ガラクトアゴニストを添加して乳を増やす方法

ガラクトゲンまたはガラクトゴーグ（gah-lak'tah-gogと発音）は、母乳育児の母親が母乳供給を増やすのに役立つものです。単語そのものは、ギリシャ語の用語である「ガラクト」とミルクとの組み合わせであり、「ガクト（gogue）ハーブは一般的に低牛乳の供給を増やすために使用されますが、特定の行動、食品、薬は母乳育児お母さんが母乳を増やすのに役立ちます。

あなたはガラタゴーグが必要ですか？

多くの女性が十分な母乳を作ることを心配していますが、ほとんどの女性はガラクトゲンを使用する必要はありません。あなたの赤ちゃんが良い掛け金を持っていて、あなたが少なくとも2〜3時間ごとに授乳中の場合、あなたは赤ちゃんのために十分な母乳を作るべきです。しかし、ガラクトゲンが有用な状況がいくつかあります。

ガラタゴーグが助けることができるとき

低乳量の牛乳の供給に苦しむことは、イライラして困難なことがあります。乳酸菌は、以下の場合に母乳の産生を刺激するのに役立ちます：

• なぜあなたの牛乳供給が低いのか分かりません
• あなたは独占的にあなたの赤ん坊のために汲み出している
• あなたは病院の先制児または病気の子供のためにポンプ輸送しています
• あなたは乳房手術後に授乳中です
• あなたの期間の復帰はあなたの母乳の供給を低下させました
• あなたの母乳供給は出産管理の開始に伴い減少しました
• あなたは採用された赤ん坊を授乳したい
• あなたは母乳育児をやめ、もう一度やりたい

乳製品の生産を増やすことができる行動

あなたの体は、看護師としてのあなたの乳児の胸の刺激、またはあなたの母乳を汲み上げるときの乳房ポンプの刺激に応答して、母乳を作ります。母乳の供給を自然に増やすために取ることができる最良の行動は次のとおりです。

• 赤ちゃんが正しく掛かっていることを確認してください。 適切な授乳用ラッチを使用すると、乳房から母乳を効率的に取り除くことができます。あなたの赤ちゃんがうまくやっているかどうかわからない場合は、助けを受けるべきです。あなたの医者、看護師、泌乳相談員、または地方の母乳育児グループのメンバーは、あなたの母乳育児のテクニックをチェックすることができます。
• あなたの胸をより頻繁に刺激します。 授乳や搾乳が多くなればなるほど、あなたの体に母乳を作るように伝えています。毎晩少なくとも2〜3時間おきに赤ちゃんを授乳することで、より頻繁に胸を刺激することができます。また、高品質の電気式搾乳ポンプを使用して母乳を授乳中または授乳中に搾乳することもできます。あなたが専ら搾乳している場合は、母乳の供給が増えるまで、少なくとも2〜3時間おきにポンプをかけてください。

乳房を育てる食べ物

世界中のさまざまな文化には、出産後に母乳育児に与える特別な食べ物があります。母乳を増やして泌乳を促進する食品は、乳酸栄養食品と呼ばれることがあります。授乳中のお母さんがガラクトゲンとして使用している食品のいくつかは次のとおりです：

• オートミール
• オオムギ
• ショウガ
• 緑の葉野菜
• ニンニク
• 醸造用酵母
• アーモンド
• ウイキョウ
• 玄米

健康でバランスのとれた授乳習慣に加えられるこの乳製品は、母乳を増やし、乳児への健康的な牛乳の流れを促進すると考えられています。

乳製品の供給を増やすことができるハーブ

多くの植物やスパイスがガラクタゴグとして使用されています。これらの授乳ハーブには以下が含まれます：

• フェヌグリーク
• アルファルファ
• 恵まれたアザミ
• オオアザミ
• 刺すようなイチョウ
• ウイキョウ
• ヤギの後遺症

穏やかな授乳茶に染み込んだり、毎日のレシピに追加されたとしても、泌乳をサポートするために歴史を通じてハーブが使用されています。

ガラクタゴグとして行動する薬

必要に応じて、医師は母乳供給を作成または構築するための投薬を処方することができる。他のオプションが失敗した後、薬物療法が最後の手段となることがよくあります。処方箋は、入院した子供を看護したい場合、またはしばらくの間停止した後に再度授乳を開始したい場合に最も役立ちます。早産や入院した乳児のために搾乳し、母乳供給量が少ない場合にも役立ちます。

Reglan（メトクロプラミド）とMotilium（ドミペリドン）は、泌乳誘導、relactation、本当の低泌乳供給のために泌乳量を増やすのに役立つ2つの一般的な処方薬です。オキシトシン鼻スプレー、スルピリド、ソラジン、TRH、ヒト成長ホルモンなどの他の薬剤も母乳供給にプラスの効果をもたらすかもしれないが、それらは一般的には使用されていない。

重要な情報

ガラクタゴグ自体は必ずしも機能するとは限らないことを指摘することは重要です。乳酸菌は、乳房からの乳量と流れを改善するのに役立ちますが、乳汁も取り除かなければ、あなたの体はあなたの期待どおりに反応しません。ガラクタゴグの実際の結果を見るには、頻繁な母乳育児やポンピングと一緒に使用する必要があります。

安全性

あなたの牛乳供給を増やす最も安全な方法は、上記の行動を試し、あなたの毎日の食事にいくつかの乳酸栄養食品を加えることです。また、商業的に調製されたハーブティーおよび泌乳補助食品は、通常、指示通りに服用された場合、安全な用量のハーブを含むので、害を及ぼす可能性は低い。しかし、より多くのものがいつもより良いとは限らないことを覚えておくことは重要です。ハーブは薬に似ています。高用量では、危険で、あなたとあなたの子供の両方に副作用があります。

あなたの医者にいつ見えるか

上記の行動や食べ物を試したが、あなたが作っている母乳量を増やせない場合は、医師に相談してください。真の低牛乳の供給がある場合は、原因を突き止めて是正する必要があります。赤ちゃんが十分な母乳を摂っていることを確かめたいので、子供を定期的な検査と体重チェックのために医者に連れて行きましょう。

薬や薬草を試す前に、医師または泌乳相談員と話をすることも重要です。あなたの健康医師は、適切な用量のハーブについて助言するだけでなく、どのハーブやハーブの組み合わせがあなたの状況に最も適しているかを判断するのを手助けすることができます。その後、必要に応じて、正しい処方に進むことができます。

ガラクタゴグが働かないとき

ガラクタゴは必ずしも働くとは限りません。上記の行動、食品、ハーブ、処方薬を試した後でも、あなたが望むレベルまで授乳を増やすことはできません。時には、乳児の発達が遅れたり、乳がんの治療が進まないなどの医療上の問題によって、健康な母乳供給が妨げられ、身体がガラクトゲンに反応できなくなることがあります。あなたはまだ牛乳の供給を増やそうとすることができ、あなたは確かに慰めと絆のために授乳中です。あなたはちょうど追加の栄養をあなたの子供を補う必要があります、そしてそれは完全にOKです。