行動変更とは何ですか？
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行動変更は、「バイオフィードバックとポジティブまたはネガティブ強化のような学習技術の使用による行動パターンの変化」と定義される。さらに簡単に言えば、肯定的な結果と否定的な結果を伴って子供の行動を修正することができます。
行動変更は、良い行動が肯定的な結果につながり、悪い行動は否定的な結果につながるはずであるという考えに基づいている。
行動変更は、しばしばADHD、自閉症または反抗的な障害を持つ子供を訓練するために使用されますが、すべてのタイプの子供に効果的です。
行動の変更には、肯定的な罰、否定的な罰、肯定的な補強と否定的な補強が含まれます。
ポジティブな処罰
罰は、否定的な行動を止めるために使用されます。また、罰を正と呼ぶのは混乱しますが、オペラントのコンディショニングでは、プラスの意味は追加します。したがって、肯定的な罰は、子供が行動を繰り返さないようにする結果を加えることを含む。
積極的な刑罰の具体例としては、
- 彼が部屋をきれいにしたかどうか尋ねられたときに、嘘のために子供に余分な雑用を与える。
- 彼が誰かの気持ちを傷つけた後、子供に謝罪手紙を書くように指示する。
- 子供が兄弟を傷つけた後、兄弟姉妹の雑用をしなければならないと主張する。
スパンキングは肯定的な刑罰の一例でもあるが、大部分の専門家は体罰を行動変更に使用してはならないことに同意する。
否定的な処罰
否定的な罰には、子供から何かを取り除くことが含まれます。例としては、特権を取り除くことや肯定的な注意を取り除くことが含ま
否定的刑の具体例としては、
- タイムアウトに子供を配置して、肯定的な注意を払うことはありません。
- 気分の不快感を積極的に無視する。
- 子供のエレクトロニクス特権を取り除く。
ポジティブな補強
ポジティブな補強は、良い行動を補強するものを子供に与えることを指します。主に肯定的な強化に頼っている規律は、通常非常に効果的です。正の補強の例には、賞賛、報酬制度、またはトークン経済システムが含まれる。
正の補強の特定の例には、
- 「あなたに尋ねる前に食べ物を置いてくれた素晴らしい仕事！
- 子供が宿題を完了したためにタブレットで遊ぶ時間を得ることを許可する。
- 彼は名誉のロールに乗ったので、後で十代の少年に与える。
負の強化
否定的な補強は、子供が不愉快なものを取り除くために行動を変えるよう動機づけられたときです。
親が彼に叫んで行動を停止させた子供は、負の補強筋（叫び声）を取り除こうとしている。負の補強は、肯定的な補強より効果的ではないため、子供たちとは控えめに使用する必要があります。
負の補強の特定の例には、
- 親は彼の家事をするために彼らの息子を罵倒する。彼は雑用をやめるために雑用をしている。
- 子供はバス停で仲間と意見を交わしています。彼の母親は毎日彼と一緒にバス停に行く。彼は母親が彼と一緒にバスを待たずに行動するようになる。
- ティーンエイジャーは学校に乗って毎朝学校に通いながら不平を言う。彼の父は彼を溺死させるために大声で話をする。翌日、ティーンエイジャーは何かについて不平を言うことはありません。なぜなら、彼はトークラジオを聞きたくないからです。
行動変更を使って子供の行動を変える方法
子供が自分の行動を変えるように強制することはできません。しかし、環境を変えることで、彼は変わる意欲が増します。行動変更は、あなたの子供がルールに従うようにもっとインセンティブを与えるように環境を変更することです。
一貫性は、行動変更を効果的にするための鍵です。子供が家事をしていることを賞賛するなら、習慣になるまで家事をするたびに賞賛してください。その後、徐々にあなたの賞賛を段階的に廃止することができます。
否定的な結果も一致していなければならない。あなたの子供が5回に1回タイムアウトに送られると、彼は誰かに当たってしまいますが、その結果は効果的ではありません。彼は誰かを打つたびにタイムアウトに行く必要があります。
行動の変更は、大人がチームとして一緒に働くときに最も効果的です。教師、託児所の提供者、および他の介護者が同じ結果と報酬を使用する場合、子供の行動はさらに速く変化する可能性があります。
行動変更は、あなたの子供の特定のニーズに合わせてカスタマイズする必要があることに留意してください。 1人の子供にとってうまくいく戦略は別の子供ではうまくいかないかもしれません。
- アメリカの小児精神医学アカデミー：身体的処罰。
- HealthyChildren.org：ADHDの子供のための行動療法。
