Fitbitアルタフィットネストラッカーレビュー
目次:
Fitbit Alta HR 開封&レビュー! ダイエットや睡眠の質の改善に (十一月 2024)
Fitbit Altaは、あなたのライフスタイルをスタイルに合わせて改善するためのさまざまな方法でフィットネストラッキングを強化しています。すでにFitbitファミリーに加入している場合は、振動リマインダ、自動運動検出、スマートな通知などの新機能があり、アップグレードする可能性があります。あなたの気分やスタイルに合わせて、古典的なポリマーからラグジュアリーな革やメタルバンドにバンドを簡単に切り替えることができます。
それは誰のためですか?
適切な種類の活動、運動、毎日の睡眠を奨励したい場合、アルタはそれを追跡します。さらに優れているのは、自動であるため、これらの機能のいずれかを開始して停止することを覚えておく必要はありません。変更可能なバンドは、あなたのスタイルに合うように簡単に切り替えることができます。私はFitbit家族全員を着用しています。座っている時間を短縮し、十分な運動をし、夜間に十分な長時間寝ることを奨励する場合は、アルタをお勧めします。
アルタはスポーツウォッチではありませんので、心拍数、ラップタイム、GPSのスピードと距離などをお探しの場合は、おそらくFitbit BlazeやSurgeを選ぶか、Garmin Forerunnerを使用することをお勧めします。
基本的なFitbit関数
Altaには他のほとんどのFitbitsで見つけられる基本があります:
- 終日の歩数カウント、運動の試合の歩数カウント。
- 終日のカロリーが燃焼し、カロリーが各運動中に燃えた。
- あなたが中程度の強度で少なくとも10分間活動していた期間の活動分。
- 距離
- サイレント振動アラームによる自動スリープトラッキング
- アプリやオンラインダッシュボードでダイエット、水分、体重を追跡します。
- 毎日、毎週、毎月、毎年の統計情報をアプリとオンラインダッシュボードに表示します。
- チャレンジやリーダーボードで競争し、友人を励ます
- ほとんどのデバイスでワイヤレスUSBまたはモバイルアプリ経由でコンピュータと同期する
- 5日間のバッテリー寿命、カスタムUSBケーブルで充電。
- OLEDディスプレイの時間、ステップ、距離、カロリー、アクティブな分を表示します。これは屋内だけでなく暗闇でも読みやすいですが、日光の下では少し暗いです。
高度な機能
- 移動するための非アクティブなトラッキングと振動のリマインダ
- SmartTrackの自動運動検出と追跡
- スマート通知 - 通話、テキストメッセージ、カレンダー通知(オンまたはオフを切り替えることができます)。 OLEDウォッチフェイスでこれらのスクロール
- ウォッチフェイスをカスタマイズする - 縦または横の時間表示。あなたの手首を上げるだけで、それが表示される、またはそれをダブルタップを与える。
- 本当に簡単に切り替えることができる変更可能なバンド
提供されていない機能
- フロアが登った
- 心拍数
- あなたは、GPSを介してモバイルアプリで歩行、走行、サイクリングを追跡できますが、これらはアルタディスプレイ自体には表示されません。
- 耐水性で防水性ではありません。
ユニークな機能
表示: アルタの腕時計は、時間、歩数、距離、カロリー、アクティブな分を表示します。これは、手首を上げるとき、またはダブルタップするときに作動するOLEDディスプレイです。ディスプレイをタップしてスクロールします。私はそれが屋内のために十分に明るいと感じましたが、屋外では日光の中で読むのは難しかったです。私は暗闇の中でそれを読むことができるのが好きです。時間表示の向きを水平または垂直に表示するようにカスタマイズします。
お知らせ: アルタのスマート通知を携帯電話とペア設定すると、そのスマート通知が表示されます。コール、テキスト、カレンダーの通知が表示され、それらのアイテムを表示するかどうかを選択します。私は3つすべてを有効にして、私は私の携帯電話から、他のアプリ通知のすべてを取得していないことが好きでした、それらの重要なもの。
