さまざまな種類の転倒アレルギーは何ですか？

秋はぱりっとした天候、変化する葉、そして高校のフットボールの試合の画像を思い起こさせる一方で、それは恐ろしい秋のアレルギーシーズンの始まりに備える時期です。

人々は季節性アレルギーを春（および木の花粉のようなもの）と関連付ける傾向がありますが、秋の月の間にのみ苦しむ人々がいます。これらの人々にとって、主な犯人は木ではなく普通の草や雑草、特にブタクサです。

秋の花粉アレルギー

雑草花粉は、夏の終わりから秋の初めの数ヶ月間の花粉症（アレルギー性鼻炎）の主な原因です。あなたが北米に住んでいる場所に応じて、主なアレルゲンの懸念は次のとおりです。

• ブタクサ
• セージブラシ
• ピッグウィード
• タンブルウィード
• ロシアアザミ
• コックルバー
• 燃える茂み
• 子羊の四分の一
• よもぎ

アレルギーの季節の厳しさは季節の気候によって異なる場合がありますが、アレルギーのリスクが高い日がある場合もあります（1日のうちの場合もあります）。これには、花粉数が急増する可能性のある、風が強く暖かい日が含まれます。これとは対照的に、雨の日は花粉数を大幅に減らすことができます（草が乾いたときにのみより高い数を上げるために）。

草や雑草とともに、カビは転倒アレルギーの主な原因です。これは湿った葉の大きな山が座って腐敗することが許可されている地域で特に当てはまります。

ブタクサについて

ブタクサは、秋にはアレルギーの主な原因です。ブタクサの季節はさまざまですが、8月に始まり一部の地域では11月まで続きます。

春のアレルギーを持つ人々の約75％が秋にブタクサアレルギーを発症するでしょう。植物は涼しい夜と暖かい日がある地域で繁栄します。ブタクサは米国のあらゆる地域（ハワイやアラスカを含む）で見られますが、ピークシーズンが9月上旬から中旬まで続く中西部と東海岸で最も一般的です。

他の草のアレルギーと同様に、花粉は朝、風の強い日、そして暴風雨の直後に最も高くなります。ブタクサは、ほぼどこにでも成長することができますが、畑の中、道の脇、または空き地で増殖することがあります。

転倒アレルギーを避ける方法

転倒アレルギーを避けることは、行われるよりもしばしば簡単です。結局のところ、仕事、家族、そして社交生活では、抗ヒスタミン薬とティッシュの箱であなた自身を閉じ込めることはできません。

代わりに、あなたはあなたが特定の、基本的な予防策をとることによってアレルギーの季節に近づく方法で戦略的でなければなりません。その中で：

• 毎日の天気予報で地元の花粉とカビの数をチェックしてください。
• 特に花粉数が多い日には、窓やドアを家の中に閉じ込めてください。
• 運転中は車の窓や換気口を閉めてください。
• 空中花粉レベルを低く抑えるために、HEPAフィルターや加湿器を使用してください。
• 床、表面、家具は定期的に掃除してください。理想的には、ほこり、フケ、ダニなどの小さな粒子を吸い込むように設計されたペットに優しい掃除機を使用してください。
• 芝刈り作業や屋外作業をするときは、NIOSH定格の95枚のフィルターマスクを着用してください。
• 屋外で働いたり遊んだりした後は、シャワーを浴びて服を着替えてください。

最後に、転倒アレルギー症状の既往がある場合は、季節の影響を少なくするために服用できる日々の薬について医師またはアレルギー専門医に相談してください。理想的には、ある程度の保護を提供するために、シーズンの開始の2週間前にそれらを服用し始めるべきです。