感情について子供を教える方法

気分は複雑です。特に、4歳の時に、なぜあなたは彼が仕事に召喚された8歳の気分が悪化していて、運動場を早めに離れる必要がある別のクッキーを食べさせないのか理解していない人にとってです。

それはかなり抽象的な概念なので、子供たちに感情を教えるのは難しいです。悲しい、怖がっている、または興奮しているように感じる方法を説明するのは難しいです。

感情があらゆる選択に影響を及ぼすので、できるだけ早く子供たちに感情について教えることが重要です。彼らの感情を理解している子供たちは、気分の怒り、攻撃性、そして自分自身を表現するための嫌悪感を使って、行動する可能性は低いです。

"私はあなたに怒っています"と言うことができる子供は、ヒットする可能性は低いです。そして、 "それは私の気持ちを傷つける"と言うことができる子供は、紛争を平和的に解決するために優れた能力を備えています。

彼の感情についてあなたの子供を教えることは彼が精神的に強くなるのを助けるでしょう。自分の感情を理解し、対処スキルを持っている子供たちは、どんな人生が自分の道を捨てることができると確信しています。

あなたの子供に簡単な感じの言葉を教えてください

幸せ、怒り、悲しい、怖いなど、あなたの未就学者の基本的な感情の言葉を教えてください。高齢の子供たちは、欲求不満、失望、緊張のような複雑な感情の言葉を学ぶことで恩恵を受けることができます。

子供が感情を学ぶのを助ける素晴らしい方法は、本やテレビ番組のさまざまなキャラクターがどのように感じるかもしれないかを話すことです。 「彼は今、どのように感じていると思いますか？」と尋ねるために一時停止し、次に、その人物が経験している様々な気持ちと理由を話し合う。

他の人の気持ちについて話すことも、共感を教える。幼い子供たちは、世界が彼らの周りを回っていると考えています。そうすれば、他の人にも気持ちがあることを知ることができます。あなたの子供が地面に彼の友人を押すことが彼の友人を怒らせ、悲しくするかもしれないことを知っていれば、彼はそれをする可能性が低くなります。

感情について話す機会を作る

子供に毎日の語彙で気分語を使う方法を教えてください。あなたの気持ちを分かち合う機会を得て、気分を表現する方法をモデル化する。言ってやるがいい。「あなたは今あなたのお姉さんとあなたのおもちゃを共有したくないと悲しく思う。彼女は悲しすぎると思うよ」

毎日あなたの子供に「今日気分はどうですか？」と尋ねます。幼い子供たちは、感情を選んで一緒に話し合うのに役立つならば、笑顔で簡単な図を使いましょう。あなたの子供の気持ちに影響するものの種類について話してください。

あなたの子供が特定の感情を感じている可能性が高いことに気づいたときに指摘してください。たとえば、「あなたがアイスクリームを食べていることが本当にうれしく思う」、または「そのブロックで遊んでいるのが不満を感じているようです」と言ってください。

あなたの子供を教える気持ちを扱う方法

子供たちは怒っているというだけで、誰かを殴ることができないということを知る必要があります。代わりに、彼らは紛争を平和的に解決できるように怒りの管理スキルを学ぶ必要があります。あなたの子供に不快な感情に対処する方法を積極的に教えてください。

あなたの子供がセルフタイムアウトを取ることを奨励してください。彼が気分が悪くなったら、彼の部屋または別の静かな場所に行くように促します。これは彼が規則を破る前に彼が落ち着くのを助け、タイムアウトに送られる。

あなたの子供にも悲しい気持ちに対処する健全な方法を教えてください。あなたの子供は、彼の友人が彼と遊ぶことができないことを悲しんでいる場合、彼の悲しい気持ちに対処する方法について話してください。多くの場合、子供たちは悲しいときに何をすべきかを知らないので、積極的になり、注意志向の行動を示します。

感情を表現する積極的な方法を強化する

肯定的な結果で良好な行動を強化する。 「あなたの妹にあなたが怒っていると言ったときに、あなたの言葉を使ったやり方が本当に好きです」などと言って、感情を社会的に適切な方法で表現することについて、あなたの子供を賞賛します。

健康的な習慣を強化するもう一つの素晴らしい方法は報酬制度を使うことです。例えば、トークン経済システムは、積極的になるのではなく怒っていると感じるときに、子供の健康的な対処方法を使って子供の練習を助けることができます。

健康的なモデルの選択

あなたの子供が怒っているときに自分の言葉を使うように言うなら、あなたは電話が落ちた後にあなたの電話を投げることを目撃します。あなたの言葉は効果がありません。不快な感情に対処する健全な方法をモデル化する。

あなたが怒っていると感じたり、怒ったり、声を出したりする時を指摘してください。 「ああ、車が私の前に引っ張られたのは怒っています」と言ってください。深呼吸をするか、別の健全な対処スキルを身につけて、怒ったときに使うスキルを認識できるようにします。

教えることのできる瞬間を探して

十代の年を含め、子供の頃から感情について子供と一緒に仕事をする必要があります。感情を健全な方法で処理する方法について、継続的な会話を継続することが重要です。

あなたの子供がミスをしたとき、怒りから何かを壊すか、またはイライラするときにあきらめることによって、次回より良くする方法を教える機会と考えてください。彼の気持ちに対処する健全な方法を見つけるのを助けるために、教えることができる瞬間を探してください（そして、そこにはたくさんあるでしょう）。