振動の動きのリマインダーと無活動のトラッキング: AltaはFitbitファミリーの最初のアクティビティトラッカーで、まだ1時間に250ステップを移動していないときに、非アクティブなアラートを振動させます。あなたが一日たくさんの時間を過ごすなら、それはあなたが起きて約2分間動かして、あなたがそれをしたときにあなたを応援するでしょう。 1日以上休止していた場所を確認するために、1日と1週間全体を確認します。これまでのFitbitのモデルを使用したことがあっても、それは遡及的です。あなたの過去の履歴は、あなたがAltaを持っていればあなたの非活動統計を表示します。
アラームがアクティブな時間帯を設定して、振動で早く目が覚めないようにすることができます。毎日、あなたの最長有効期間、合計稼働時間、および総固定時間も表示されます。それはあなたがより多くを移動し、非活動の健康上のリスクを減らすのに役立つ必要があるときを見て、偉大な、グラフィックの方法です。
SmartTrack自動運動検出とトラッキング: あなたが少なくとも15分間連続して移動すると、アルタはそれを知ってトレーニングとして記録します。また、歩く、走る、乗る、楕円形、スポーツ、またはトレーニングなど、自分が何をしていると思っているのかを分類します。このアプリでは、アーチェリーからゾンバまで、数多くのアクティビティに変更することができます。検出された各トレーニングは、アプリとオンラインダッシュボードに記録されます。各トレーニングのステップ、カロリー、アクティブな分を確認します。各タイプの運動の検出タイミングを調整し、わずか10分から90分までのトレーニングを認識させます。 SmartTrack機能は、充電HR、サージ、およびブレイズにもあります。
アメリカ心臓協会の身体活動ガイドラインに合って、毎週またはそれ以上の5日間中等度運動の30分を達成するように運動目標を設定します。その週の目標をまだ満たしているかどうかを確認してください。これは一貫した運動を促すことができる。
自動睡眠の検出と睡眠の目標: これはFitbitsの多くの機能ですが、すべてではありません。サイレント振動アラームを設定することができます。あなたが十分な睡眠を得るように睡眠目標を設定してください - あなたが十分長い間ベッドにいれば、緑色の星が得られます。眠っている時間、目を覚ましている時間、落ち着きのない時間、目が覚めていない、または落ち着いていない時間を表示します。
バンドを変更する: フィットネストラッカーが自分のスタイルに合うようにすることが重要です。アルタバンドは非常に簡単に切り替えることができます。古典的なポリマーバンドは黒、青、梅、アクアで来て、あなたはそれらを交換することができます。 Luxeレザーバンドは青ピンクとグラファイトで使用でき、プレミアムステンレススチールとゴールドバンドが登場します。 Fitbit Flexに共通するように、多くの異なるデザインがサードパーティベンダから提供されています。
欠点
- 私はFlexバンドで常に問題を抱えていたように、ポリマースポーツバンドで留め金を確保するために苦労しました。しかし、私は革バンドに問題はなかった。メタルバンドはしっかりと閉まるものの、より安全なバックルバンドがないことはまだ心配です。私はまだそれを失うことがないことを確認するためにビットベルトを使用するかもしれません。
- 屋外で表示が暗すぎます。
- Fitbitの多くのユーザーは、階数が増えたことを逃してしまいます。
- 留め金が付いていて、バンドを脱いでウエストバンドに着けることができたらいいですね。
ボトムライン
私は、非活動追跡機能付きのFitbitを待っていて、Jawbone UPと同様のリマインダを動かしました.Altaがこれをうまくやっています。自動運動追跡と睡眠追跡は、これを優れた総合運動追跡ツールにします。あなたが機能を開始したり停止したりするのを忘れたので、あなたは不満を感じません。私はあなたの統計を見るためにあなたがアプリをチェックしなければならないそれらの上のアルタのような数値表示を持っているフィットネストラッカーを好む。テキスト、通話、カレンダーの通知と交換可能なバンドがケーキで氷結しています。
心拍数が重要な機能であれば、チャージHR、ブレイズ、サージが好きかもしれませんが、最初のFitbitを検討している場合は、FlexまたはCharge以上のアルタをお勧めします。すでにFitbitをお持ちで、新しい機能をご希望の場合は、アップグレードしてFitbitのすべての履歴を維持してください。実際には、あなたの過去の履歴からあなたの非アクティブな統計情報が自動的に表示されます。
開示:レビューサンプルは製造業者によって提供された。