アットホームスパケアでかなりの足を持つ方法

顔痩せ・脚痩せ方法‼︎足首がなかった私ができました！ (十一月 2024)

かわいい足を持つために、あなたはいつもサロンに行く必要はありません。少しの時間と労力で、あなたは自分自身に素晴らしい足の変身を与えることができます。

困難： 簡単

所要時間： 30〜45分

これが

足指の爪を磨くこれはあなたがあなたの足指の爪を検査し、問題を探すことを可能にします。アセトン以外の磨き剤を使用するのが最善です。アセトンを含むポーランドのリムーバーはあなたの足指の爪に非常に厳しいです。あなたはあなたの足指の爪に時々磨き粉からの休憩を与えるべきです。あなたの足指の爪を常に塗っておくと、あなたの足指の爪が変色することがあります。
足を浸しなさい15〜20分間リラックスした足を浸すと不思議に思うでしょう。アロマテラピー塩やオイルを水に加えることができます。暑すぎる水は使用しないでください。これはあなたの肌をより乾燥させるでしょう。あなたのソークの終わりにあなたの足指の爪をそっと洗うために足指の爪のブラシを使用してください。あなたの足に開いている痛みがあるならば、浸る前にあなたの足病医に相談してください。
カルスとトウモロコシのトリム軽石、エメリーボードまたはカルスファイルを使用してください。あなたがすべての堅い皮を取り除くことができる前にそれは数回のトリミングを要するかもしれません。角質を除去すると、肌にひびが入るのを防ぐのに役立ちます。彼らは柔らかくてトリムするのが簡単になりますので、あなたはあなたのトウモロコシと角質を浸漬後にトリミングする必要があります。

トリム足の爪ステンレス製のネイルニッパーを使用してください。足の爪をまっすぐに切ってから、エメリーボードで角をやさしく丸めるようにしてください。キューティクルを押し戻すことはできますが、カットしないでください。彼らは柔らかくてトリムするのが簡単になりますので、あなたは浸漬した後あなたの足指の爪をトリミングする必要があります。
パラフィンワックス処理パラフィンワックスはあなたの足を信じられないほど柔らかく感じさせます。ワックスの暖かさは血流を高め、肌の毛穴を広げます。あなたの気孔が開いているとき、それらはより多くの湿気を吸収することができます。ワックスが冷え始めたら、タオルで足を包み、暖かさをもう少し長持ちさせます。
ローションとマッサージを施すローションはあなたの肌を潤いを与えるために必要です。水に浸した後やワックスをかけた後にローションを塗ります。あなたがローションを適用するようにあなたの足をマッサージするために時間をかけてください。あなたの足はあなたに感謝します。ローションを塗った後、靴下を履くか、サランラップで足を包みます。これはローションがよりよく吸収するのを助けます。

フットケアのためのヒント

運動選手の足を扱う足の指の間や足の裏にかゆみがある、赤く、はがれている皮膚がある場合は、運動選手の足があります。市販の抗真菌軟膏、クリームまたはパウダーをお試しください。軟膏やクリームは皮膚によく吸収されるので、パウダーよりも効果的です。
足指の爪の真菌治療あなたがあなたの足指の爪に変色を見始めるならば、これは真菌のサインであるかもしれません。拡散を防ぐために軟膏、クリーム、ラッカー、ティーツリーオイルなどの市販の抗真菌剤を使ってみてください。局所治療を適用する前に、エメリーボードで足の爪を荒削りする。これは局所治療がよりよく浸透することを可能にするでしょう。
発汗を止める過度の発汗（発汗）は、真菌や臭いの繁殖地となる可能性があります。店頭での制汗剤を試してみてください（あなたが脇の下で使っているように）。それが制汗剤ではなく、消臭剤であることを確認してください。臭いが問題であるならば、成分として木炭を持っている靴インサートを入手してください。炭は匂いを吸収するのを助けます。
あなたの靴を賢く選びなさい足をきれいに見せるために履いている靴が、反対のことをしてしまうことがあります。特定の靴は水ぶくれ、トウモロコシ、またはコールハウスを引き起こすかもしれません。きつすぎる靴は、腱膜、神経腫を悪化させ、つま先を叩くことがあります。あなたの足は同じように見えますが、片方は通常もう片方より少し大きいです。大きい方の足に合うサイズの靴を買います。