授乳中ではなく、授乳や授乳はOKですか？

あなたが母乳があなたの子供のための最良の食べ物の選択だと思うが、あなたは母乳を飲むことができない、またはあなたがしたくないと考えるなら、あなたは何をすることができますか？それはポンピングが入ってくる場所です。あなたの母乳を汲み上げて、赤ちゃんに哺乳瓶に入れても大丈夫です。ポンピングは、母乳を彼女に乳房を通さずに母親に提供する素晴らしい方法です。あなたは排他的にポンプをかけるか、子供に母乳と乳​​児用調合乳を与えることができます。あなたの赤ちゃんのためにポンピングについて知っておくべきことがあります。

ポンピングとボトルフィードの理由

あなたは、あなたの子供が生まれる前にポンプをかけることを決定するか、しばらくの間、母乳で育ててから、あなたの子供が成長するにつれてポンプ輸送に進むことができます。女性がポンプを選ぶ理由はたくさんあります。その理由のいくつかを以下に示します。

• あなたは母乳育毛できない病院NICUに早産児がいます。
• あなたの赤ちゃんはあなたの胸に引っ掛けるのが難しいです。
• すぐに仕事や学校に戻らなければなりません。
• あなたはあなたの牛乳の供給を心配しており、あなたの子供がどのくらいの量を食べているのかを見ることを好む。
• 母乳育児は非常に苦しいですが、授乳には耐えることができます。
• あなたには、双子、三つ子、またはそれ以上のものがあります。
• あなたは非常に控えめで、母乳育児の考え方には不快です。
• あなたは単に授乳したくないだけです。

乳ミルクとフォーミュラの給餌を組み合わせる

あなたの赤ちゃんに搾乳した母乳と幼児用調合乳の両方を給餌することに決めたなら、それも素晴らしいことです！あなたが赤ちゃんに与えることができる母乳の量は有益です。いくつかの給餌のためにポンプで送り、他の給餌式を与えることができます。または、同じ給餌で母乳と調合乳の両方を提供することもできます。

あなたの子供に同じ授乳で母乳と調合乳の両方を与えたら、まず母乳を提供してください。

最初に母乳を与えることによって、あなたの子供があなたのすべての牛乳を確実に摂取するようになります。あなたの赤ん坊がほしいと思うか、またはより多くを必要とする場合、あなたは式で餌を終えることができます。残っているものがあれば、貴方の貴重な母乳ではなく、捨てる処方です。

排他的なポンピングとボトルの給餌

独占的なポンピングは、EPingおよび母乳の摂取とも呼ばれます。あなたの母乳を唯一の食べ物と栄養源として授乳するために、1日を通して定期的に飲んでいます。あなたのお子さんは、哺乳瓶、チューブ給餌、または別の代替給餌方法で牛乳を摂取することがあります。

排他的なポンピングは必ずしも簡単なことではありません。それは時間がかかり、疲れることがあります。さらに、長期間排他的にポンプをかけ続けることは、しばしば困難なことがあります。

何回に1回ポンプをかける

どのくらいの頻度で汲み上げるかは、あなたの子供の年齢によって異なります。新生児は約2時間から3時間おきに約1時間に1本の母乳を服用します。したがって、最初の数週間は健康なミルクサプリメントを作るために体を刺激するために、少なくとも2〜3時間ごと（1日に約8〜12時間）

あなたの赤ちゃんが成長するにつれて、彼女はそれぞれの摂食時により多くを取りますが、授乳間ではより長くなります。あなたのミルク供給が豊富である限り、セッションをポンピングする間に長くすることができるかもしれません。

各セッションでどのくらいの時間ポンプがかかるか

各セッションでは、両サイドで少なくとも15分間ポンプをかけてください。あなたのミルクがレットダウンを開始するには数分かかることがありますので、十分な時間を与えてください。あなたはまた、あなたの胸を完全に空にしようとします。乳房を空にすることは、より多くの母乳の産生を刺激する重要な部分です。

あなたの胸を排水し、牛乳が回収容器に流出しなくなったら、1〜5分間長く汲み続ける。母乳は需要と供給に基づいて作られているので、余分な刺激はあなたの体により多くのことを伝えるでしょう。

あなたは20分以上かかる必要はありません。 1日を通して15〜20分間頻繁にポンピングすることは、より長期間ポンピングを行う頻度が低い場合よりも、一般的に母乳の量が多くなります。

あなたの赤ちゃんのためにどのくらいの授乳をする

できるだけ毎回ポンプでポンプをかけます。次に、授乳中に子供が摂取する量の瓶または貯蔵容器に母乳を入れます。あなたの赤ん坊が新生児であるとき、彼は毎回の授乳時に、より高齢の子供よりも少ない母乳を飲むでしょうが、より年長の子供よりも頻繁に食べます。あなたの子供のために哺乳瓶にどれくらいの量の哺乳瓶をポンプで入れて入れるかに関するいくつかのガイドラインがあります：

