首や背中の痛みのための電気筋肉刺激

電気筋肉刺激（Electrostim）

電気筋肉刺激、別名e-stimまたはelectrostimは、筋肉の収縮能力を再燃させるためによく使用される補助的な理学療法療法です。筋肉収縮を促進すると、痛みのコントロール、強くなり、身体機能の増強、失った可能性のある運動の再訓練、および/または炎症の管理に役立ちます。

一般的な見解、TENS治療、または経皮的電気神経刺激に反して、e-刺激の唯一の種類ではありません。整形外科の理学療法の設定で提供されるe-stimは、筋肉を強くして血行を促進する方法として収縮するように刺激しながら、TENSはあなたが自宅で使用するか、持ち歩くことができる痛み軽減戦略を提供します。後者は直接あなたの筋肉組織の状態に影響を与えると言われています。

電気刺激は、脊髄損傷やその他の神経筋症状の場合にも使用されます。

E - 刺激治療中に何が起こりますか？

電子刺激治療中、電極は電気刺激装置に接続され、背中や首の患部の周囲に配置されます。

この本を書いたMichael Craryによると 治療法のリスト。嚥下障害：成人および小児における臨床管理 電極は、皮膚上、筋肉上、または移植によって配置することができる。

しかし、外来の理学療法クリニックで治療されるほとんどの首や背中の怪我のために、電極はあなたの肌に置かれます。

電極の正確な配置は、治療が行われる理由、そしてあなたのセラピストがどれだけ深く、または表面的に電流を流そうとしているかによって異なります。電流にさらされた後の筋肉の形状の変化は、電極の配置を決定する際のもう1つの要素です。

あなたのセラピストは、あなたがとげのある感覚を感じる程度まで電気刺激装置のコントロールを調整します。この感覚は目立つはずですが、過度に強烈ではありません。電気刺激治療は約10または15分続きます。

脊椎関節安定化のための電気刺激療法

e-stimは筋肉を発火させて筋肉を活動させるので、脊椎関節の安定性、ひいては全体的な脊椎安定性を高めるのに役立ちます。

もちろん、あなたのセラピストがあなたに教えるホームエクササイズプログラムは、関節の安定性を維持するあなたの成功に大いに役立つでしょうが、electrostimはこのプロセスを強化することができると考えられています。

E - 刺激はまたあなたの筋肉強度と持久力に貢献するかもしれません。筋肉の持久力は、筋肉が疲労する前に筋肉が収縮できる回数です。

癒しと疼痛管理のための電気刺激

腫れを減らして循環を増やすことで、電気筋肉刺激療法は組織の治癒と炎症の抑制を強化することもあります。

そしてそれは脊髄で神経伝達を遮断することによって痛みの感覚を減らすのを助けるかもしれません。このために、あなたの医者は持ち帰り用電気刺激療法であるTENS装置を提案するかもしれません。多くの患者がTENSを使用して良好な疼痛管理の結果を報告しているが、すべての医師がそれに参加しているわけではない。

電気筋肉刺激は機能しますか？

その人気にもかかわらず、筋肉刺激は効果的な首や背中の治療のリストのトップにはありません。に掲載されている2018年の記事によると、ラインナップ ヨーロピアンスパインジャーナル、 このようになります：

軽度から中等度の非重篤な首や背中の痛み、エクササイズ、ヨガ、短期認知行動療法、バイオフィードバック、漸進的緩和、マッサージ、手動療法、鍼治療などが推奨されます。非ステロイド系抗炎症薬を服用すると、タイレノールおよび/または抗鬱剤も役立ちます。

著者はまた、学際的な治療は、本質的にあなたがあなたの特定の背中や首の痛みに合わせた様々な治療法を受けることを意味していると言っています。

しかし、もしあなたの脊椎の問題がもっと深刻であれば、例えば、片方の腕や脚を下る痛み、脱力感、しびれ、そして/または電気的感覚が含まれます。理学療法士がこの治療を行うことも許可されていますが、脊椎操作は通常カイロプラクティック調整の形をしています

研究者らは、非深刻な背中や首の痛みのための上記の治療法のいくつかは同様に価値があるかもしれないと言います。どちらがあなたに合っているかを判断することは、あなたの医者と最もよく話した会話です。

悲しいことに、このレビューでは、電気的筋肉刺激は特に効果的な脊椎治療ではないことがわかりました。筋弛緩薬、ボトックス注射、首のけがのための頸部カラーを着用するステロイド注射、家庭用の筋肉刺激治療であるTENS、そして短波ジアテルミーもまた絶賛されています。

ソース

Chou、R. The Global Spine Care Initiative：低所得層および中所得層のコミュニティへの頸部痛の非侵襲的管理に関する証拠に基づいたガイドラインの適用。 Eur Spine J. Feb. 2018 doi：10.1007 / s00586-017-5433-8。

Crary、M。 al。 et療法テクニックのリスト。嚥下障害：成人および小児における臨床管理（第2版） Elseiver、Inc.2016。https://doi.org/10.1016/C2012-0-06096-6