私が体重を失うと、私はゆるい肌を持っていますか？

体重を減らすために懸命に働いた人々は、しばしば過剰な皮膚を心配します。多くの不思議、 体重が減ると肌がゆるくなりますか？ または どのくらいの体重減少がゆるい肌を引き起こすか？ これは、いくつかのケースでは、緩い肌が、彼らが失ったように余分に働いた余分なポンドと同じくらい多くの問題を引き起こすため、ディーターのための妥当な質問です。

あなたが減量手術後に余分な肌を持っている場合、あなたはそれがどれほど苛立つか知っています。しかし、いくつかの解決策があります。エクササイズ、外科手術、および非外科的な医療処置は、あなたの肌を締め付けるのに役立ちます。

体重減少後のゆるい肌は正常です

余分な肌の問題についてもっと知るには、米国代謝および肥満外科学会（ASMBS）の元大統領であるNinh T. Nguyen博士がアドバイスを提供しています。彼は、多くの肥満手術患者が手術後にゆるい皮膚を有すると説明している。

博士Nguyen氏は、過剰な皮膚のたるみが体重減少手術の患者が直面する最も一般的な問題の1つであると言います。 「これは最大のハードルの1つになりうる」と彼は語る。しかし、彼は患者が単独で直面することは問題ではないと付け加えている。

Nguyen博士は、手術前に全患者の体重減少過程の間に何を期待するかについて患者に相談します。彼は外科手術の後、残りの人生で患者を見続ける。緩い皮膚が感染のために医学的な問題になる場合、または患者が皮膚の外観に不快である場合、外科医は患者と一緒に作業して、それらの特定の状態について最良の選択肢を見つける。

私は減量後にゆるい肌を持っていますか？

あなたが余分な肌を持つかどうかに影響を与えるかもしれないいくつかの要因とあなたが体重を失った後どのくらいのゆるい肌が得ます。喫煙者の患者は、ゆるい肌のリスクが高い可能性があります。あなたのタバコの習慣をやめることは、あなたのリスクを減らしたい場合に役立ちます。

ゆっくりとしっかりとした体重減少は、皮膚に弾力性を回復させて回復させるために皮膚に多くの時間を与えるので、ゆるい皮膚を防ぐのに役立ちます。一方、速い体重減少は、緩い皮膚をより一般的にすることができる。

年齢は別の要因です。 「古い患者（一般に50歳以上）は、皮膚の弾力性が低く、サイズの変化から回復できないため、体重減少後にゆるい皮膚を得るリスクが高い」と語った。 Nguyenは言う。

もちろん、あなたが負う重量の量も問題になります。あなたが肥満で100ポンド以上を失う場合、あなたの他の危険因子およびあなたの肌の質に応じて、ゆるい皮膚のリスクが高くなる可能性があります。

しかし、あなたは単にゆるい肌を避けるために健康的な体重への旅を終わらせたくありません。 ASMBSによれば、腕や特定の領域の周りの緩やかな皮膚の治療は保険でカバーされていませんが、過剰な腹部や乳房の皮膚を除去するための整形手術は、水分、衛生、"

減量後のゆるい肌を防ぐ方法

場合によっては、過剰な皮膚を予防または最小化することができる。 Nguyen博士は、運動はそれに対処する最善の方法の一つだと言います。 「完璧ではないが、筋肉と皮膚の両方を締め付けるのに役立つ」と彼は言う。

しかし、 とにかく 見た目が気に入らなければ、運動プログラムは難しいかもしれません。あなたが太り過ぎであるならば、あなたにとってより良い運動の特定の形態があります。一般に、フィットネスレベルが向上するにつれて、ゆっくりと徐々に作業負荷を増やすことが最善です。

筋肉を整えたり、筋肉を柔らかくしたり、柔軟性を鍛えたりして、関節を柔軟にして快適に保つためのストレングストレーニングトレーニングを追加します。あなたが短時間であれば、サーキットスタイルのトレーニングを組み合わせてセッションをより効率的にすることができます。

ゆるい肌のための手術

場合によっては、外科手術はゆるい皮膚を改善することができる。

外科医は一般的に、裸足で手術をしてから少なくとも18ヶ月待ってから、緩い皮膚の評価を受けることを推奨します。その前に、あなたの体はあまりにも多くの変化を経験しています。

腹部の過剰な皮膚には、典型的には2つの選択肢があります：

• 腹腔形成術：この外科手術中に、腹部の筋肉および皮膚の両方が締め付けられる。それは美容整形と考えられているため、通常は保険に加入していません。
• Panniculectomy：皮膚の傷や皮膚のゆるみや腹部の皮膚にぶら下がっている場合には、この手順をお勧めします。手術中に余分な肌が抜けて締め付けられますが、筋肉は締め付けられません。多くの保険会社がこの手続きをカバーする可能性が高い。

一部の患者はまた、下半身のゆるい肌で終わり、太ももの肌をしっかりと締め付け、脚のより痩せた外観を作り出すのに役立つ大腿部持ち上げ手順を選択する。

ゆるい肌を取り除くためにナイフの下に行かないことを選ぶ患者がいるでしょう。エクササイズや通常の日常着用の圧縮服は、あなたの新しい体にもっと自信を持って見えるように助けます。

DipHealthからの言葉

体重減少手術後に皮膚が緩んでいる場合は、妊娠中の外科医が最善の方法です。彼または彼女はあなたの特定の状態に関する質問に答えることができ、あなたのために最善の勧告をすることができます。あなたが伝統的な方法で失われた体重から余分な肌を得て、運動が助けになっていない場合は、あなたの医療提供者に話すことを検討してください。あなたの余分な肌は、扱いやすく扱いやすいものです。