職場の人にMSを持っていることを伝える

一緒に働く人々に病状を開示することは常に難しい決断です。いつあなたは彼らに話すべきで、誰が知っているべきですか？これは多発性硬化症（MS）を伴うトリッキーな被験者です。

MSに言及していなくてもそれが解決されるわけではありません。実際、だれにも言わないことを選択した人々は、MSの症状を隠して大きな秘密を持って生活するというさらなるストレスに直面します。一方、一度あなたが開示すると、人々があなたの仕事も含めてMSがあなたにどのように影響を与えているかを見るためにあなたをもっと注意深く見ています。

一人一人が彼らの特定の状況で彼らが何をするのかを把握する必要があり、それはあなたが行動する前にこれを介して考えることが最善です。

以下は、Julie Stachowiakの本の一部です。多発性硬化症の症状：取るべき行動、生きるための原則。この抜粋では、職場での開示についてどうすればよいかわかりません。代わりに、それはあなたがあなた自身のために最善の戦略が何であるかを決定している時について考えるべきものをあなたに与えるでしょう。

職場の人にMSを持っていることを伝える前に自分自身に尋ねる質問

なぜ私のMSを公開したいのですか？

この質問に対する答えについて考えるのに時間をかけてください。たぶんあなたはただ秘密を持っていることにうんざりしています。特定の症状があなたの仕事を妨げているとあなたは感じているかもしれませんし、あなたはこれを人々に説明したいのです。

自分のMSをどのように開示しますか？

自分のMSを問題として提示している場合は、どのようにして解決策も提供できるかを検討してください。多分あなたの選択をあなたの上司に提案したいと思うあなたがあなたの仕事をよりよくするのを助けるかもしれないいくつかの調節がある。本当にこれについて考えてください。ピークの疲労時にオフィスにいないようにスケジュールを変更したり、在宅勤務をしたりすることは、大きな違いを生む可能性があります。あなたの地域では少し体温を下げる必要があるかもしれませんし（熱不耐性の場合）、あるいは仕事のために静かな場所に移動する必要があるかもしれません（あなたが認知機能障害を持っているなら）。

あなたのMSについて同僚に話しているならば、あなたがより少ない仕事を何日か引き受けることができるならばそれが彼らにとって何を意味するかについて考えてください。彼らの立場から物事を考え、それからあなたが彼らの立場にいたならあなたが何を聞きたいと思うかについて考えなさい。多くの場合、彼らが通常あなたに頼っていることを最小限の努力でできるように人々を準備することは本当に役に立ちます。あなたの不在下で彼らが効果的に働くために必要な道具を彼らに渡しなさい。

自分のMSを開示した場合の最善/最悪/最確の結果は何ですか？

私たちはみんな、MSを持っている人たちに言うと、一定の反応を期待しています。職場では、理想的な対応は次のようなものになると思われます。もちろん、私たちはあなたを健康で幸せに保つために何でもしたいと思いますので、あなたが私たちと一緒にいられることを確実にするために私たちがあなたのために作ることができる宿泊施設を教えてください。しばらくの間、同じような小さなファンタジーを楽しむことができますが、想像できるすべてのシナリオを実際に考えることが重要です。そのようにして、あなたは起こることに合理的に（感情的にではなく）対応することができ、可能な限り最良の結果を得るためにあなたの可能性を高めます。

MSを公開する前に覚えておくべきこと

繰り返しになりますが、MSのステータスを公開する前に、状況をよく検討してください。物事を鈍くする傾向がある誰かが一体何が起こったのか疑問に思うように、私はあなたにあなたの職場の状況に当てはまるような人生の中にいくつかの真実があります。

情報が広がります。

それだけです。私がしているのと同じように、人々は秘密を守ることができないのです。それがゴシップであろうと実際の方法であろうと、オフィスの周りを移動するのに役立ったすべての「知的」について考えてください。私を信頼してください、あなたの開示はこのネットワークから免除されることはないでしょう。あなたのMS、尿失禁、あなたの認知機能障害またはあなたの医療用マリファナの時々の使用についてあなたのオフィスの仲間に話すときこれを覚えておいてください。

ほとんどの場合、人の最初の（または2番目の）考えは「これは私にどのような影響を与えるでしょうか」です。

一番いい人でも結局ここに着くでしょう。職場では、友好的な関係でさえ、プロのギブアンドテイクやチームワークの要素を持っていることが多く、これはあなたが以前のように行動できないことによって影響を受ける可能性があります。

しかし、人々は通常正しいことをしたいと思います。

彼らはそうします。「自分が本当に私を助けてくれるのはあなたが自分のものだということを知っているなら…」と言うことによって、「正しいこと」が何であるかを知るのを助けることができます。最初に取り掛かるには、毎日の27通の電子メールメッセージを1つの文書にまとめるように依頼するか、特に厄介なクライアントとの間で「干渉を実行する」よう依頼します。あなたが彼らの助けに感謝していることを確認してください。

面接中に開示することについてはどうですか？

全国多発性硬化症協会は就職の面接でMSの地位を明らかにしないことを勧めます。あなたが代わりに問題の仕事と必要な仕事を遂行する能力に焦点を当てることを提案します。将来の雇用主は、なぜあなたがモビリティ機器を必要とするのかを尋ねることは法的に認められていません。

あなたの能力の議論からあなたのMSのステータスを省くことはNMSSからの非常に健全なアドバイスであると私はかなり確信していますが、私がMSに住んでいるという事実を「自分のことは少し」これは、さまざまな状況へのアプローチを理解するために、2人の友人や愛する人と話し合う必要があるかもしれません。