十代のための規律：戦略と課題

あなたの子供がティーンエイジャーに変わると、あなたの子育ての役割は変わる可能性があります。あなたは、執行者ではなく、より多くのガイドになるかもしれません。

それはあなたの子供が安全上の問題があるときに介入する必要がない、またはあなたの10代が結果を必要としないと言っているわけではありません。しかし、今では、悪い選択だと思っても、子供が自分でいくつかの選択肢を作っても問題ありません。

典型的なティーンの行動

十代は自立の限界を試すのが好きです。だから、あなたが十代と言っているとき、または彼女が気に入ったようにあなたの背中の背後に行くとき、あなたの十代が主張するとき、驚かないでください。

両親と十代の若者の間には綱引きがしばしばあります。あなたの子供はあなたの援助を1分要請して、あなたに次のものは必要ないと主張するかもしれません。

思春期は、十代の若者が肉体的、感情的、社会的に変化する時には激動することがあります。彼らの生活のいくつかの分野では、他の分野の子どものような役割を担いながら、十代の若者が責任感を持って大人のように行動するのは正常です。

友人やロマンチックな関係がますます重要になってくるにつれて、あなたの10代は同僚とより多くの時間を過ごしたいと考えています。つまり、家族の時間にはあまり関心がありません。

あなたの10代はさらにプライバシーを求めています。彼女は彼女のソーシャルメディアの会話を非公開にしたいと思うかもしれませんし、ドアを閉めたまま彼女の部屋でもっと多くの時間を過ごすかもしれません。

それはすべて正常な成長の一部になることができます。しかし、精神的な健康問題に注意を払うことが重要です。

うつ病、不安、摂食障害、薬物乱用の問題は、10代の年の間に現れることがあります。

共通の課題

今のところ、あなたは現実の世界のために十代を準備するために数年しか残っていません。そしてあなたの子供に十分な自由を与えるバランスを取るのは難しいかもしれませんが、それでも彼には十分な指導が与えられます。

大部分の十代の若者は、彼らが扱うことができるより多くの自由を求めている彼らは、後で外出する必要があると主張するかもしれないし、パーティーについてノーと言ったときに議論しようとするかもしれない。

十代の若者がすべてを知っていると主張し、ティーンエイジャーとは何かについて何も知らないと主張する段階を経るにつれ、話すことは一般的です。

あなたの10代は、自分のペースで物事を行うことを主張することによって、自立を主張することもできます。あなたは彼に芝生を刈るか、皿を手伝ってもらうように言いますと、後でやると言ったり、あなたに告げる可能性があります。

あなたの10代は、気分が短くて、関係のトラブル、友人の問題、学校関連の問題に混乱することがあります。

十代の若者がトラブルから逃れるために嘘をつくことは一般的です。あなたの10代は、規則を破ることを否定するかもしれません、または彼は車にどのように凹みが入っているのか分かりません。

あなたの10代は別の人格も試してみることができます。彼女は一週間古典的な音楽になることがあり、次の重金属。あるいは、彼女は自分の髪を着る方法を変えるかもしれませんが、自分自身を表現する新しい方法を模索しています。

働く規律戦略

あなたの10代がタイムアウトを上回っているからといって（ほとんどの人が自分の部屋に送ってくれれば幸せになるでしょう）、効果的な結果をもたらすことはできません。しかし、人生の教訓を教える結果を見つけることは重要です。

ここでは、10代の最も効果的な結果のいくつかがあります：

エレクトロニクスを削除するスマートフォンからラップトップへ, 画面の時間はほとんどのティーンエイジャーにとって重要です。 10代の携帯電話の特権を制限することは効果的な結果になる可能性があります。時間が限られていることを確認してください。通常、24時間はあなたの10代に明確なメッセージを送信するのに十分な長さです。
友達と時間を取るあなたの10代の行為が友人に関係している場合、しばらく彼女の仲間を見る権利を奪ってください。彼女を数日間地面に置くか、彼女の特別な週末の計画をキャンセルしてください。彼女の仲間からの休みは、彼女が次回より良い選択をするように思い出させるかもしれません。
規則を締めるあなたのティーンエイジャーがルールに違反している場合、あなたが彼に与えている自由を自分が処理できないことを示すかもしれません。彼に早すぎる外出禁止令を与えたり、彼のエレクトロニクスを使って過ごす時間を減らしたりすることによって、規則を厳しくする。
あなたのティーンエイジャーに反逆行為をさせるあなたのティーンエイジャーの行動が他の人を傷つける場合は、補償をする計画を立てます。彼が壊した何かを固定するか、または誰かのために余分な雑用をすることは、関係を修復するのに役立ち、彼の行動に対する責任を受け入れるよう促す。
あなたの10代の自然な結果に直面することを許可する自然の結果は、特定の状況では最高の教師になることができます。しかし、自然な結果が本当にあなたの10代の人生の教訓を教えることを確認することが重要です。もしそうなら、元に戻って、あなたのティーンズが彼の選択の結果に直面するようにしましょう。
論理的な結果をもたらすあなたの十代の若者が何かを壊したら、それを解決するために彼に支払わせてください。または、彼が車に無責任であれば、彼の運転免許を取り去ってください。あなたの10代の貧しい人々の選択肢に直接結びついた結果を作りましょう。
余分な責任を割り当てる - あなたが余分な雑用を完了するか、特定の作業を行うまで、十代の特権を取り除く。彼はあなたに責任を負うことができることを示すとき、彼は彼の特権を戻すことができます。

