あなたの日焼け止めのSPF番号はどういう意味ですか？

SPFはSun Protection Factorの略です。簡単に言えば、SPF評価はあなたがやけどすることなくあなたが太陽の下でどれだけの期間滞在できるかを教えてくれます しながら あなたが燃える前にあなたが太陽に滞在できる時間と比較して、その日焼け止めを身に着けている なしで その日焼け止めを着ています。たとえば、日焼け止めを使わずに燃やすのに通常15分かかり、SPF 10を適用すると、燃えるまでに10倍長い時間、つまり2.5時間かかります。

SPFの決定方法

SPF数は、室内の実験を通して決定されます。人間の被験者を正午の太陽を模倣するための光スペクトルにさらすことによって決定されます。一部の被験者は日焼け止めを着用し、その他は着用しません。日焼け止め保護された皮膚の発赤を誘発する光の量を、保護されていない皮膚の発赤を誘発する光の量で割ったものがSPFです。

SPF番号の意味

より高いSPFは優れた日焼け止めを示しません - それはあなたがより長い時間日光の下で保護され続けることを示します。たとえば、SPF 2はSPF 30と同じくらい効果的に肌を保護します。ただし、SPF 2はより頻繁に塗る必要があります。安全を期すために、どのSPFを選択しても、水泳または発汗の後と同様に、少なくとも2時間ごとに日焼け止め剤を再塗布することが最善です。実際、アメリカ皮膚科学アカデミーは、すべての露出した皮膚にSPF 30を毎日塗布することを推奨しています。

広域スペクトル日焼け止め

SPFは、略してUVBと呼ばれる太陽の紫外線B線に対する保護だけを測定します。当初、UVB光線は長さが短く日焼けの原因となるので、心配する唯一の紫外線であると考えられていました。しかし、UVA線も危険をもたらすことが後で理解されるようになりました。それらは皮膚を老化させそして皮膚癌に寄与する。 SPFだけではUVA光線からの防御はできません。そのため、最高の日光防御を得るためには、UVAとUVBの両方の防御を提供する日焼け止めや日焼け止めを探してください。少なくとも30のSPFが必要です。

SPFの服

日焼け止めを着用することは、日焼け止めを着用すること以外に、肌を日光から保護するのに役立つ追加の対策です。それは、親が日焼け止めを塗ろうとしている間に数分間静止していることが困難な、活動的な若い子供、特にプール、湖、または海に出入りすることが多い子供にとって特に素晴らしいアイデアです。

しかし、どのタイプの日焼け防止用の服を買うのかについては慎重にしてください。確かに、長袖のシャツはタンクトップよりも肌を覆い、日焼けを防ぎます。また、ふわふわした、つばの広い帽子は、野球帽よりも顔を保護します。あなたが頭からつま先まで衣服で覆われていても、その衣服は、太陽が布の繊維を通り抜けることができるのであればあまり役に立ちません。

布は一緒に編まれているか織られている繊維から作られていて、そして布が顕微鏡の下で調べられるとき、それらの繊維の間のスペースは目に見えます。紫外線はこれらの空間を透過して皮膚に到達する可能性があります。デニムのように、布地がしっかりと編まれているほど、紫外線が透過する可能性は低くなります。布地のリネンが細くないほど、紫外線が透過する可能性が高くなります。

残念ながら、リネンやコットンのような軽量で夏らしい織物は、より多くの紫外線を透過させることができる開いた織りを特徴としています。あなたがそのようなアイテムを身に着けているのであれば、あなたはまだあなたが身に着けている生地に応じて、隠されているあなたの体の部分にSPFを適用する必要があります。

UPFの服は、紫外線防御係数と呼ばれるもので作られた服です。このタイプのUPF服を専門とするブランドの一例は、男性、女性、男の子、および女の子用の服とアクセサリーを製造するCoolibarです。 UPFの服は、特に子供用の服やラッシュガードのようなビーチウェアのアイテムに、ますます一般的になっています。