線維筋痛症とCFSで歯科医に行く

なぜ偏頭痛がひどいのに病院では異常なしと言われるか？東洋医学専門町田の鍼灸院 (十一月 2024)

歯科技工を済ませることは誰にとっても辛いことです。線維筋痛症または慢性疲労症候群（炎症、痛みの拡大、および不安を伴う可能性があります）を患っている場合、それは長引く症状やさらには再燃を引き起こす可能性がある大きな試練に変わる可能性があります。しかし、良いコミュニケーションと相まっていくつかの簡単な手段はあなたに多くの問題を救うことができます。

ライドを手配する

私たちの症状は激しく速く打つことができます。あなたが歯医者の予約、または症状を引き起こす可能性のある医療の予約を持っている場合、誰かがあなたをそこに連れて行き、また家に帰らせる、または必要なら誰かがあなたを連れてくるための手配をすることは得策です。

あなたが約束のために仕事を辞めているならば、可能であれば休みを取ることを検討してください。遅刻の予定はあなたにとって最良の方法です。

痛みと不安の軽減

特にあなたが疼痛に過敏であるとき、不快感を伴わないで歯の予約をすることは非常にまれです。少なくとも、あなたは長い間口を開いているでしょう。歯茎をつつく、削る、穴を開ける、引っ張る、たくさんの振動があるような鋭い物にも直面するかもしれません。

その音があなたを悩ませるのであれば、あなたはあなたが経験を通して得るのを助けるためにあなたが予約の前にどんな薬を飲むことができるかを考えたいと思うかもしれません。痛みだけでなく、あなたの口の中の粉砕や振動の感覚だけでなく、約束についての不安によって引き起こされる可能性がある不安も考えてみましょう。

鎮痛剤（アスピリンなど）によっては、過度の出血の危険性が高まる可能性があるため、服用するのに最適な薬について医師や歯科医に相談してください。あなたの歯医者と彼のサポートスタッフが仕事が始まる前にあなたが取ったことを完全に知っていることを確認してください。

いくつかの手順の後、歯科医はしばらくの間何も食べたり飲んだりしないようにあなたに言うので、あなたは薬がすでにあなたのシステムにあることに本当に感謝することができます。

鎮痛薬の必要性は、乗る家を事前に手配するもう1つの理由です。

その他の準備

予約の前に歯を磨くときは、優しくしてください。家を出る前に歯肉を悪化させて出血させたくないのです。

あなたがタイトなウエストバンドや不快な靴の痛みを感じていないようにあなたの予定に合わせて快適な服を着るようにしてください。（痛みを軽減する方法の詳細をご覧ください。）

たとえあなたの口が本当に傷ついていてもあなたが食べることができるだろうあなたが家にいくつかの柔らかい食べ物を持っていることを確認してください。

あなたがそこにたどり着くまでに十分な時間を与えるようにしてください。

予約時に

あなたが予約の前に歯科助手または衛生士に話しているとき、彼らにあなたの医学的問題とあなたが以前に持っていたかあなたが心配している問題を知らせます。彼らは物事をあなたにとってより快適にするための提案を提供することができるかもしれません。

あなたの口を長く開いたままにしておくのは面倒です。線維筋痛症でよく見られる顎関節症（TMJ）の問題を抱えている私たちの場合は特に、顎の痛みにつながることがあります。それはまたあなたのエネルギーを奪うことができます。

ほとんどのオフィスでは「バイトブロック」と呼ばれるものを在庫に保管していますが、使用する習慣があるわけではないので、おそらくそれを求める必要があります。彼らはあなたの後ろの歯の間にそれを滑り込ませます、そしてそれはあなたの口を開いて小道具にします、それであなたはあなたの顎の筋肉を弛緩させそして緊張を緩和することができます。

また、深呼吸をして神経を落ち着かせるために、休憩を頻繁に要求することもできます。

手術中は、呼吸を深く規則的に保つことと、心身ともにリラックスすることに集中してください。一般的なリラクゼーションスキルについて瞑想したり作業したりしている場合は、歯科医の椅子にいるときに非常に感謝している可能性があります。