アレルゲンを検出し、それをあなたの家から削除する方法

アレルゲンはアレルギー反応を引き起こす物質です。一般的なアレルゲンの例としては、ダニ、猫のフケ、花粉などがあります。時には人々はこれらの物質に対して深刻なアレルギー反応を起こし、それが呼吸障害（深刻な喘息増悪を含む）そしてさらには死に至ることがあります。より頻繁にそれらは鼻水、混雑および疲労のような厄介な症状を引き起こします。

あなたが病気になっているアレルゲンを検出する

米国ミシガン州立大学の准教授で米国ファディアの医学・規制問題・品質管理担当シニアディレクターのDr. Robert Reinhardtは、病気になっているアレルゲンを検出する最善の方法はIgE血液検査によることです。 IgEは免疫グロブリンで、私たちの免疫システムの一部として働き、ウイルス、バクテリア、アレルゲンなどの異物を検出します。 ＩｇＥはアレルゲンに反応して過剰反応する傾向がある免疫グロブリンであり、これはアレルギーをもたらす。

特定のIgE検査（ImmunoCAPとも呼ばれる）は、医師があなたの症状を引き起こしているアレルゲンを診断するのに役立ちます。残念なことに、博士Reinhardtによると、このテストはアレルギー症状を治療するための薬を処方する可能性が高い医師によって過小評価されています。これは、国立衛生研究所による、IgE検査を推奨するガイドラインにもかかわらずです。

「喘息やアレルギーの治療の80％は、プライマリケア医や小児科医によって行われています。これらの医師は、臨床ガイドラインによって圧倒されています。喘息ガイドラインだけで400ページを超えます。ガイドラインの他の側面ではなく、薬を投与する」とラインハルト博士は述べた。アレルギーや喘息があると思われる場合は、2つの疾患が喘息とアレルギーの関連として知られていることから密接に関連している可能性があるため、アレルギー専門医または呼吸器科医による治療を受けることを検討してください。

それでは、これらすべてがあなた、つまり患者にとってどういう意味ですか？それはあなたがあなたの医者にこれらの血液検査を依頼しなければならないかもしれないことを意味します。ラインハルト博士は、患者が検査結果の結果に精通することを勧めます。 「患者は、糖尿病患者が自分の血糖を知っている、または一部の人が自分のコレステロールを知っているのと同じ方法で自分のIgEレベルを知るべきです」と彼は言います。あなたが発見したら 何 あなたはアレルギーがあるのでそれを排除し始めることができます。

環境からアレルゲンを除去する

あなたの医者はあなたの徴候を引き起こすアレルゲンへの露出の量を除去するか、または減らすための方法であなたを助けることができるはずです。多くの選択肢があります。あなたは一般的なアレルゲンとかびについてあなたの家をテストするために市販されている製品のいくつかの種類によってもできます。あなたの家の周りのほこりのサンプルを取ることによって、あなたはどんなアレルゲンがあなたの家にあるかを告げる詳細な報告を受け取ることができます。血液検査と組み合わせたキットは、どんなアレルゲンがあなたの家から取り除かれる必要があるかについてあなたに言うことができます。

寝室は安全地帯であるべきです

アレルゲンを除去することは時々簡単に言われる。ラインハルト博士によると、アレルゲンを取り除く最も重要な場所は寝室です。ほとんどの人は寝室で6〜12時間寝るので、これを「安全地帯」にすることが重要です。あなたの症状の重症度に応じて、これはあなただけの寝室からFluffyをキティにしておく必要があることを意味するかもしれません。あなたの寝具のすべてを含む残りのペットのふけを取り除くために徹底的に部屋を掃除してください。スチームクリーニングとドライクリーニングが必要な場合があります。これらの措置が失敗した場合、あなたはあなたのペットを取り除く必要があります - あなたの医者をあなたのガイドにしましょう。

他のアレルゲンを除去することはより簡単であるかもしれません、とにかく（感情的にとにかく）、例えば、特に寝室で、ほこりダニは勤勉なクリーニングによって制御することができます。これにはカーテン、ブラインド、そしてすべての寝具が含まれます。いくつかの情報源はあなたの寝具をプラスチックまたはゴムの包装で包むことを勧めます。ほこりダニは湿った環境で繁栄するので、それはあなたの家を除湿することも重要です。

カビは除去するのが難しい場合があります。カビは湿った地域で育ちます、それはあなたが配管の問題や洪水による水の被害を受けた地域で成長している可能性があります。時々それはちょうど空気がとても湿っているので成長する、再び除湿器が役に立つかもしれません。カビを除去する最初のステップは、すべてが乾燥していることを確認することです。 EPAは彼らの記事学校や商業ビルでのカビの改善にカビを除去するための特別なガイドラインを持っています。この記事は特に商業用建物を対象としていると述べていますが、EPAは住宅からカビを除去するためのこれらのガイドラインも推奨しています。

この記事では、より一般的なアレルギー/喘息の誘因のいくつかについてのみ説明しました。あなたがあなたの引き金が何であるかを見つけたら、あなたはあなたの医者と話し、引き金への暴露を減らし、それによってあなたの健康を改善する方法を研究する必要があるでしょう。