線維筋痛症および慢性疲労症候群における激しい発汗

「私は問題を抱えています。シャワーから出て、髪の毛が濡れて、服がしみ込んでいるなど、原因不明の過度の発汗があります。…それが私のライフスタイルに大きな影響を与えています」

「私の手足はとても冷たくて痛い…そしてそれでも私の顔は内部の暑さから発汗するだろう」

「過度の発汗の原因は何でしょうか。。。夏に化粧をするのは邪魔にはなりません。意味がないため、溶けてしまいます。」

これらはすべて、線維筋痛症および慢性疲労症候群の人々によってなされたコメントです。過度の発汗はめったに症状リストにそれを作るか、研究者の注目を集めるそれらの奇妙な症状の一つです。

私たちにはもっと大きな問題があるので、それは理解できます。それでも、激しい発汗はあなたの人生に大きな影響を与える可能性があります。

医師や研究者らは、過度の発汗がこれらの症状の症状である可能性があると指摘していますが、複雑な局所性疼痛症候群について医師に相談したい場合があります。それは同様の症状を持ち、過度の発汗がその状態でより一般的であるかもしれないことをいくつかの研究は示唆しています。

過度の発汗の原因は何ですか？

いくつかの要因が、それら自身または組み合わせて、私たちの発汗の原因となる可能性があります。それらは含まれます：

「治癒可能」な唯一の原因は薬の副作用です、そしてそれは薬が害以上のことをしているならあなたにとって魅力的な選択肢ではないかもしれません。

しかし、いくつかの薬はあなたの発汗を制御するのに役立つかもしれませんので、それはあなたの医者を育てる価値があります。

この症状に対処しなければならない場合は、それが明白で恥ずかしいことを防ぐためにいくつかの項目を手元に置いておくことをお勧めします。

吸油性のフェイスワイプを使用すると、脂っこい肌を防ぐことができます。彼らは一般的にナプキンやティッシュよりも優れています、それはピンチで機能しますが、あなたの肌に悪くなるだけでなく、より効果的ではないかもしれません。
それがあなたの服を通して染み込む前に、ドレスシールドと汗パッドは汗を吸収するのを助けることができます。特に激しい汗のために、月経パッドはあなたの最良の選択かもしれません。
汗吸収服もあなたのための良い選択肢かもしれません。しかし、彼らはもっと高価になる可能性があります。
帽子やポニーテールホルダーは汗に関連する髪の災害を隠すのに役立ちます。

あなたはあなたの車、財布、ロッカー、机、または他の便利な場所に余分な衣服を隠しておく必要があることに気づくかもしれません。

あなたの発汗が特定の刺激に縛られていない場合、あなたはそれが起こるのを防ぐことができないかもしれません。しかし、それが暑さ、特に私たちが過熱する傾向にあるのであれば、これらのうちのいくつかが問題を軽減することがわかります。

余分な制汗剤は、日中に数回再適用し、あなたがたくさん汗をかく傾向がある非典型的な場所に適用されることが役立つかもしれません。
あなたが外に出る前に、より冷たい風呂やシャワーを浴びる、あるいはあなたの体にもっと冷たい水を流すことは、あなたが過熱されて、より汗をかくのを防ぐかもしれません。
特に、あなたが寒くなる傾向があるならば、あなたはしばしば自分自身が環境に対して暖かくなり過ぎているのを見つけるかもしれません。重ね着すると、温度管理の選択肢が広がります。
熱いものより冷たい飲み物を選び、熱い食べ物を避けると、過熱を防ぐことができます。

発汗が始まったら、それを止めるのは難しいかもしれないので、そもそもそれを防ぐことを試みる方が得策です。