霊芝の健康の利点と用途

reishiとして一般的に知られている、Ganodermaは伝統的な中国の薬の健康と長寿を促進するために使用される硬く、苦いキノコです。支持者は、Ganodermaが疲労を和らげ、コレステロールをチェックし、高血圧を抑制し、炎症を鎮め、スタミナを構築し、免疫システムをサポートすることができると主張する。

ますます普及している自然療法、Ganodermaは薬用キノコとしてのみ使用され、調理にはお勧めできません。

3）尿路症状の緩和

尿路症状のある男性88人を対象とした2008年の研究では、Ganodermaは症状緩和のプラセボよりも有意に優れていることが明らかになりました。

その他の一般的な用途

• にきび
• アレルギー
• 副腎疲労
• 関節炎
• カンジダ
• 風邪
• ヘルペス
• HIV
• 脱毛
• ライム病
• 潰瘍性大腸炎
• 子宮筋腫
• Vitiligo
• 減量

ガノデルマを服用すると、乾燥した鼻、乾燥した喉、悪心、胃腸の問題（吐き気など）を経験する人もいます。キノコは特定の薬剤（抗凝固剤や化学療法剤など）と相互作用する可能性があるため、現在、霊芝の使用を検討しているかどうかを医師に伝えることが重要です。

任意のサプリメントと同様に、Ganodermaは、妊娠中の女性、授乳中の母親、子供、および病状のある人または薬剤を服用している人の安全性について試験されていない。

サプリメントの使用に関するヒントを得ることができますが、サプリメントや代替医療を使用する前に、またはレジメンを変更する前に、常にプライマリケア提供者と話し合う必要があります。代替医療で自己治療し、標準ケアを避ける、または遅らせることは、あなたの健康に有害な可能性があります。