• あなたの赤ちゃんの誕生後最初の数日の間に、あなたはわずかな量の初乳を汲み出して収集することができます。初乳は初乳です。それは集中して非常に栄養価があるので、ごくわずかな量があなたのすべての赤ちゃんのニーズです。
• 最初の週の後、2〜3時間おきに2〜3オンス、24時間に1オンス〜1時間または24オンスでポンプすることができます。双子の場合は2倍、3倍の場合は3倍などが必要です。
• 約1ヶ月後、3〜4時間おきに約3〜4オンス、または1日に約24〜32オンスが必要になります。
• あなたの赤ん坊が6ヶ月である時までに、彼または彼女は4から6時間ごとに約6から8オンス、従って約36から48オンスを1日必要とします。

母乳育児の代わりに哺乳瓶を摂っているときは、赤ちゃんに過剰給餌する方が簡単です。だから、あなたが毎日と各ボトルに必要なものを子供に与えていることを確認してください。あなたが哺乳瓶に入れる量を計算するのに使うことができる簡単な3ステップの式があります。方程式は、オンスでの子供の体重を6で除したものを1日あたりの給餌回数で割ったものです。

ボトルに入れる牛乳の量を計算する方法

ポンピングとあなたの乳ミルク供給

独占的に搾乳しているときは、健康的な牛乳の供給を維持するのは難しいかもしれません。可能であれば、夜間に定期的にポンプを掛けなければならないため、多大な努力が必要です。あなたの供給を維持し増やすためのヒントをいくつか挙げておきます：

1. あなたの乳房ポンプに投資する： 独占的にポンプをかけるママは、搾乳ポンプに付随する多くの時間を費やします。だから、長期的な、毎日の使用のために設計された高品質のポンプを購入または借りることを考えてみてください。両方の胸から同時に牛乳を集めることができるので、ダブルポンプはあなたにうまく役立ち、時間とエネルギーを節約します。どちらのポンプを選んだ場合でも、痛みや乳房組織の損傷を防ぐために、ポンプが快適にフィットしていることを確認してください。あなたの時間と快適さを最大限にすると、健康的な牛乳の供給を維持するために定期的に搾乳する可能性が高くなります。
2. ポンプ頻繁： 頻繁なポンピングは母乳の産生を刺激する。あなたの子供は新生児ですが、2〜3時間ごとにポンプをかけてみてください。あなたの子供が成長するにつれて、通常、あまり頻繁にポンピングすることはできません。しかし、低供給で苦労している場合、ポンプを頻繁に行うとポンプを増やすことができます。
3. いくつかのガラクタゴを試してみてください： ガラクトゲンは、母乳育児の母親が母乳を増やすのに役立つものです。あなたの毎日の食事に追加して授乳をサポートし、促進することができる授乳スーパーフード、ハーブ、お茶がたくさんあります。

ポンピングと職場復帰

初めからポンピングしている多くのママは、仕事に戻らなければならないときに非常に簡単に移行します。あなたの母乳育児にボトルを導入したり、あなたの体にポンピング計画を受け入れるよう教える必要があるというストレスはありません。しかし、あなたの作品が仕事のストレスから少し落ち込んでいることがわかったら、心配しないでください。あなたの母乳供給を増やす方法はたくさんあります。

あなたの母乳供給を自然に確立または増加させる方法

ポンピングと家族計画

妊娠の予防に関しては排他的な汲み上げは排他的な母乳育児と同じではありません。母乳育児の最初の6ヶ月間に出生児管理の泌乳性無月経法（LAM）が機能するかもしれませんが、授乳では有効とはみなされません。したがって、すぐにもう一度妊娠したくない場合は、あなたとあなたのパートナーは別の形の避妊薬を使用する必要があります。しかし、あなたが排泄していることを医師に知らせるようにしてください。いくつかのタイプの避妊薬にはエストロゲンが含まれており、牛乳の供給量が減少する可能性があります。

DipHealthからの言葉

あなたの子供のためにあなたの母乳をポンピングすることは価値があるかもしれませんが、それはまた時間が掛かり、厳しいこともあります。疲労とストレスは、あなたがポンプをかけることを再考させることがあり、母乳の供給を減らすことが知られています。だから、自分を世話することが重要です。十分に食べ、体液をたくさん飲んだり、できるだけ安静にしたり、ポンピングしている間に足でリラックスさせてください。また、あなたのパートナー、家族、友人からの援助を求めるのを恐れないでください。あなたの子供のためにどのくらいの間あなたがポンプをかけ続けるかについては、少しの助けとサポートがすべての違いを生むことができます。