消化酵素の健康への効果

消化酵素は、食物の消化に関与するタンパク質です。体内に自然に存在することから、消化酵素も栄養補助食品として販売されています。提案者は、これらの酵素が、消化器疾患などの様々な健康問題を治療するのに役立つと主張している。

膵臓から分泌される消化酵素は体内の脂肪、タンパク質、炭水化物を分解するのに役立ちます。膵臓の正常な機能が（病気または傷害により）崩壊して酵素産生が不十分な場合、身体はこれらの栄養素を適切に吸収できない可能性があります。消化酵素サプリメントは、この吸収不良を予防すると考えられています。

消化酵素サプリメントには、タンパク質分解酵素（脂肪消化に必要）、リパーゼ（脂肪消化に必要）、アミラーゼ（炭水化物消化に必要）などの酵素の混合物が含まれていることがよくあります。ブロメラインやパパインなどのタンパク質分解酵素サプリメントも利用できます。

用途

代替医学では、消化酵素は以下の状態の治療を助けるといわれている：

• セリアック病
• クローン病
• 胸焼け
• 消化不良
• 過敏性腸症候群
• 膵不全
• 膵炎
• 潰瘍性大腸炎

さらに、タンパク質分解酵素は、コレステロールを低下させると言われている。消化酵素は通常、消化器系の目的で食事と一緒に摂取されますが、空腹時の食事の間に取り込まれると、免疫系を刺激し、関節炎を管理し、炎症を軽減し、肝臓の健康を改善し、がんと戦うと言われています。

消化酵素を含むサプリメントの潜在的な健康上の利点に関するいくつかの重要な知見を以下に示します。

1）過敏性腸症候群

パンクレリパーゼとして知られている消化酵素は、過敏性腸症候群のいくつかの症状を緩和することができるというパイロット研究によると 最前線の消化器 この試験のために、過敏性腸症候群の患者69人に、症状を引き起こすことが知られている食品を摂取する前に、パンクレリパーゼまたはプラセボを投与した。研究結果は、パンクレリパーゼで治療された患者は、痙攣、膨満および痛みのような症状の有意な改善を経験したことを示した。

2）炎症性腸疾患

いくつかの予備研究は、ブロメラインが炎症性腸疾患の一種である大腸炎の管理に役立つことを示唆しています。例えば、2010年の研究では、 炎症性腸疾患 ブロメラインが大腸炎のマウスの結腸の炎症を減少させるのを助けたことが分かった。

3）がん

消化酵素は、2008年の報告書によると、がん治療を受けている人々にとって有益な可能性がある 統合的な癌セラピー 。報告書の著者らは、予備研究とがん患者に対する酵素療法（タンパク質分解酵素を含む）の影響に関する臨床試験を分析したところ、酵素は化学療法および放射線療法に伴ういくつかの副作用（悪心、疲労および体重を含む）損失）。

4）関節炎

ブロメラインは骨関節炎に関連する痛みを緩和するのに役立つかもしれないと、 関節炎の研究と治療 このレビューの著者は、ブロメラインがジクロフェナク（変形性関節症のために処方されることが多い非ステロイド性抗炎症薬）と同様の疼痛軽減効果をもたらす可能性があるという証拠を発見した。

警告

消化酵素は、胃の痛み、吐き気、下痢、嘔吐など多くの副作用を引き起こす可能性があります。さらに、消化酵素に対するアレルギー反応を経験する者もいる。

それを見つける場所

消化酵素は、多くの天然食品店、ドラッグストア、および栄養補助食品専門店で販売されています。

それを健康に使う

限られた研究のために、それはどの状態のための治療として消化酵素を推薦するのは時期尚早です。消化酵素による慢性状態の自己治療と標準的なケアの回避または遅延は深刻な結果になることに注意することが重要です。消化酵素の使用を検討している場合は、まず医師に相談してください。