理学療法における上半身エルゴメーターの使用

『生理学演習（筋電図・スパイロ・心電図）』理学・作業療法学科 3年生 (十一月 2024)

あなたが上肢のけがをしている場合、あなたの理学療法士はあなたがあなたのリハビリ中に上半身エルゴメーターを使用することがあります。一般的に理学療法クリニックでUBEと呼ばれる上半身エルゴメーターは、あなたがあなたの腕でペダルを踏む自転車のようなものである運動器具です。それは上肢の強度と持久力を向上させるために使用することができ、それは単にあなたの腕の筋肉の全体的な仕事を生み出す能力を向上させるために使用することができます。

とにかくエルゴメーターとは何ですか？

エルゴメーターは、人間の筋肉の働きを測定できる運動器具です。 UBEは、上半身の筋肉の仕事量を測定できるエルゴメーターです。あなたの上半身の筋肉がしている仕事の量を変更するために抵抗を制御するために設定をUBEで調整することができます。典型的なUBE機は調節可能な座席を持っています、そして、多くはあなたが立っている間あなたも機械を使うことを可能にします。

あなたの理学療法士はあなたが使用するために診療所にUBEを持っているかもしれません。一部のモデルは商業用途向けに作られており、タイマー、デジタル抵抗調整、またはオンボード心拍数モニターなどの機能が含まれている場合があります。他の卓上モデルはそれほど多くの機能を持っていないかもしれません、そして私は単に手動の抵抗調整ノブで基本的なペダリングを提供します。

誰がUBEを使用することで恩恵を受けるのでしょうか。

肩の痛み、肩の手術、または腕の強さや持久力に影響を与える可能性のあるその他の上肢の問題がある場合は、理学療法士が理学療法クリニックにいる間にUBEを使用するように選択することがあります。また、怪我から癒している間にスリングを着用した場合は、腕の強度と耐久性が損なわれていることに気付くかもしれません。 UBEはあなたの腕の機能を改善するのを助けるためにあなたがあなたの強さと持久力を改善するのを助けることができます。

UBEの使用を必要とする可能性のある典型的な怪我には以下のものがあります。

回旋腱板手術または肩滑液包炎
近位上腕骨骨折
橈骨頭または肘骨折
コレスまたはスミス骨折
テニス肘またはゴルファーの肘
鎖骨骨折
肩関節脱臼または涙涙

あなたが心臓発作、心臓の問題、または肺の病気にかかったならば、あなたの医者は心臓リハビリテーションまたは肺リハビリテーションのための理学療法をあなたに紹介するかもしれません。 UBEはあなたの心臓の持久力や肺機能の改善を助けるために使われるかもしれないので、あなたはすぐに通常の活動に戻ることができます。

時々、骨折や捻挫のような下肢の傷害はあなたが正常にあなたの足を使うことを妨げます。 UBEは、下肢の傷害が治癒している間、あなたのフィットネスレベルを維持するためのクロストレーニングツールとして使用することができます。あなたが車椅子を回避するための主要な手段として使用する場合は、あなたのPTはあなたがあなたの椅子を管理できるようにあなたの肩の筋肉を強く保つためにUBEに取り組んでもらうかもしれません。車椅子の方は、UBEを有酸素運動の主な供給源として使用することもできます。あなたの理学療法士が使用することを選択した設定に応じて、UBEは主に心肺持久力を向上させるために使用されるか、または主に腕と肩を強化するために使用されることがあります。

肩、ひじ、または手首にけがをして理学療法を受けている場合は、UBEを直接経験することがあります。それはあなたがすぐに正常な機能にあなたを戻すためにあなたの腕を動かすのを助けることができます。