より良い健康のために人々がサンゴのカルシウムを使用する理由

サンゴのカルシウムは、サンゴ礁に由来するカルシウムの一種です。クラゲとアネモネに関連する小さな動物からなるコーラルは、炭酸カルシウムの硬い保護骨格を形成します。サンゴが死ぬと、新世代のサンゴが炭酸カルシウムの上に成長し、最終的にはサンゴ礁を形成します。

サンゴのカルシウムをめぐる誇大宣伝の大部分は、沖縄のサンゴからサンゴのカルシウムを収穫するという事実に由来しています。沖縄人は、世界で最も長い寿命があり、心臓病や癌の発生率が低いと考えられています。サンゴのカルシウムのマーケティング担当者は、それをサンゴのカルシウムを含む飲料水に帰します。しかし、沖縄センテナリー研究に携わった研究者は、硬水（カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが多い水）はカルシウム摂取量を増やす可能性があると主張して、沖縄人はまだ西側諸国よりもカルシウムを少なくしていると主張しています。

利点

マーケティング担当者の主張にもかかわらず、サンゴのカルシウムは他のどのタイプのカルシウムよりも優れているという証拠はありません。コーラルカルシウムは、市場で最も一般的なタイプのカルシウムである炭酸カルシウムです。サンゴのカルシウムは、他の炭酸カルシウム製品と化学的に異なるとは考えられていません。

サンゴのカルシウムには微量のマンガンなどの微量元素が含まれていますが、微量鉱物の潜在的利益を裏付ける証拠はありません。

警告

甲殻類アレルギーの人々は、サンゴのカルシウムサプリメントを摂取した後にアレルギー反応を起こすことがあります。

また、カドミウム、ウラン、水銀などのサンゴカルシウムに含まれる微量元素のすべてが望ましいか安全であるとはみなされません。

他の天然炭酸カルシウム源であるカキ殻、ドロマイト、骨粉などの珊瑚カルシウムには鉛が含まれている可能性があります。

サプリメントは安全性について試験されておらず、栄養補助食品はほとんど規制されていないことに留意することが重要です。場合によっては、製品は、各ハーブの特定量とは異なる用量を送達することがあります。他の場合、製品は金属などの他の物質で汚染されている可能性があります。また、妊娠中の女性、授乳中の母親、子供、病状のある人、薬を服用している人のサプリメントの安全性は確立されていません。

健康のために珊瑚カルシウムを使用する

限られた研究のために、それは健康の目的のためにサンゴのカルシウムを推薦するのは時期尚早です。自己治療で状態を整え、標準的なケアを避けるか遅らせることは重大な結果につながることに注意することも重要です。サンゴカルシウムの使用を検討している場合は、まず医師に相談してください。