血圧と加齢の概要

加齢によって血圧はどのように変化しますか？年齢は高血圧の既知の危険因子です。一般に、血圧は人が年をとるにつれて上昇します。事実、65歳以上の人々の最大80パーセントが測定可能な高血圧を持っています。あなたが年をとるにつれて血圧に典型的な変化があるだけでなく、高血圧のより大きな危険性とより高い人で高血圧を異なるように扱う必要性があります。

血圧の基本：収縮期および拡張期

あなたの血圧は2つの数字で読み取られます、拡張期よりも収縮期、そして水銀柱ミリメートルで測定します。典型的な数は、120/80 mm Hgまたは「120 over 80」です。

• 収縮期血圧 より高い数値であり、心腔が収縮して血管を通して血液を押し出すときの心拍の最大部分の圧力を表します。
• 拡張期血圧 心室間の血液が補充されている時点で、心拍の間の血管内の圧力である低い数値です。
• 血圧の最も安全な範囲は、収縮期120未満および拡張期80未満です。
• 高血圧（高血圧）は、2回以上の健康診断で140/90以上と定義されています。
• 90未満の低収縮期血圧は、低血圧または低血圧です。

高血圧の診断と監視に関しては、収縮期血圧と拡張期血圧の両方が重要です。しかしそれらはあなたが年をとるにつれて異なった方法で変化します。

収縮期血圧の上昇 - 加齢に伴う拡張期血圧の低下

具体的には、収縮期血圧は年齢とともに上昇し、拡張期血圧は低下する傾向があります。これは高血圧の人と高血圧の病歴のない人に当てはまります。既存の高血圧の人々にとって、この加齢による血圧の上昇は、血圧が薬でうまくコントロールされていても起こります。

ほぼ60％の症例で、65歳以降に高血圧と診断された人々は「孤立性収縮期高血圧症」を患っています。このタイプの高血圧は、収縮期血圧のみが140 mm Hgを超えて上昇し、拡張期血圧は90 mm Hg未満のままであることを意味します。

加齢による低血圧

収縮期血圧が90 mm Hg未満の場合は、頭が弱い、またはかすかに感じることさえあります。あなたが十分な液体を飲まないならば、これは脱水になることによって引き起こされることができます。また、失血や薬の量が多すぎると低血圧になることがあります。

起立性低血圧は、年齢とともに一般的です。これは、横になったり座ったりすることで起きた後に起きると血圧が下がることです。めまい、失神、および転倒を引き起こすことがあります。

血圧は年齢とともに変化するのはなぜですか？

年齢とともに血圧が上昇する理由はまだよくわかっていませんが、熱心な研究のテーマです。いくつかの既知の貢献者が含まれます：

• ホルモンプロファイルの加齢変化
• 味蕾感受性の低下のために高齢者が彼らの食物をオーバーソルトする傾向
• 動脈や他の血管の壁に起こる変化
• 心臓の効率の低下

私たちの年齢が上がるにつれて、ある程度の血圧上昇は避けられませんが、血圧の健康はまだ若い人たちと同じライフスタイルの勧告に従うことによって維持することができます。

高齢者における高血圧の治療

あなたが高血圧症の治療を受けている場合、かかりつけの医師は年齢が上がるにつれて治療を調整する必要があるかもしれません。これは、転倒につながる可能性がある低血圧を防ぐために、拡張期血圧を十分に高く維持することに対する特に懸念です。すべての症状を主治医と話し合い、定期的に健康診断を受けるようにしてください。