将来の問題の予防

過保護ヘリコプター親のように行動し、あなたのティーンエイジャーは健全な決定をする方法を学ばないでしょう。しかし、あなたがあまりにも寛大であれば、彼は責任ある大人になるために必要なスキルを身につけません。

ティーンエイジャーの行動問題を防ぐための最重要戦略は次のとおりです。

権力闘争を避けるあなたの十代の若者が「それは公正ではない！」または「後でやるよ」と言い張った時、議論の誘惑に抵抗する。確実な限度を設定し、結果をフォローしてください。しかし、熱烈な権力闘争に巻き込まれないでください。
期待を明確にするあなたが映画であなたの10代を離れる前に、または彼女がスケートパークだけに歩いて行くようにする前に、あなたの期待を明確にしてください。彼女が問題に遭遇したときに彼女が何をしたいのか、そしてあなたが彼女が帰宅予定の時間は何かを彼女に教えてください。
あなたの10代に特典を与えましょうあなたの10代の高価なバスケットボールのスニーカーを望んでいる、または彼は後の就寝時間を持つように頼むが、特権を稼ぐ必要があることを明確にする。あなたの十代の行動が特権を保証しない場合、彼にそれらの特権を持たせないでください。
行動契約を作成するあなたの10代にスマートフォンのような新しい特権を与えたり、後の外出禁止令の時には、行動契約を作成します。ルールを見直し、ルールを破った場合の結果を概説します。彼は特権を得る前に契約にサインするようにしてください。
良いロールモデルになるあなたの言うことを聞くのではなく、あなたがしていることを見てより多くのことを学びます。だからあなたの十代の人生のすべての分野で良いロールモデルになっていることを確認してください。
一緒に質の高い時間を過ごすあなたの関係のための強固な基盤を構築するためにあなたの10代の積極的な注意を払う。あなたのビデオゲームをする方法やティーンエイジャーの映画を見て学習することで、あなたの10代の世界に足を踏み入ろう。
あなたの10代が責任を負うことを期待するあなたの10代は、その期待が合理的である限り、あなたの期待に沿う可能性が高いでしょう。それで、あなたは彼女が学校でうまくやることを期待していること、あるいは彼女が毎日やっている雑用を得ることを期待していることを明確にしてください。
重大なルール違反に対して規律を取らないあなたの16歳のお年寄りが部屋に座って一日中ビデオゲームをするなら、彼は誤動作しないかもしれません。しかし、彼はまだ彼が社会的に責任を持って行動するのを助けるために、いくつかの規律を必要とするかもしれません。あなたの子供が悪い行為のために処罰されるだけでなく、より良くなるように訓練を提供する。

コミュニケーションのヒント

10代の人が彼女の友達と話すのをやめることはできません。しかし、あなたが彼女の日がどのようだったかを彼女に尋ねる分、彼女は何も言わないかもしれません。

あなたの10代の人とコミュニケーションすることは時には上り坂のように感じるかもしれません。しかし、試し続けることが重要です。あなたのティーンエイジャーと話す最も効果的な方法のいくつかはここにあります：

定期的にコミュニケーションする - 健康的なコミュニケーションは良い関係の中心にあります。仲間の圧力から将来の目標まで、あらゆることを話すことが重要です。あなたのティーンエイジャーがあなたと話すことができることを知っているとき、彼女はあなたの指導を求める可能性が高くなります。
アクティビティ中にトークあなたの十代の若者が座って、深刻な被験者について対面して話すことは、十代の若者を閉鎖させる可能性があります。あなたは、車でキャッチやライディングをするなど、あなたが一緒に活動をしているときに、あなたのティーンエイジャーがもっと話したいと思うかもしれません。
あなたの十代の話をあなたに主張しないでくださいあなたの十代の若者が何らかの独立を得るためには健康です。だから、彼があなたにすべてを伝えるように主張しないでください。彼が助言のために常に向きを変えることができるいくつかの他の健康な成人を特定するのを助ける叔母、祖母、コーチ、先生、または隣人が、あなたの子供が特定の科目について話していると感じる人のタイプかもしれません。
問題を一緒に解決するあなたの事をより良くする方法をティーンエイジャーに伝えるのではなく、彼女をあなたと問題解決のために招待してください。「あなたはあなたの家事をやることを忘れないように助けてくれるでしょうか？」というような質問をしてください。アイデアをまとめて、あなたの子供が潜在的な解決方法を選ぶよう促してください。
十代の世界に足を踏み入れる - あなたの10代は、ソーシャルメディアやテキストメッセージを通じてより自由にコミュニケーションを取ることができます。だからあなたの十代の世界に足を踏み入れて、彼女が一番気分が良さそうな形で彼女に話しかけてください。

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あなたのTeen.HealthyChildren.orgと連絡して聞く方法。
Stancheva-Popkostadinova V、Chincheva S、Stoyanova S、Sotirova V.青年期の規律方法の見解。青年期の神経精神医学. 2012;60(5).