両側乳房切除術後の回復計画
目次:
乳房切除術または両側乳房切除術の後は、癒して休むための快適で機能的で安全な環境が必要です。あなたが包帯をするときあなたの生活空間を制限された範囲の動きで外科的な場所からの1つ以上の排水管で数週間歩き回っているときユーザーフレンドリーにすること。セルフケアや家庭環境での機能など、現実的に自分に何が期待できるかを知っておく必要があります。
ここで提供されるヒントは、両側乳房切除術後の私の経験とアメリカ癌協会で話した女性の経験の複合です。
病院から帰宅するために必要なもの
はじめに、病院を出るドレッシングから始めましょう。それはあなたが簡単に出入りすることができ、ティーシャツやスウェットシャツのようにオンとオフに引く必要がないものを持っているのが最善です。あなたの手術部位の上に身に着けているキャミソールを収容するであろう正面に開いている大きなシャツを着てください。そして、それはあなたの切開から導く排水管を保持するポケットを持っています。スウェットパンツとジップフロントのジャケットはうまくいきます。麻酔や鎮痛剤の効果が長引いているため、足が少し不安定になることがあります。かかとのないスニーカーや他の頑丈な靴は良い選択です。
最も軽いものであっても、荷物を運ぶために迎えに来た人に聞いてください。
車で帰宅する場合は、自分と安全ベルトの間に枕が必要です。あなたは、手術部位を覆う包帯の上にベルトを乗せたくありません。
あなたの家の快適さのための準備
あなたがあなたの手術のために入る前に、あなたの生活空間のウォークスルーをして、あなたが手術から帰ったときのためにそれを準備してください。
- 睡眠の手配: あなたが結婚しているか、または関係にあるならば、あなたは最初の数夜の間別の寝室を持つことを望むかもしれません。快適になるのは難しいかもしれません。あなたは痛みのために眠ることができないかもしれません、あるいはあなたの配偶者やパートナーが眠っている間あなたにぶつかるかもしれないという単なる懸念。あなたのお腹の上で寝ています。あなたの側で眠ることはあなたがそれをすることができないという点で不快かもしれません。仰向けに寝るという選択肢だけが残されていますが、枕を少し傾けて少し横になった姿勢で体を支えればもっと簡単になるかもしれません。別の選択肢は、柔らかいクッションリクライニングチェアで眠ることです。あなたが眠っているところはどこでも、あなたがティッシュ、鎮痛剤、水、携帯電話、テレビのリモコンそしてあなたが夜間に必要とするかもしれない何かをすることができるところに手の届くところにテーブルを持ってください。
- レストエリア: あなたのベッド以外に、テレビを見たり、音楽を聴いたり、電話で話したり、読んだりできる休憩スペースを指定します。ナイトテーブルに装備するのと同じようにエンドテーブルを設置します。
- 個人衛生: あなたの医者があなたの排水管と縫合糸を取り除くまであなたがシャワーを浴びることができないので、あなたが快適にそして安全にスポンジ浴をすることができるようにあなたの浴室を調整しなさい。あなたのパーソナルケア用品が低い棚にあることを確認してください。あなたの髪をシャンプーするのを助けるために友人やあなたの配偶者に依頼してください。
- ドレンケア: あなたが病院を出る前に、あなたはあなたの手術部位からドレーン電球に入ってくる液体を1日に数回空ける方法について教えられます。
- 冷凍庫に餌をやる: あなたが回復したときにあなたとあなたの家族が食べることができる食事であなたの冷凍庫を養うためにオファーを受け入れます。
- 交通機関の支援を受ける/スケジュールする: あなたの医者が運転するようにあなたを片付けるまで、あなたはあなたの診察を行き来する交通手段を必要とするでしょう。幼い子供がいる場合は、学校への送迎やアクティビティからの送迎を手配する必要があります。
定期的な活動を再開する
- 混雑したショッピングエリア、重い物を持ち運ぶこと、および自重のあるものを持ち運ぶことは避けてください。
- ウォーキングはすぐにできる最高の活動です。
- 医者があなたの排水管を取除くまで家事、または他の身体的な雑用はありません。
- あなたの排水管が出ているとき、そしてあなたがもう麻薬性鎮痛剤を服用していないときには、運転を再開することができます。
多くの女性が4週間から6週間の間に仕事に戻る間、誰もが異なるペースで癒します。あなたが安全にあなたの立場の機能を再開できると彼または彼女が感じたとき、あなたの医者はあなたがあなたの仕事に戻るようにあなたを片付けます。
Jean Campbellは、乳がんの2倍の生存者であり、14の公立および私立病院のAmerican Cancer Societyニューヨークシティ患者ナビゲータープログラムの元創設者ディレクターです。乳がんと新たに診断された。