総力技能開発のタイムライン
目次:
すべての子供は異なっていますが、一般的な運動能力の開発は、典型的に予測可能なパターンで起こります。大きな筋肉（腕、脚、胴）が最初に発達するので、子供たちは最初に歩くなどの運動能力を習得します。手と指の制御と器用さを必要とする小さな運動技能は、後に来る。体の中央（中心）から外側（足、手、指）に向かって外側への進行としてこれを描くこともできます。
技能も身体の上から下に成長する。赤ちゃんが最初に頭を上げ、腕を押し上げてから、自分で座ってから、手と膝を押し上げてクロールし、最後に歩くことを学ぶ方法を考えてください。
総力技能開発のタイムライン
再び、各子供は自分のペースで成長するので、これらの年齢指針はおおよそのものです。あなたの子供の身体的または総運動能力の発達が心配な場合は、医師または学区の早期介入プログラム（米国内）に確認してください。
一般的に、運動能力の開発は、これらの年齢と段階で起こり、互いに築かれます。赤ちゃんは、バランスや歩行などのテストをする前に、立ち上がることができる必要があります。
- 〜によって 3ヶ月、赤ちゃんは彼の腹に横たわっているときに頭と胸を上げることができます。
- 約 6ヵ月、赤ちゃんは両方の方法（胃から背中、背中から胃まで）を転がすことができます。
- 約 8か9か月、赤ちゃんはサポートなしで座ることができ、クロールを開始することがあります。
- の間に 12ヶ月と18ヶ月、赤ちゃんは自分で歩くことができます。彼は今、幼児です！
- 約 2年彼は走り、ジャンプしてボールを投げることができます。
- で 3年足元を歩いたり、足を上げたり、ジャンプしたり、ジャンプしたり、ボールを蹴ったり、スキップしたりすることができます。
- の間に 3および 4年、彼は三輪車をペダルすることができます。
- 彼が近づくと 5年彼は飛び跳ねることができ、飛び越えることができ、横に飛び跳ねることができる。
グロスモータースキルの種類
グロスモータースキルは、異なるタイプにグループ分けすることができます。
- 自転車の技能 歩くことと走ることのように、体を動かすのに使われるものです。
- 操作力 バット、ボール、ジャンプロープなどのオブジェクトを動かすことです。
- 安定スキル 片足に立ったり障害物を倒したりするなど、バランスと体重移動に関連しています。
大人の運動能力は体力やスポーツにとって重要なだけではありません。子供たちは学校の成功のためにそれらを必要とします。これは、部分的には、開発の順序と順序付け - 新しいスキルが以前のものに基づいて構築される方法と、小さな筋肉が大きなものの後に発達する方法のためです。
それは、子供が机の上に座ったり、書くために黒板に立つことができる必要があるからです。そして彼らはバランスのとれたねじれ技能を使って、中線（身体の左右を分ける仮想の垂直線）を横切ることができなければなりません。
総力技能開発を奨励する
あなたの子供が大きな運動能力を伸ばすのを助ける最良の方法は、活発な遊びを通してです。彼に多くの時間と空間を与え、筋肉を使う機会を与えてください。転倒や踊りのような運動クラスは問題ありませんが、自由な遊びも同様に効果的です。あなたのお子さんと分かち合うことができるたくさんの楽しみ、技能構築活動、おもちゃがあります。芸術や工芸プロジェクトでさえ、身体の健康と発達を促すことができます。
