がん患者のための旅行のヒント - がんと一緒に旅行する
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癌と闘わないー私の選択【影響を受けた一冊】 (十一月 2024)
仕事であろうと喜びであろうと、白血病やリンパ腫などのがんにかかっている人が旅行に行く必要がある場合があります。最初の考えは圧倒的に思えるかもしれませんが - 旅行は十分にストレスが多いです! - 少し計画を立てることで、旅行がスムーズでストレスのないものになります。ここに癌患者のための5つの重要な旅行のヒントがあります:
あなたの研究をしなさい。
あなたが訪問する予定の場所について少し調査することから始めましょう。旅行には特別な予防接種やワクチンが必要ですか。ワクチンを入手することはあなたにとっても実現可能ですか?あなたが知っておくべきその地域特有の病気はありますか?どんな医療施設がありますか?彼らはあなたが滞在する場所にどのくらい近いですか?あなたがそれを必要とするならばあなたが薬を得ることができるどこかにありますか?
カバーされます。
あなたの健康計画とあなたが外出している間あなたがどんな種類の補償を持っているかについて学びなさい。保険に加入していない場合は、追加の保険に加入することをお勧めします。あなたが家に輸送される必要がある場合、または緊急時に安全に避難条項を含む保険証書を探してください。
あなたのDocに相談してください。
あなたが向かう前に完全に明確にするためにあなたの医者によってあなたの旅行計画を実行しなさい。あなたが病気になったらあなたの世話をすることができるあなたの旅行先であなたに医者の名前を彼らに提供できるかどうか尋ねなさい。一部のがんセンターでは、緊急時に別の医療施設で提示できるメモを提供することもできます。この手紙はあなたの状態、あなたが服用している薬およびあなたが熱または他の一般的な病気で到着したならば彼らが何をすべきかについての情報を含むかもしれません。
あなたの薬をチェックしてください。
薬はあなたがすることの一つです すべき オーバーパック。可能であれば、旅行全体に十分な量の薬を持ってきて、次にいくつか持って行きましょう。あなたが行く前に必ずあなたの供給をチェックし、必要ならば補充してください。他の国では利用できない薬もあります。
ピルボックスにすべてを投げたくなるかもしれませんが、特に飛行中の場合は、すべての医薬品をラベル付きの元の容器に入れておく必要があります。あなたの名前と薬の名前と投与量はラベルに明記されているべきです。輸送中の損傷を防ぐために薬瓶の中に綿球を入れてください。持ち帰り用の再密封可能なビニール袋に薬やその他の物資を入れて、こぼれたり、壊れたり、紛失したりしないようにしてください。
あなたはまたあなたがそれらを必要としていることを証明するためにあなたの必要とされる薬のリストと共にあなたの医者からのメモを携行することを考慮するかもしれません。これは、鎮痛剤、抗鬱剤、他国では違法となる可能性のある覚醒剤にとって特に重要です。あなたがあなたの薬のために注射器を必要とするならば、あなたがそれらを必要とする理由を説明するあなたの医者からのメモと同様にあなたが旅行全体のために十分に持って行くことを確認しなさい。飛行機で旅行している場合は、機内持ち込み手荷物に注射器を保管できない場合があるため、このような状況では資料が非常に役立ちます。別のタイムゾーンに移動する場合は、医師または薬剤師に薬の服用方法を確認してください。
5.いくつかの研究開発でスケジュールを組む
観光、家族連れ、またはミーティングに出席するかどうかに関係なく、旅行は実に疲弊します。数時間おきに休憩をとるようにしてください。この定期的にスケジュールされた「ダウンタイム」は、将来の活動を見逃してしまうことを防ぎます。何よりも、この機会を利用して、自分のがん以外の何かについて考えて楽しんでください。