あなたの赤ん坊のためにおなかの時間が重要なのはなぜですか？

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専門家があなたの赤ちゃんを背中に寝かせていることを強調しているように、赤ちゃんもおなかの時間を過ごすことの重要性について時々聞くことは驚くべきことです.

これらの推奨事項が互いに矛盾しているように見えるかもしれませんが、重要な違いがあります。

おなかの時間はあなたの赤ん坊が起きているときのためのものです。
SIDSのリスクを減らすために、あなたの赤ちゃんを背中に寝かせ続けなければなりません。

おなかの時間の重要性

おなかの時間が重要な理由の1つは、通常両親にとって明らかです。それは、多くの赤ちゃんが背中を寝かせないようにフラットヘッドを開発するためです。しばしば一時的ですが、ポジティブプラジオファファリーと呼ばれるこの状態は、しばしば、子どもが背中の同じ位置での時間を短くし、目を覚ましているときにおなかの時間を過ごすのを助けることによって予防され治療されます。そして残念なことに、より保守的な方法がうまくいかない場合、ポジティブな腹斜面症のために、DOCバンドやヘルメットのような治療が必要な子供もいます。

服用時間の短縮や胃の疲労も、転倒、座っている、クロールなどのマイルストーンを遅らせることができます。幸運なことに、私たちが幼児のころには、あなたの赤ちゃんの眠り方にかかわらず、このような遅れはすべて消えるように見えるので、本当に遅れているわけではありません。それでも、この「遅れ」を避けたいのであれば、その日の間におなかを試すかもしれません。

最後に、おなかの時間はあなたの赤ちゃんと時間を過ごすための楽しい方法になることができます！

おなかの時間の長さ

残念なことに、多くの両親は、赤ちゃんはおなかの時間が嫌いだと言います。通常、1日に10〜20分、1日に2回, 彼らがそれらの束の上にそれらを置くときにちょうど泣く。研究は、あなたの赤ちゃんが3〜4ヶ月齢までに、ゆっくりと始まり、1日2回20分まで働こうとすることを提案しています。

おなかの時間のヒント

あなたの赤ん坊がおなかの時間を楽しむのを助けるためのいくつかのヒントには、

まず、短い時間のおなかの時間から始めるか、1日に2〜3分することもできます。
あなたの背中に置き、あなたの胸の上の彼女のおなかの上にあなたの赤ちゃんを置きます。
少年時代の遊びマットに、少年時代に適したおなかおもちゃのおもちゃを置いてください。特に、身体に力があり、実際に遊んで遊んでください。
彼女の胸を枕または慎重に巻いたタオルまたは毛布で支える。あなたが赤ちゃんの下に置くものが呼吸能力を妨げないように注意してください。

未熟児でさえ認可された高級ココナッツオイルまたはベニバナオイルを使用して、背中に赤ちゃんを少し幼児マッサージしてみてください。これは本当に自分の束の上にいるのが好きではない人に役立つかもしれません。
あなたの赤ちゃんと一緒に床に下って話したり、彼女に歌いなさい。あなたの赤ん坊が兄弟を持っている場合、時折、彼は兄弟を床に "エンターテイメント"として寝かせることに反応します。子供たち、特に幼い子供たちを見守ってください。
楽しい愛情のある子供やペットが興奮して興奮してあなたの赤ちゃんに歩き回らないように、余分な注意を払ってください。

あなたが知る必要があるもの

小児科のアメリカアカデミーは、毎日のおなかの時間は、位置の腹斜頭または平らな頭部の発達を避け、また「運動発達を高める」ことを助けることができるとアドバイスしている。
あなたは、通常、あなたの赤ちゃんが約2ヶ月前にあなたの赤ちゃんが彼女の頭を持ち上げることができるときに正式なおなかの時間を開始することができます。その前に、目が覚めていて、彼女の頭をあまり持ち上げて動かしていないと監督されている間、あなたの赤ん坊を彼女のおなかの上に置いても大丈夫ですが、本当はおなかの時間ではありません。
あなたの赤ん坊がおなかの時間を憎むのを続けるなら、あなたはしばらくしばらく待ってからやり直すことができます。幼児の頭を同じ位置に寝かせないように、昼間に幼児用キャリアを使用したり、睡眠のポジションを交互にしたり（睡眠を続けながら）、幼児をカーシートに置かないようにするなど、彼が車に乗っていないとき、そして長い間、跳ね上がっているタイプの座席。

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