パーソナルトレーナーを解雇する10の理由

パーソナルトレーニングは、あなたが初心者でも経験豊富なエクササイザでも優れたリソースになります。優れたトレーナーは、自分の時間をどうするかを理解し、正しい方法を実行し、説明責任とモチベーションを提供する方法を教えるのに役立ちます。

しかし、個人的な訓練は結婚のようなもので、結婚のように、すべての個人的な訓練の関係がうまくいくわけではありません。

以下は、起こり得るかもしれないほんの少しの問題ですが、あなたが抱えている問題について常にあなたのトレーナーに相談してください。うまくいかない場合は、別のトレーナーを探す時が来たかもしれません。

1

あなたのトレーナーはいつも遅刻するか、あなたをキャンセルします。

緊急事態は皆に起こります、そして、それはいくつかの予定がキャンセルされるかもしれないのは避けられません。しかし、あなたがあなたのトレーナーが彼が守っているより多くの予定をキャンセルしているのに気づいたか、いつも遅れる（時間を補うことなく）のであれば、彼と話をして彼にあなたの懸念を伝えなさい。

あなたがそれをするのに不快感を覚えるならば、「あなたが知っている、私は本当に一定の時間までに仕事をしなければならない。この時間がうまくいかないなら、私たちは解決策を思いつくことができる」のように言って

彼がいくつかの変更を加えたり、彼の過ちを認めなかったりしたら、それは先へ進む時かもしれません。

2

あなたのトレーナーは電話やEメールを返しません。

あなたのトレーナーはあなたのセッションの間にそこにいることだけになっているのではなく、あなたがあなたの予定された予定の外に質問や問題があるならば彼女もまたあるべきです。

予定を設定しているか、トレーニングについて質問しているかにかかわらず、コミュニケーションは重要です。

あなたのトレーナーが応答しない場合は、彼女と話をして、妥当な応答時間を求めます（24〜48時間）。 「ワークアウトについての電子メールを送ったのですが、返事がありません。自分のEメールが届いていることを確認したいのです」と言っているかもしれません。

それでも必要なものが手に入らない場合は、先に進む時間かもしれません。

3

あなたのトレーナーはあなたに彼の全注意を与えません。

あなたのトレーナーがジムで彼の仲間と話すためにあなたのトレーニングを中断したり、ランダムな電話を取ったり、あるいは単にトレーニング中にあなたに注意を払わないのであれば、それはすぐに議論される必要がある問題です。

時には中断が避けられず、すべてのトレーナーが常に最善を尽くしているわけではありません…しかし、あなたが無視されていると感じたら、それについて彼に話してください。彼は問題があることに気付いていないかもしれません。彼が彼の振る舞いを変えないのなら、あなたは別のトレーナーを見つける必要があるかもしれません。

繰り返しになりますが、これにはある種の対立が必要であり、問​​題を解決するのは難しいかもしれませんが、あなたは彼の時間の代償を払っていることを忘れないでください。彼はあなたのために働きます。あなたはただ定期的に「これはこれを行うための正しい方法ですか？」と尋ねることによってトレーニング中に彼の注意を引くかもしれません。

それでもうまくいかない場合は、そのトレーナーがあなたにぴったりではないかもしれません。

4

あなたのトレーナーはあなたのフィードバックに反応しません。

個人的なトレーニング関係は本当にコラボレーションです - 彼女はトレーニングを設定してから、あなたが必要としていることや感じ方に応じてそれらを変更します。

あなたのトレーナーがそれをしていないか、あなたがあなたの操舵室から離れているトレーニングをしているならば、あなたの懸念を彼女に話してください。

フィードバックを与えることが彼女が物事を変えることができる唯一の方法です。多くのトレーナーは問題があることさえ気づいていないので、いつも何かを言ってください。 「前回のトレーニングは素晴らしかったことを知っていますが、もう少し激しくないトレーニングをしたいと思います。その日の残りの時間は疲れきった」と言っているだけかもしれません。

5

あなたのトレーナーは疑わしいサプリメントをプッシュします。

ヘルスクラブやそのトレーナーの中にはサプリメントを販売しているものがあることがありますが、それは必ずしも悪いことではありません。

ただし、特に他のサプリメントの影響を受ける可能性のある他の薬を服用している場合は、服用前に必ずサプリメントについて医師に相談してください。

あなたのトレーナーがあなたにあなたが自信がない何かを買うように促すならば、彼にあなたの懸念を知らせてください。これは攻撃的な犯罪ではないかもしれませんが、どこから来たのかを彼が理解していることを確認してください。

6

あなたのトレーナーは怪我や病気を診断します。

あなたのトレーナーは多くのことをすることができます - トレーニングを設定し、運動方法を教え、さらにあなたのクレイジーなボスについてあなたが気をそらすのを聞くことさえできます。

彼女ができないのは、けがや病気を診断することです（彼女が医者でもない限り）。あなたが抱えている問題についてあなたのトレーナーに相談するのは問題ありません、そして彼女はあなたに一般的なアドバイスを与えることができるかもしれません、しかし彼女はいつもあなたを医者に紹介するべきです。

そして、彼女があなたに正しいと感じない痛みを乗り越えるように促すならば、それは同様にノーです。

7

あなたは仲良くしないでください。

優れたパーソナルトレーニング関係の大部分はパーソナリティに関するものであるため、必ずしも天国での試合とは限りません。

あなたが非常に懸命にあなたをプッシュしますが、もっとゆったりとしたトレーナーになってしまうもっとボーカルなトレーナーを好むなら、それはあなたが探しているものを彼に言うのが良いです。

彼はあなたがあなたが必要とするものをあなたに与えることができるか、そうでなければ、あなたのニーズによりよく合うトレーナーを推薦します。

8

あなたのトレーナーは軽すぎます。

個人的な訓練は親密な関係になることがあります。あなたのトレーナーはあなたの測定値、あなたの体重、あなたの食物恐怖…を知っています…それは開放的な環境を作り出すことができます、それは良いことです。

しかし、あなたはいつもあなたのトレーナーの周りに快適に感じるべきです。彼があなたにパスをするか、彼女が少し浮気しすぎるなら、あなたはそれを育てる必要があるかもしれません。それが不快に感じる場合、あなたはあなたの重要な相手を定期的に育て、あなたが他の誰かと関わっていることをこの人が知っていることを確認するかもしれません。

それが本当に手に負えなくなった場合は、先に進む必要があるかもしれません。

9

あなたはあなたが利用していると感じています。

ほとんどのトレーナーは上手できちんとした人ですが、すぐにお金を稼ごうとしている人は常に少なくありません。

あなたのトレーナーがあなたのトレーニングを定期的に短くしたり、あなたが同意した以上にあなたに請求していると感じたら、座って問題を話し合ってください…それは単純な誤解かもしれません。

「私がサインアップしたとき、私たちのセッションは1時間の長さだと思いました。それについては間違っていますか？」と言うかもしれません。

状況が変わらない場合は、次に進みます。

10

あなたは自分で出かける準備ができています。

もちろん、悪いことが原因ですべてのパーソナルトレーニング関係が終了するわけではありません。ある時点で、ほとんどのクライアントは自分で試してみることにします、そしてそれは実際には良いことです。

彼女が経験豊富なトレーナーであるならば、彼女はそれを尊重し、あなたがあなた自身でエクササイズに移行する方法を見つけ出すのを手助けするでしょう。

あなたは、「あなたは私をとても助けてくれました…私は私が自分で出かける準備ができていると思うので、あなたは私がそれをするのを手伝うことができますか？」と言うかもしれません。