DHAとARA-Beneftisおよびリスクを伴う処方

あなたの子供はDHAとARAを含む調合を必要としますか？可能なメリットは何ですか？それは安全ですか？ DHAはドコサヘキサエン酸を表し、ARAはアラキドン酸を表す。これらは長鎖脂肪酸と考えられ、LC-PUFAsという文字で示されることがあります。

また、DHAはオメガ-3-脂肪酸の一種であると熟知しているかもしれません。これらの化合物を調合乳と食品に添加することは、視覚と中枢神経系の発達において母乳援助でしか見つかっていなかったことを示しています。

式中のDHAおよびARA

この興奮の背後には、最終的な知性に対する赤ちゃんの心配があります。私たちは、母乳育児の乳児は、式授乳児よりも平均してIQが高いことを学びました。 DHAとARAは脳の発達において役割を果たし、母乳中に存在するため、研究者らは母乳のように、これらの化合物を配合することで子供のIQに差をつける可能性があると感じました。

しかし、DHAとARA補充製剤が小児の脳発達に実質的な影響を与えるかどうかを知るには、これまでのところ十分な証拠はない。他の動物（動物文献）で行われた研究を見ると、脳の発達の改善も見られませんでした。しかしながら、これらの脂肪酸のレベルは、ヒトの母乳中のレベルよりも高いレベルで、他の動物の成長、生存、および神経発達に悪影響を及ぼし得ると考えられている。

我々は、DHAとARAの可能な利益について、その式にもっと学び始めています。 1つは、DHAおよびARAを含む配合物の摂取は、子供の皮膚および呼吸器アレルギーの危険性を減少させるようであることである。サプリメントはまた、アレルギーのある母親を持つ子供の喘息や喘鳴のリスクを軽減するように見える。

さらに、DHAおよびARAを含む処方を受けた赤ちゃんは、呼吸器疾患をより少なくすることができる。 2014年の研究では、DHAとARAを含む調合乳を与えられた幼児は、これらのサプリメントを含まない調合乳を与えられた乳児よりも気管支炎、細気管支炎、鼻閉、および下痢のエピソードが少なかった。

アメリカ小児科学会DHAとARAの立場

あなたの子供はDHAとARAのサプリメントが必要ですか？小児科学会は、乳児用調合乳にDHAとARAを加えなければならないかどうかについて、現時点で公式立場を取らないことを決めた。大部分の小児科医は、患者のために何が最善で、両親に何を教えるべきかを決めるときに、このような事柄に関する指導のために、ほとんどの小児科医がAAPに向いているので、残念です。

ヒトに関する現在の研究は、DHAおよびARAによる乳児用調合乳の補給に有害な影響を示さず、いくつかの研究は、子供の視覚機能および/または認知および行動発達にいくつかの利点を示すことさえある。しかし、他の研究では、発達に差異や改善は見られなかった。

承認されて以来、これらの化合物を配合した製剤は、「市販後のサーベイランス」として知られています。この勧告は一部の親にとって恐ろしいことかもしれませんが、ほとんどの新薬、ワクチン、サプリメントはこのように監視されていることに注意することが重要です。

早産児におけるDHAおよびARA補充

DHAとARAを含む処方が実際に有用であることが判明した場合、その効果は未熟児で最も明らかであろう。早く生まれた赤ちゃんはDHAの欠乏の危険にさらされており、血液中のDHA濃度が低いほど健康状態が悪いことが分かっています。1つの研究では、これらの低レベルで補給が助けになることが判明しましたが、これがこれらの赤ちゃんの健康に何らかの違いをもたらすかどうかを知ることはまだ時期尚早です。しかし、ありがたいことに、いくつかのサプリメントを使用しても、悪影響は見られませんでした。

DHAとARAを用いたフォーミュラについての決定を下す

新しい式を使用するかどうかは難しい決定です。 DHAやARAのサプリメントには悪影響は報告されていませんが、DHAやARAの乳児用調合乳は非補給食より約15％高価です。

DHAとARAを含む大豆、乳糖不含、または元素の配合物がないという初期の問題は、大部分の主要な乳児用調合会社が主要な調合製品すべてのDHAおよびARAバージョンを有するため、もはや問題ではない。早産児にはおそらくDHAとARAの必要性が最も高いため、これらの化合物を含む早産児用乳児用調乳を加えることもプラスです。 DHAとARAの処方は、女性、幼児、子供向けの特別補足栄養プログラム（WIC）を通じて提供されているため、もはや問題にはなりません。

赤ちゃん食のDHAとARA

ベビーフードに追加されたDHAとARAはどうですか？母乳中のDHAやARAや補給式が良い場合は、ベビーフードからも入手する方が良いでしょうか？ DHAとARAの最大量はありますか？母乳育児やDHA / ARA補給式をしていない場合は、DHAとARAのベビーフードを使用するだけですか？残念ながら、これらの質問に対する明確な答えはありません。

母乳育児が最高です

DHAとARAで強化された食品は、母乳よりも優れているとは言いません。これらの企業が母乳のような製品を作るために行っている努力のすべてで、母乳育児があなたの赤ちゃんにとっていかに重要であるかについてのメッセージを家に送り出すはずです。 DHAおよびARAを自然に有することに加えて、母乳育児は他の利点および利点を有する。

実際、アメリカ医師会のJournal of BreastfeedingとAdult Intelligenceの協会で最近行われた研究では、1ヶ月未満の授乳を受けた赤ちゃんと少なくとも7ヶ月間の授乳を受けた赤ちゃんのIQは6ポイント以上増加しました〜9ヶ月。それは大きな違いです。 DHAおよびARA添加食品に関する研究のいずれも、このような大きな利点を示していませんでした。

FDAによって承認されて以来、それはより良いことを意味しないのですか？あんまり。現時点でのFDA承認は、DHAとARAを幼児用調合乳とベビーフードに加えることが安全であると考えられることを意味します。補足された食品のどれも、DHAおよびARA補給の利点について特定の健康強調表示を行うFDAの承認を得ていません。また、FDAのDHAおよびARA補給の規制により、毒性の可能性に対する懸念が提起されていることも懸念されています。

うまくいけば、DHAとARAが実際にどのような利益を得ているかを見るために、より多くの研究がすぐに行われることを望みます。彼らが本当に子供の発達を改善することができれば、母乳育児ではないすべての乳幼児が利用できるようにするための措置を講じる必要があります。母乳ではない赤ちゃんにとっては、DHAやARAを補給した食品は、他の乳幼児用調乳や乳児用食品に代わる良い方法です。

ボトムライン

いろいろな意味で、DHAとARA補足製剤が子供の脳発達にどのような影響を及ぼすかは、すぐにわかりません。これらの化合物がアレルギーや呼吸器系疾患を減少させる役割を果たすかもしれませんが、同時に重要なことは、これらのサプリメントの追加の主な理由（および主要なマーケティング戦略）は、視覚および中枢神経系私たちが待って見なければならないものです。

私たちが待たなければならないことは、呼吸器系疾患やアレルギーのリスクを軽減するだけでなく、認知（知性）発達を伴って、母乳育児ができるかどうかを知ることです。さらに、母乳育児は突然の乳児死亡症候群（SIDS）のリスクを低下さえする。赤ちゃんの生後1年で母乳育児の成功と容易さを最大限に引き出すことができる方法であれば、女性の支援が重要です。女性が、たとえ彼らが脳の発達を助ける証拠を示しても、これらのより新しい調合乳が母乳に代わる適切なものであると信じられるように導かれないことも同様に重要です。