体重増加が身体画像にどのように影響するか

誰もが何かのために強姦されることができますが、体重は常にいじめの注意を引き付けるようです。低体重であるTweensと十代の若者、肥満で正常な体重のものでさえも対象とすることができます。多くの場合、彼らは彼らが見ている方法のためにターゲットを絞った、彼らは体重をどのように多くの方法や彼らの体が見えるように頻繁に見えると不満になるためにいじめられます。最終的な結果は身体イメージの問題です。

身体イメージは、人々が自分のサイズや形をどのように考えているかと関係しています。それはアイデンティティの重要な部分です。実際、若い人が自分の身体を直接見る方法は、自分自身についての考え方に直接関係しています。結果として、ネガティブボディ画像は、低い自尊心を導くことがあり、順番に他の問題につながる。実際、負の身体画像を持つ多くの人々は、摂食障害、うつ病に苦しんでおり、自傷行為にもかかわっている可能性があります。

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過体重の子供の場合、体重を減らすことは容易ではありません。しかし、いじめに加わると、さらに難しくなります。これらの子供たちは、自分の状況を変えるために、単独で、そして無力に閉じ込められていると感じることができます。さらに、それは体重を上げることを始めている女の子だけではありません。

研究によると、被害者の友人、教師、コーチ、さらには両親が参加する可能性があることが示されています。彼らはいたずらや関係する侵略の微妙な形を使って、いじめや罵倒をします。あるいは、彼らは「コメントするライセンス」と呼ばれるものを使用するかもしれない。言い換えれば、彼らはその人の体重についてコメントをすることが容認できると感じている。彼らはまた、彼らが何を食べているのか、彼らがレストランで注文したもの、彼らの服、そして彼らがどのように時間を過ごすかについてコメントするかもしれない。

ほとんどの場合、これらのコメントは役立つヒントのように聞こえます。しかし、実際には、その言葉は判断力があり批判的です。そして、子供たちは大声で明瞭なメッセージを受け取ります。その結果、彼らは自分自身と自分の体について悪いと感じる。結果はネガティブボディ画像になります。体重を上げることはまた、悪い気分を取り除くために子供たちがもっと食べ始める悪循環を引き起こす可能性があります。その後、彼らは罪悪感と後悔に苦しみ、そのサイクルが繰り返されます。

体重関連のいじめを受けた太りすぎの子供が運動する可能性が低いという証拠もいくつかあります。彼らは怠け者ではありません。代わりに、彼らは彼らの活動中に楽しまれることを恐れる。あるいは、他の人がどれくらい速く走れるのか、どれくらいのプッシュアップができるのかを判断したり批判したりするのではないかと心配しています。

何ができるの？

ほとんどの人は、体重に関連するいじめを処理するための最初のステップは、子供が体重を減らすのを助けることだと考えています。しかし、実際には、子どもは体重を減らし健康を得ることに焦点を当てることはできません。結果として、いじめや重度の鼓動が最初に止まらなければなりません。あなたの子供が体重に関連したいじめを経験している場合は、代わりに彼女が誰であるかを受け入れることに集中してください。

さらに、あなたまたは他の家族があなたの子供の体重についてコメントしている場合は、すぐにやめてください。そして、いじめが学校で起こっている場合は、すぐに対処する必要があります。プリンシパルにいじめを報告するという約束をしてください。彼がやろうとしていることを尋ねると、学校であなたの子供を感情的に安全に保ちます。一方で、彼女は自分の考え方を書き直して、自分が誰であるかを重視するように促して、いじめを克服するのを手助けすることができます。

いじめが処理されたら、健康的な食事と運動習慣を促進することから始めることができます。さらに、体重ではなく肯定的な属性に焦点を当てることによって、自尊心と弾力を高めるのを助けるべきです。また、あなたの子供に減量をお祝いしないでください。代わりに、彼女に自信を深める活動に参加するように勧めます。そして、彼女たちの成功を祝福してください。そうすることで、彼女の価値が彼女の外見に縛られていないことがあなたの子供に示されます。