒しの骨に過度のストレスをかけないようにすることができます。腕や肩の骨折の後に持ち上がる制限があるかもしれません。

あなたの家では、あなたの理学療法士もあなたの家の環境を評価することができます。彼または彼女はあなたがあなたの家の周りを安全に動くことを可能にするために小さな調整をするために推薦をすることができます。

あなたの骨折を整えるために手術が必要とされた場合、あなたのPTはあなたの手術の瘢痕を評価して物事が適切に治癒していることを確認することができます。

診療所で

あなたがあなたの家から旅行するのに十分回復したとき、あなたの医者はあなたの骨折の後で正常な機能を回復するのを助けるためにあなたを理学療法医院に紹介するかもしれません。通常、これはキャストが削除された後に発生し、あなたは骨折周辺の領域を動員し始めることができます。あなたはまだこの時点で体重負荷予防策や持ち上げ制限に従わなければならないかもしれないので、あなたがあなたの制限が何であるかを理解するようにあなたの医者に相談するのを忘れないでください。あなたの理学療法士との最初の訪問は通常評価と評価を含みます。あなたのセラピストは骨折部位の周りの体の部分の測定をするでしょう。これには以下の測定値が含まれます。

• 関節可動域
• 力
• 疼痛
• 柔軟性
• 胴回りまたは腫れ
• 歩行（下肢骨折）
• 全体的な機能と機動性

最初の評価の後、あなたの理学療法士はあなたが完全に回復するのを助けるために治療戦略を考案するためにあなたと協力することができます。骨折後の理学療法は、キャストやスリングで動けなくなることによる悪影響を克服することに重点が置かれています。固定化は、運動および強度の喪失および機能的可動性の低下を引き起こし得る。

骨折後の理学療法も、あなたの機能的な可動性を改善するのに役立ちます。足を骨折した場合は、理学療法士がウォーキングを改善し、ウォーカー、松葉杖、クワッドケーン、またはスタンダードケーンのどちらで歩くかを決めるのに役立ちます。腕や肩を骨折した場合は、手を伸ばしてつかむことに焦点を当てた機能的な活動が含まれることがあります。

痛みや腫れを和らげるために、物理的な薬剤や治療法を使用することがあります。電気刺激はまた、筋肉の動員を改善するのを助けるために使用されてもよい。あなたは電気刺激や超音波のような受動的な治療が使われるかもしれないが、あなたはまたあなたの理学療法で積極的な活動に従事しているべきであることを覚えておくべきです。

骨折した骨を整形する手術を受けたことがある場合は、手術による瘢痕組織がある可能性があります。瘢痕マッサージと動員は、瘢痕の癒着を減らし、瘢痕周辺の可動性を改善するのに役立ちます。

可動域と強度を改善するための運動も開始することができます。特に骨折した部分と骨折周辺の関節に焦点を当てる必要があります。肘の近くで骨折した場合は、肘、手首、肩の運動訓練を含めてください。同様に、脛骨（すね）の骨折には、膝、足首、および股関節の運動が含まれるべきです。運動はまた、通常の日常の機能の間に遭遇する可能性のある負荷やストレスにあなたの骨が耐えることを確実にするのに役立ちます。あなたの特定の状態のための正しいエクササイズを学ぶためにあなたの医者と理学療法士と話すことを忘れないでいてください。

PTはどのくらい続くべきですか？

誰もの骨折は異なり、そして誰もが異なる割合で癒します。一般的に、骨折は約8週間で治癒するはずであり、あなたは骨折から12週間以内に正常に戻るはずです。リハビリには通常6〜8週間かかりますが、プログラムの長さはわずかに短くなったり長くなったりします。あなたの理学療法士は、あなたのリハビリプログラムがどれくらい続くと予想されるかについての考えをあなたに与えることができるはずです。

DipHealthからの一言

骨折は痛みを伴う可能性があり、著しい機能喪失や機能障害を引き起こす可能性があります。けがの程度によっては、一時的または恒久的なものである可能性があります。骨折後の機動性と強度を高めるための作業は、骨折後のあなたの主な目標であるべきです。理学療法は、可能な限り迅速に最適な機能的可動性に戻るのに役立ちます。