あなたがしばしばあなたよりもきれいにすべき6項目

あなたがどれほど頻繁に、いかに精力的にきれいにしても、無数の家庭の細菌があなたの家の周りに潜んでいることがあります。あなたに知らないうちに、ウイルスやバクテリアのような目に見えない微生物があなたを病気にしているかもしれません。

たとえば、インフルエンザを引き起こすウイルスは、1日まで有効なままです。場合によっては、特定のウイルスが感染を拡大させる可能性があります。これらの厄介な病原菌は、布のような柔らかい表面よりもステンレス鋼やプラスチックのような硬質表面上で長く作用する傾向があります。

ウイルスと同様に、ある種の細菌も宿主なしで生存する可能性があります。 2013年に発表された研究 感染と免疫 細菌感染症を示す ストレプトコッカス・ピオゲネス （連鎖球菌性咽頭炎） およびストレプトコッカスニューモニア （肺炎）が「長時間」アクティブなままでいる可能性があり、人から人へ感染が伝染する可能性があります。

これらの小さなバグはどこでぶら下がっていますか？ここでは、 6 家庭の病原菌が隠れていることは分かりません。しかし、あなたが徹底的に忍び寄る前に、私たちはあなたの家を彼らにあまりあわてないようにするためにできることを教えてあげます。

1

あなたのキッチンスポンジ

はい、あなたのお皿をきれいにするために使用する小さなスポンジとカウンターは362種類のバクテリアのすべての種類の動物を抱えています。

2017年の 科学的報告 研究者らはキッチンスポンジを使用した28種の微生物の構成を分析し、Acinetobacteのような病原菌の種を発見した r 、モラクセラ（Moraxella） およびクリソバクテリウム, 他の病原体の中に含まれる。

あなたのスポンジをきれいにする方法

スポンジの使用をやめる必要がありますか？必ずしも。ミシガン州立大学はあなたのスポンジを浄化するために以下のヒントを提供しています：スポンジを使って肉製品を掃除しないでください。代わりに、ペーパータオルを使用してすぐにゴミ箱に投げ捨ててください。

また、スポンジを水と漂白剤の組み合わせで1分間浸し、食器洗い機で最も熱く、最長の設定で走り、1分間高いところでマイクロ波で洗うことで清掃することができます。最後に、使用したスポンジを清潔なものに交換して、キッチンの周りを拭き取っている可能性のある細菌量を減らすために1~2週間ごとに交換してください。

2

あなたの携帯電話

ほとんどの人のように、あなたはどこに行くにしても（トイレを含む）どこでもあなたと一緒に携帯電話を持ち、それについて二度考えないでください。これはあなたの携帯電話が大腸菌、MRSA、および連鎖球菌のような様々な細菌のキャリアになることができる動的な状況を作り出します。さらに、英国の研究者は、6台の電話機の1台が糞便で汚染されていることを発見しました。あまりにも気持ちがいいとは思いませんか？

あなたの電話をきれいにする方法

伝統的な衛生拭き取りワイプはあなたの携帯電話で厳しいものですが、最良の消毒剤は少量のイソプロピルアルコール（70％が好ましい）を蒸留水とスプレーボトルで組み合わせることです。混合物を振り、マイクロファイバーの布に吹き付ける。次に、お使いの携帯電話を拭きます。

さらに、ほとんどの電子店舗では、事前に作成した電話拭きを購入することができます。

3

ドアハンドルとノブ

清掃について考えるときは、ドアハンドル、ノブ、デッドボルトのようなあなたの家の小さな細部を見落とすのは簡単です。いつでも、あなたの手は頻繁にこれらの場所に触れ、それはあなたの環境の周りにウイルスや細菌を広げる別の機会を提供します。

ドアハンドルとノブをきれいにする方法

これらの部分を清掃することは、消毒剤の拭き取り具をつかんで、あなたとあなたの家族が一番触れ合っている小さな区域の上に置いておくだけです。

4

ペットボウルとおもちゃ

残念ながら、あなたの最愛の4人の友人は、潜在的に病気になる可能性のある病原菌の回りを免除されません。 2011年、国立衛生基金（National Sanitation Foundation：NSF）はペットボウルを4位に、ペット玩具を7位にランキングしました。ペット製品には、大腸菌、サルモネラなどの細菌が含まれています。

ペット製品をきれいにする方法

あなたのペットの食べ物と水のボウルをきれいにするには、毎日暖かい石鹸と水で洗って、食器洗い機に入れて毎週ボウルを消毒してください。

さらに、あなたのペットは家の周りで舐める、噛む、おもちゃを引っ張っているので、数週間おきに洗濯物を投げ、無毒な消毒剤を使って洗えないおもちゃを拭き取ることをお勧めします。

5

ビニールシャワーカーテン

ボルダーのコロラド大学の研究者は、あなたのシャワーカーテンに蓄積する石鹸のスカムが単なる魅力的な光景ではないことを発見しました。実際、ビニールシャワーカーテンは病気の原因となる微生物の避難所です （Sphingomonas）およびメチロバクテリウム（Methylobacterium）は、免疫不全の個体にとって危険であり得る。

シャワーカーテンをきれいにする方法

あなたのシャワーカーテンをきれいにするには、洗濯機で穏やかに洗ってみてください。それが望ましくない石けんを取り除かなければ、新しいシャワーカーテンを買う時が来るかもしれません。

6

あなたの歯ブラシ

ある英国の研究では、あなたの歯ブラシには1000万以上の細菌が存在することが示されています。これは便座のものよりも微生物数が多いことです！

専門家によると、あなたの歯ブラシは、トイレを洗い流すたびに汚染されたエアロゾル化した水の霧にさらされていると言われています。水滴はトイレから10フィートほど離れていると知られています。偶然にも、糞便や他の病原体であなたの真珠の白を撫でる可能性があります。

しかし、歯を磨くのをやめる前に、これらの細菌のほとんどがあなたに有害ではないことを知り、歯を磨くことの利点がリスクを上回ります。

あなたの歯ブラシをきれいに保つ方法

あなたの歯ブラシに細菌が発生する可能性を減らすには、洗い流すときにトイレのふたを閉めます。また、あなたの歯ブラシをすすぎ、それを風乾させてください。濡れた状態で容器に入れることで、病原体に対する歓待的な環境が作り出されます。

最後に、アメリカ歯科医師会は、3〜4ヶ月ごとに、またはブラシの毛がほつれになるとすぐに歯ブラシを交換することをお勧めします。